Iako su brojna zdravstvena stanja posledica načina života ili jednostavno loše sreće, genetika igra ključnu ulogu u sklonosti određenim bolestima. Ako su vaši roditelji ili bake i deke imali neku bolest, postoji veća verovatnoća da ćete je i vi razviti. To, naravno, ne znači da je oboljenje neizbežno, ali ukazuje na povišen rizik. Lekarka Clair Grainger izdvojila je tri česta stanja na koja značajno utiče genetika prenosi Index. Dijabetes Postoje dva tipa dijabetesa. Dok je…
Đumbir važi za jednu od najstarijih lekovitih biljaka na planeti. Koren ove tropske biljke koristi se hiljadama godina u tradicionalnoj medicini širom Azije, a danas ga možete naći u gotovo svakoj prodavnici zdrave hrane. Čaj od đumbira mnogi piju svakodnevno, uvereni da čine nešto dobro za svoje telo. I najčešće su u pravu - piše n1info.rs. Ali šta ako baš vi spadate u grupu ljudi kojima ovaj aromatični napitak može da naškodi? Zvuči paradoksalno -…
Post kao praksa privlači i sve više ljudi koji ga praktikuju iz zdravstvenih razloga. Dvadesetčetvoročasovni post poslednjih godina postao je popularan zdravstveni trend, naročito u obliku povremenog posta koji mnogi praktikuju kako bi smršali, poboljšali metaboličko zdravlje ili jednostavno uspostavili veću kontrolu nad prehrambenim navikama,prenosi Index. Lekari imaju upozorenje Simulacija objavljena na Jutjubu prikazuje kako telo tokom 24 sata postepeno menja izvore energije i prilagođava se novim uslovima. Osnovna ideja je jednostavna: kada prestanete da…
Jedna od najneugodnijih stvari kod bolesti ili sezonskih alergija jeste to što nam se nos začepi. Zbog toga je disanje kroz nozdrve frustrirajuće, a neretko i potpuno nemoguće. Ali čak i kada niste bolesni, primetićete da kada duboko udahnete, samo jedna nozdrva kao da propušta vazduh. Nema razloga za paniku i brigu da je na pomolu neka bolest, ono što doživljavate je zapravo normalan telesni proces, prenosi RTS. Više puta dnevno, a da mi to…
Ako želite da unapredite zdravlje creva, saveti gastroenterologa mogu biti od velike pomoći. Ovi stručnjaci bave se dijagnostikom i lečenjem problema sa varenjem – od gorušice i zatvora do bolova u stomaku – a na sve to značajno utiče način ishrane i namirnice koje svakodnevno konzumirate. Oni ne posmatraju samo vaše simptome, već i kako vaše svakodnevne navike, kao što su nivo stresa, kvalitet sna i unos tečnosti, utiču na vaš sistem za varenje. Ono…
Biti u formi ima veći uticaj na zdravlje srca i dugovečnost nego broj na vagi, pokazuje nedavna studija. Ljudi koji su smatrani zdravima, bez obzira na indeks telesne mase (BMI), imali su sličan rizik od smrti kao i zdravi ljudi sa normalnim BMI-jem, objavili su istraživači u časopisu British Journal of Sports Medicine. Pored toga, osobe sa prekomernom telesnom težinom ili gojazne koje su bile u formi imale su manji rizik od smrti od ljudi…
Čudesno brzo mršavljenje oduvek je dolazilo sa napomenama pisanima sitnim slovima, a sada su se pojavili novi rizici veoma opasni po zdravlje. Donedavno su se te napomene uglavnom odnosile na probavne smetnje – bolove u stomaku i zatvor – što je neugodno, ali podnošljivo i retko ozbiljno. Međutim, nova istraživanja predstavljena ovog meseca upućuju na to da bi ovi lekovi mogli uticati na nešto mnogo temeljnije: naše kosti, piše The Washington Post. Analizom podataka gotovo…
Iako se maslinovo ulje smatra važnim delom zdrave ishrane, kardiolog upozorava da i s njim treba biti umeren. Naime, i zdrave masti imaju svoje granice, a preterano dodavanje ulja jelima može doneti više štete nego koristi. Studija koja je 28 godina pratila učesnike pokazala je da je unos od najmanje 7 grama maslinovog ulja dnevno, odnosno oko pola supene kašike, povezan s manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i nekih vrsta raka. Ipak, ključ je –…
Ulaskom u četrdesete telo počinje da se menja na načine koje mnogi prvi put zaista primete. Hormonalne promene, sporija proizvodnja kolagena, prirodan gubitak mišićne mase i duži oporavak nakon napora postaju deo svakodnevice. Iako je uravnotežena ishrana i dalje najvažnija osnova zdravlja, određeni suplementi mogu pomoći da se nadoknade eventualni nutritivni nedostaci i podrži proces zdravog starenja. Dermatološkinja dr Doris Dej za portal SheFinds, prenosi Index.hr otkrila je koje dodatke ishrani bez recepta najčešće preporučuje…
Svetski dan borbe protiv Humnog Papiloma Virusa/HPV, Srbija dočekuje sa i dalje nedovoljnim obuhvatom vakcinisane dece, iako je reč o infekciji koja je direktno povezana sa razvojem više vrsta malignih bolesti, ali i u velikoj meri preventabilna. Zato je Udruženje pacijentkinja obolelih od raka materice i jajnika „Progovori“ pokrenulo inicijativu da se vakcinacija protiv HPV uvede u kalendar obavezne imunizacije, kao i da se tokom 2026. godine u Srbiji zaštiti najmanje 30.000 devojčica i dečaka…

Slobodno vreme

Lifestyle

Iako su brojna zdravstvena stanja posledica načina života ili jednostavno loše sreće, genetika igra ključnu ulogu u sklo...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.