Prema doktorki Filis R. Koč-Šeras, kliničkoj psihološkinji i autorki knjige "The Dream Sourcebook", važno je razmisliti o tome kako se osećate zbog samog sna pre nego što prebrzo donesete zaključke na javi. "Budite oprezni kada preuzimate tuđu interpretaciju značenja vašeg sna. Razmislite o svonjim osećajima i asocijacijama na događaje i likove, a zatim vidite kakvu poruku oni mogu imati za vas", kaže ona. Snovi o varanju partnera Snovi o varanju partnera mogu značiti dve stvari.…
Iako je dobro poznato da je previše soli nezdravo, ne treba je potpuno eliminisati. Telu je potreban natrijum, a određene zamene savršeno funkcionišu – hrana ima bolji ukus, a i srce je srećnije. Zamena obične soli alternativom može da smanji učestalost visokog krvnog pritiska kod starijih osoba bez povećanja rizika od epizoda niskog krvnog pritiska, pokazalo je nedavno istraživanje u časopisu Američkog koledža za kardiologiju. Ljudi koji su koristili zamene za so, imali su 40…
Da li i koliko su banane zdrave za naš organizam? Ovo pitanje muči mnoge ljude, koji bi se rado predali zadovoljstvu uživanja u ovoj voćki. Za neke su one idealna užina koja sadrži dovoljno hranljivih materija, dok drugi smatraju da preterivanje u konzumiranju banana može dovesti do gojenja i drugih problema sa zdravljem. Kome onda treba verovati? Prava istina je da su banane veoma zdrave i odličan izvor hranljivih materija kao što su magnezijum, kalcijum,…
Ako se plašite da ste me malo milovali, treba da znate da nisam zaboravio ni jedno.Ako ti je žao što si me i jednom izgrdio, treba da znaš da se toga ni ne sećam.Ako misliš da si me ostavio samog predugo, treba da znaš da sam te uvek čekao.Ako se plašite da ste malo vremena proveli sa mnom, treba da znate da sam ja, čak i ono malo, uživao u svakom trenutku.Ako mislite da ste…
Pre nego što počnete da koristite određene lekove ili dodatke, obratite pažnju kako utiču na vaše zdravlja, jer jedan dodatak koji reguliše holesterol povezan je sa rizikom od srčanog udara. Niacin, takođe poznat kao vitamin B3, neophodan je za različite telesne funkcije i ponekad se dodaje u hranu. Međutim, istraživači Klivlend klinike otkrili su da višak niacina povećava cirkulaciju nusproizvoda zvanog 4PI. Viši nivoi 4PI u cirkulaciji su povezani sa srčanim udarom, moždanim udarom i…
Starenje je nešto što je neizbežno, ali to je proces na koji i te kako možemo uticati svojim ponašanjem i navikama. Nedavne studije su pokazale da postoje navike i aktivnosti koje pomažu u da usporimo starenje. Najpre, važno je da vaš um bude zdrav, piše RTS. Mozak ima tendenciju da ima manji kapacitet kako je stariji, posebno posle 60. godine, kada se brzina percepcije smanjuje, a čak i verbalna i prostorna memorija ponekad zataji, što…
Možda im je karijera glavna stvar u životu, ali istina je da poznati vole knjige i čitanje. Ove knjige su nam oni preporučili, a na vama je da ih pročitate. Inspiraciju za ovaj tekst smo pronašli na Instagram profilu @olenasbookshelf, koja je veliki ljubitelj knjiga i na svom profilu ima mnoštvo informacija o raznim književnim izadanjima. Pedro Paskal Poznati glumac pored svih tekstova koje priprema za buduće uloge, obožava i knjige, pa su neke od…
Naučnici pregledali podatke 99 miliona vakcinisanih protiv korona virusa i napravili listu nuspojava i neželjenih reakcija mRNK vakcina proizvođača Fajzer, Astrazeneka i Moredna. Pošto su prečešljani elektornski bolnički kartoni 99 miliona ljudi iz Australije, Argentine, Kanade, Danske, Finske, Francuske, Novog Zelanda i Škotske koji su primili vakcine farmaceutskih kompanija Fajzer, Moderna i Astrazeneka, uporedili su učestalost pojavljivanja 13 bolesti mozga, krvnih sudova i srca od kojih su pacijenti oboleli posle vakcinacije, s učestalošću pojavljivanja tih…
Urinarna inkontinencija/UI/ je nevoljni gubitak mokraće. Iako je problem inkontinencije mokraće češći kod žena i vezana je za godine života – od 19% u ranim srednjim do 29% nakon 80. godine života, kod muškaraca nije retka pojava i može varirati od 3 do 39%. „Kod muškaraca je najčešća urgentna UI, a u manjem procentu je stres UI i to običo nakon operativnog lečenja – radikalna prostatektmjia zbog karcinoma prostate. Zanimljivo je da se učestalost i…
Osam puta je Pančić zapregom i na brdskim konjima prejahao Taru, a deset puta Kopaonik dok nije našao, njegovu kako ju je zvao, "ledenu lepoticu" - omoriku. Ispostavilo se da je ova jedinstvena vrsta na zemlji nastala kada su izumrli - neki dinosaurusi. Pančić ju je pronašao između Bajine Bašte i Višegrada. Ekolog pre ekologije i osnivač prirodnjačke biologije u Srbiji rođen je 17. aprila 1814, a umro je na današnji dan - 25. februar…

Slobodno vreme

Lifestyle

Iako je dobro poznato da je previše soli nezdravo, ne treba je potpuno eliminisati. Telu je potreban natrijum, a određen...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.