Dugotrajni pušači često imaju hronični kašalj na koji se mogu naviknuti, kao i kratak dah nakon penjanja uz stepenice, ali ove simptome treba shvatiti ozbiljno jer mogu biti znaci hronične opstruktivne plućne bolesti (HOBP), upozorava nemački savezni Centar za zdravstveno vaspitanje (BZgA). U više od 70 odsto slučajeva, pacijenti sa HOBP su pušači u zemljama sa visokim prihodima, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO). Žene su češće – i često teže – pogođene podmuklim oboljenjem…
Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima, od suštinskog značaja za pravilno funkcionisanje organizma, posebno za zdravlje kostiju i imunitet. Takođe, sve više istraživanja sugeriše da može pomoći u prevenciji određenih vrsta raka i zaštiti od hroničnih bolesti kao što su osteoporoza, depresija, dijabetes tipa 2, srčane bolesti i multipla skleroza. Koliko je vitamina D potrebno? Deficit vitamina D se obično definiše kao nivo ispod 20 ng/mL u krvi, dok se vrednosti između 21-29 ng/mL…
Ovih dana i mlađe i zdrave osobe žale se na nesanaicu, umor, glavobolju. Razlog tome mogu biti temperaturne oscilacije kojima smo izloženi ovih dana, a zdravstveni problemi mogu biti i ozbiljniji. Dr Maja Knežević iz niške Hitne pomoći za RTS govorila je o tome koji su to ozbiljniji zdravstveni problemi sa kojima se javljaju građani. „Nama se javljaju hronični bolesnici, to su srčani, plućni i neurološki pacijenti, koji se javljaju zbog povišenog pritiska, nesanice, bolova…
Rak grlića materice svakako je jedna od najvećih pretnji po zdravlje žena, s tim što se preko 85% obolelih i umrlih javlja upravo u zemljama sa niskim i srednjim prihodima. Zato je Svetska zdravstvena organizacija, kao prioritet, u narednim godinama postavila globalnu eliminaciju infekcije humanog papiloma virusa (HPV), koja uzrokuje najmanje pet vrsta raka. Infekcija HPV virusom može da se uspešno iskoreni kolektivnom imunizacijom. Šta je Humani papiloma virus (HPV)? Humani pailoma virus (HPV) velika…
Trenutna istraživanja pokazuju da beli luk može imati stvarne zdravstvene koristi, kao što je zaštita od prehlade, ali i sposobnost da pomogne u snižavanju krvnog pritiska i nivoa holesterola, čime doprinosi boljem zdravlju krvnih sudova i samim tim smanjuje šansu da doživite srčani ili moždani udar. Ali o nekim stvarima morate da vodite računa kad ga konzumirate. „Neka hrana bude tvoj lek, a lek tvoja hrana.“ Ove poznate reči starogrčkog lekara Hipokrata, često nazivanog ocem…
Kada se nalazimo u stanju mirovanja, naše srce treba da prati to stanje i da kuca normalno. Normalni otkucaji srca podrazumevaju vrednosti između 60 i 100 otkucaja u minuti. Svako odstupanje, naročito ako se ponavlja, zahteva kardiološki pregled kako bi se utvrdio uzrok pojave ubrzanog rada srca. Ubrzan rad srca (nazivamo ga još i tahikardija) utiče na njegovu funkciju i zato ne treba dozvoliti da ovaj problem traje. Pregled je prvi korak u rešavanju problema,…
Zimski meseci donose povećan rizik od prehlada, a prilagođavanje ishrane može da nam pomogne da ostanemo zdravi ili da se brže oporavimo. U nastavku otkrijte šta treba da jedemo više, a šta da izbegavamo kada smo prehlađeni. Pileća supa Studije pokazuju da pileća supa čisti nosne prolaze i začepljenost bolje od drugih vrućih tečnosti. Takođe, ima protivupalni učinak koji može da pomogne kod simptoma prehlade. Agrumi Kako bismo izbegli prehladu, treba da unosimo mnogo vitamina…
Glavobolje su često bezopasne, ali postoje određene vrste koje svakako ne treba zanemariti, posebno ako ste stariji od 50 godina. Američki neurolog Bang Čen upozorio je na tri specifične vrste glavobolja koje mogu biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su tumori na mozgu, aneurizme ili infekcije. U videu koji je pregledan više od 640.000 puta na TikToku, Dr. Bing je naglasio da se rizik od ozbiljnih moždanih bolesti povećava sa godinama i da je…
Artritis je jedno od najčešćih hroničnih zdravstvenih stanja koje češće pogađa žene nego muškarce. Ono što možda niste znali je da postoji više od 100 različitih vrsta artritisa i srodnih bolesti. Stoga ne čudi što se za ovo stanje vezuju razni mitovi i zablude. Iako je artritis često povezan sa starenjem, on može uticati na ljude svih starosnih dobi. Više od jedne trećine ljudi koji žive sa ovim stanjem kaže da to ometa njihovu sposobnost…
Energetska pića, žvakanje žvake i cigarete kao zamena za hranu. Da li biste gladovali na ovaj način? Ovaj opasan i potencijalno smrtonosan trend širi se društvenim mrežama i ima svoje ime. U pitanju je helijum dijeta. Kako saveti kreatora sadržaja na društvenim mrežama mogu uticati na ponašanje dece i mladih kada je ishrana u pitanju i koje su konkretne posledice ovakvih dijeta? "Sve ćešće i češće se pojavljuju saveti ovakvog tipa na društvenim mrežama. Na…
Slobodno vreme
Lifestyle
Horoskopski znakovi koji uvek znaju kako da oraspolože druge
Neki ljudi jednostavno imaju taj magični talenat da vas nasmeju, oraspolože i na trenutak nateraju da zaboravite sve bri...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.