- Vi ste ovde:
-
Home
- Zdravlje
Namirnice mogu da pomognu našem telu da eliminiše toksine. Sledeći koraci vam mogu pomoći u tome. Namirnice mogu da pomognu telu da se oslobodi toksina. Naravno samo ako birate prave. Kada je u pitanju čišćenje organizma od štetnih toksina, kvalitetna hrana može učiniti čuda. Verovatno postoje neke na vašoj listi omiljenih namirnica koje odlično čiste telo. Namirnice koje pomažu u detoksikaciji Đumbir Đumbir je čudotvorac koji smanjuje osećaj mučnine, poboljšava varenje, smanjuje nadimanje i gasove.…
Sindrom lacertusa, takođe poznat kao sindrom lacertus fibrosus, je stanje koje karakteriše kompresija nervusa medianusa ili okolnih struktura u podlaktici, konkretno u blizini lakta. Često je povezan sa kompresijom dela nervusa medianusa ispod lacertus fibrosus-a, fibrozne strukture koja se nalazi u podlaktici i povezana je sa tetivom bicepsa. Anatomija koja je uključena u sindrom lacertusa Kako objašnjava prof. dr Dušan Marić, ortoped i dečiji hirurg, lacertus fibrosus je fibrozna struktura koja je formirana od tetive…
Za većinu ljudi, virus HMPV izaziva simptome slične prehladi, iako baš kao i grip može biti fatalan za neke osetljive grupe. Kako da znate da li imate prehladu, grip, kovid ili HMP virus? Ovaj virus ima jedan simptom po kojem se razlikuje od drugih respiratornih bolesti, a to je osip. Dok svet još uvek pamti pandemiju kovida-19, stručnjaci upozoravaju na porast slučajeva HMP virusa (humani metapneumovirus) u nekoliko azijskih zemalja. Međutim, za razliku od koronavirusa,…
Kada je u pitanju držanje holesterola pod kontrolom, hrana koju jedemo može imati značajan uticaj na zdravlje srca. Tako postoje brojne namirnice koje možete dodati svojoj ishrani, a jedna od njih su orasi – najbolji orašasti plod koji možete jesti za snižavanje holesterola, piše Index.hr. Orah – najbolji orašasti plod za snižavanje holesterola Prema pisanju sajta Eating Well, studije su pokazale da su orasi toliko korisni da konzumiranje 30 do 60 grama ovih ukusnih orašastih…
Masnoća u jetri može dovesti do oštećenja ćelija jetre i smanjenja njene funkcionalnosti. Jetra se s pravom naziva centralnom laboratorijom našeg tela zbog brojnih funkcija koje obavlja u telu, od razlaganja hrane i pretvaranja u energiju do filtriranja štetnih materija iz krvi. Međutim, kao i drugi organi u našem telu, i jetra je podložna raznim vrstama oštećenja. Masna jetra često ne izaziva očigledne simptome u ranim fazama. Međutim, kako bolest napreduje, mogu se pojaviti sledeći…
Mnogo ljudi ne zna da je prelom kostiju moguć i bez jakog udarca ili pritiska. Posebno kad se pretera sa sportom posle pauze – preti takozvana stres fraktura. Kako je izbeći? Stres frakture mogu pogoditi svakoga ko preteruje sa sportom. "One u istoj meri pogađaju takmičare i rekreativce. Reč je o relativnom preopterećenju", objašnjava Karsten Holander za DW, prenosi B92. "Neko se, na primer, u novogodišnjoj noći prijavi za učešće na prolećnom maratonu i počne…
Nakon prazničnog prejedanja, kada su obroci bili bogati teškom hranom i slatkišima, naša creva i digestivni sistem mogu biti preopterećeni. U tom periodu, važno je ponovo uspostaviti ravnotežu u organizmu i omogućiti pravilno funkcionisanje probave. Jedna od najboljih namirnica koja vam može pomoći da očistite creva i poboljšate probavu su šljive i suve šljive. Ovaj voćni dar prirode bogat je vlaknima, antioksidansima i nutrijentima, koji ne samo da pomažu u čišćenju creva, već i donose…
Za gluteus i bedra nema bolje, ali koliko čučnjeva treba uraditi da se vide rezultati? Čučnjevi su vežba kojom se sagoreva više kalorija nego mnogim drugim vežbama, a mogu se izvoditi kod kuće, na poslu, u teretani, parku, zapravo svugde. Osim što jačaju mišiće gluteusa i bedara, čučnjevima ćete poboljšati držanje tela i ravnotežu. Vežbanje čučnjeva takođe će ubrzati metabolizam, što će podstaći brže sagorevanje masnoća i rezultirati gubitkom kilograma. Sve u svemu, redovno izvođenje…
Fridrajhova ataksija je nasledna, retka ali veoma progresivna bolest, koja oštećuje nervni sistem, ali i druge organe kao što su skeletni sistem, srce i pankreas. Obično počinje u detinjstvu i dovodi do poremećene mišićne koordinacije (ataksije), koja se vremenom pogoršava. Fridrajhova ataksija je najčešći oblik nasledne ataksije, koja obuhvata skup različitih naslednih bolesti čiji je osnovni simptom ataksija. Ataksija se definiše kao nekoordinisani pokreti i otežano kretanje sa poremećajem ravnoteže. Fridrajhova ataksija je generalno retka…
Ukoliko dođe do naglog skoka krvnog pritiska, poželjno je odmah prestati sa svim fizičkim aktivnostima, popiti malo vode, leći i primeniti tehniku dubokog disanja 60 sekundi. Ukoliko se krvni pritisak ne snizi kroz nekoliko minuta, treba se obratiti lekaru. Hipertenzija odnosno visok krvni pritisak, predstavlja vrednosti pritiska koje iznose 140/90 milimetara živinog stuba (mmHg), odnosno vrednost sistolnog (gornjeg) pritiska 140 mmHg, ili dijastolnog (donjeg) 90 mmHg, ili oba 140/90 mmHg i preko toga. Optimalne vrednosti…
Lifestyle
Namirnice koje uklanjaju toksine: Očistite telo prirodno
Namirnice mogu da pomognu našem telu da eliminiše toksine. Sledeći koraci vam mogu pomoći u tome. Namirnice mogu da p...
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.