Sombor.info

Večeras se u Kuli dogodila teška saobraćajna nezgoda. Kako nezvanično saznajemo, u istoj su učestvovali putničko i teretno vozilo, a jedno lice izgubilo je život. Uskoro opširnije.

Kulturni centar „Laza Kostić“ Sombor za 8. mart (početak u 20.00 časova, Velika sala Kulturnog centra)organizuje gostovanje zvezda srpskog glumišta Ljiljanu Blagojević, Kalinu Kovačević, Miloša Đorđevića i Vesnu Stanković sa urnebesnom komedijom „Sokin i Bosina“, u režiji Juga Radivojevića.

Karte po ceni od 1000 dinara se mogu kupiti na Blagajni Kulturnog centra „Laza Kostić“ Sombor, na adresi Venac Radomira Putnika 2, radnim danima, počevši od srede, 22.2.2023. godine, u periodu od 10.00 do 13.00 časova.

Rezervacije na telefon 0695622560, a rezervisane karte možete preuzeti najkasnije do 7.3.2023. godine, u terminu od 10.00 do 13.00 časova.

Grad Sombor u saradnji sa Javnim komunalnim preduzećem „Čistoća“ nastavlјa sa akcijom uklanjanja divlјih deponija, kako u gradu tako i u naselјenim mestima, a u toku su radovi na sanaciji divlјe deponije u Telečkoj.

Trenutno JKP „Čistoća“ radi na ravnanju terena uz lokalni put, a radove je obišao i član Gradskog veća za oblast zaštite životne sredine Slobodan Stanić, koji je još jednom apelovao na sugrađane da za odlaganje otpada koriste usluge JKP „Čistoća“, kako se ne bi stvarale divlјe deponije koje predstavlјaju opasnost, pre svega u pogledu uticaja na zdravlјe.

Iz JKP „Prostor“ Sombor obaveštavaju da se u nedelju, 19. feburara otvara „Somborska robna pijaca“, na novoj adresi Staparski put br.47 (bivši Agrosavez), sa početkom u 7 časova.

Novootvorena robna pijaca imaće 34 boksa, veličine 4x3m. U ponudi su odevni predmeti i obuća, kućna plastika, kozmetika, traktorski delovi i mašine, kućanski aparati i baštenski asortiman, kupatilska galanterija, auto i moto kozmetika, moto servis, stripoteka, sitni delovi, delovi za poljoprivredne mašine.

Radno vreme „Somborske robne pijace“ svim danima od 7h do 15h.

Radno vreme „ Somborskog vašarišta“, petak i nedelja od 6h do 15h.

Čak i ako se zdravo hranimo, postoji rizik da ćemo u organizmu imati manjak nutrijenata.

Krhki nokti

Kako piše Riders dajdžest, kada vašem organizmu nedostaje gvožđa, delovi tela postaju slabi i bledi. To se može manifestovati krhkim noktima na rukama i nogama, kao i bledim očnim kapcima. Žene s obilnom menstruacijom češće se bore se nedostatkom gvožđa, kao i vegetarijanke. Muškarci, s druge strane, češće u organizmu imaju višak gvožđa, piše u izveštaju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

Ženama je pre menopauze potrebno 18 miligrama gvožđa dnevno, a muškarcima i ženama u menopauzi osam miligrama, kažu uputstva Nacionalnog instituta za zdravlje. Naš organizam najbolje apsorbuje gvožđe životinjskog porekla. Vegetarijancima se preporučuje da izvore gvožđa (spanać ili leblebije) kombinuju s citrusima ili drugim namirnicama bogatim vitaminom C, kako bi poboljšali apsorpciju.

Visoki krvni pritisak

Ako imate visoki krvni pritisak, moguće je da vam nedostaje vitamina D. Istraživanja su otkrila vezu između visokog pritiska i nedostatka ovog vitamina, iako je nejasno može li vam vitamin D pomoći kod hipertenzije jednom kada je imate.

Odraslima je dnevno potrebno 600 jedinica (IU) vitamina D. Ovaj vitamin teško se dobija iz hrane, ali postoji nekoliko namirnica koje sadrže dovoljno vitamina D: losos, sabljarka, obogaćeno mleko ili sok od narandže, kao i gljive uzgojene na suncu ili UV svetlu.

Grčevi u nogama

Vašem telu potreban je kalijum, a nedostatak ovog minerala može izazvati grčeve u nogama, često u predelu potkolenice. Nedostatak kalijuma retko je izazvan smanjenim unosom namirnica bogatih mineralom – češći krivci su proliv, pojačano znojenje, povraćanje i gubitak telesne tečnosti.

Odraslim ženama treba 2.600 miligrama, a muškarcima 3.400 miligrama kalijuma dnevno. Namirnice bogate kalijumom uključuju slatki krompir, banane, avokado i kokosovu vodu.

Umor

Iako bi vas reč “skorbut” (nedostatak vitamina C) mogla podsećati na mornare od pre 300 godina, i danas pojedinim grupama može nedostajati ovaj vitamin koji je ključan za imunitet. One uključuju pušače i ljude izložene dimu cigareta. Ako ste konstantno umorni ili nervozni, moguće je da vam nedostaje vitamina C.

Odraslim ženama potrebno je 75 miligrama, a muškarcima 90 miligrama dnevno. Pušačima je potrebno dodatnih 35 miligrama vitamina C svaki dan. Citrusi, dinje, kivi, ananas, paradajz, spanać, paprike i brokoli odlični su izvori vitamina C.

Smanjenje proizvodnje hormona štitne žlezde

Ovu informaciju možete saznati samo vađenjem krvi, a niski nivo hormona štitne žlezde mogle bi biti izazvane nedostatkom joda. Niske razine joda u organizmu smanjuju proizvodnju hormona štitne žlezde, što može dovesti do hipotireoze. Niski unos joda posebno je zabrinjavajuć za trudnice, jer može uzrokovati spontani pobačaj, ali i mnoge druge probleme. Žene reproduktivne dobi često u organizmu imaju nivo joda tek iznad najniže dovoljne granice.

Većini odraslih osoba potrebno je 150 mikrograma joda, a trudnicama 220 mikrograma. Ako kuvate sa solju ili koristite so u prehrani, radije kupite jodiranu so. Jod se također nalazi u morskim plodovima i mlečnim proizvodima.

Lomovi kostiju

Ako vam nedostaje kalcijuma, rizikujete razvoj osteopenije, stanja koje izaziva nisku koštanu masu i povećava rizik od osteoporoze i lomova kostiju. Kosti su najsnažnije oko 30. godine života, a nakon toga počnu gubiti na masi. Upravo zato je važno unositi dovoljno kalcijuma, ali i baviti se fizičkom aktivnošću.

Muškarcima i ženama pre menopauze treba 1.000 miligrama kalcijuma dnevno, a ženama u menopauzi 1.200 miligrama. Najbolji izvori kalcijuma uključuju mlečne proizvode i namirnice obogaćene kalcijumom. Neko zeleno povrće (kelj, zelena repa) takođe sadrži kalcijum, ali ga telo iz tih izvora teže apsorbuje. Ako odlučite da uzimate dodatke ishrani, podelite ih u dve doze i svaku uzimajte s obrokom.

Pucanje kože oko usta

Iako nije toliko čest, nedostatak vitamina B6 manifestuje se kroz promene na koži, uključujući pucanje oko usana ili upaljen jezik, ali i depresiju i zbunjenost. Malena doza ovog vitamina u telu traje nekoliko nedelja, pa se simptomi nedostatka pojavljuju tek kada ga iz organizma nestane.

Ljudi do 50. godine treba da uzimaju 1,3 miligrama vitamina B6 dnevno. Starijim ženama treba 1,5 miligram, a muškarcima 1,7 miligrama. Izvori vitamina B6 uključuju leblebije, tunjevinu, losos, obogaćene žitarice, banane i sos od paradajza, iako će najčešće onima kojima nedostaje ovog vitamina lekar propisati dodatak ishrani od 50 do 100 miligrama.

Izvor: n1info.rs

Uslovi za starosnu penziju u Srbiji su 65 godina života za muškarce, a 63 godine i šest meseci za žene, kao i po 15 godina radnog staža. Međutim, mušakrci koji za 60 godina života, i žene za 59, ostvare 40 godina radnog staža, mogu da odu u prevremenu penziju. Ipak, to znači i da će ostvarena penzija sigurno biti manja. Tako Aleksandar M. umesto očekivanih 50.000, prima 43.880 dinara svakog meseca.

Građani koji napune 60, odnosno 59 godina, a pritom imaju 40 godina radnog staža, ne moraju da čekaju – mogu da se penzionišu. Međutim, kako se priznaju samo godine u kojima su plaćani porezi i doprinosi, pre svega je potrebno proveriti da li je poslodavac sve uredno plaćao.

Građani to mogu da urade u filijali PIO fonda, besplatno uz ličnu kartu, a takođe i putem onlajn servisa. Za to je potreban pin kod, koji se dobija na šalteru filijale. Moguće je i dobiti listing koji treba zatražiti u filijali PIO fonda.

Ko sve ima pravo na prevremenu penziju?

Pored godina života i staža, ne postoje drugi uslovi za ostvarivanje prava na prevremenu penziju.

Što se tiče onih koji su radili u inostranstvu, oni ovo pravu mogu da ostvare na osnovu propisa države u kojoj su radili.

Koja dokumentacija je potrebna?
Oni koji su zainteresovani da u penziju odu ranije, treba da pripreme dosta dokumenata. Prvi je svakako lična karta ili uverenje o prebivalištu, radi potvrde identiteta. Potom, očekivano, potrebni su dokazi o penzijskom stažu – radna knjižica, uverenje o beneficiranom stažu, kao i druge isprave, poput uverenja, potvrda i slično, u originalu ili overenoj fotokopiji.

Zatim, PIO fondu potrebno je dostaviti fotokopiju rešenja o prestanku zaposlenja, kao i dokaz o regulisanom vojnom roku. Kako se služenje vojnog roka ne računa u staž, ovaj dokument potreban je upravo kako bi se utvrdilo koji period ne treba da se uračuna u staž.

Potom, oni građani koji primaju neku vrstu novčane naknade od države, treba da dostave dokaz o koršćenju prava kod Nacionalne službe za zapošljavanje.

Ako je budući penzioner radio u sopstvenom preduzeću, potrebno mu je uverenje o obavljanju samostalne delatnosti, koje može da mu izda nadležni organ u opštini. Za period od 1. januara 2006. godine, ovo izdaje Agencija za privredne registre. Sledeći dokument je uverenje o plaćenom doprinosi za PIO, koje izdaje Poreska uprava za obavljanja samostalne delatnosti, ali i za sve ostale građane, koji nisu radili u svojoj firmi.

Inače, samostalni umetnici, filmski radnici i sportisti koji su radili do 31. decembra 2006. godine ne moraju da podnesu ovo uverenje, a i sto važi i za sveštenike i verske službenike koji su posao obavljali do 31. avgusta 2004.

Konačno, ukoliko je budući penzioner radio u inostranstvu, treba da podnese dokaz o stažu koji je tamo ostvario.

Kolika će biti penzija?

Aleksandar M. rešio je da iskoristi svoje pravo i ode u penziju pre napunjenih 65 godina. Kako je bio veoma mlad kada je počeo da radi, penzionisao se već sa 62 godine.

„Moja penzija bi inače iznosila oko 50.000 dinara, ali sam znao da će, ukoliko se penzionišem ranije, ona biti nešto manja“, kaže Aleksandar.

Razlog za Aleksandrovu umanjenu penziju je Zakon o PIO, koji kaže da se za svaki mesec do, u ovom slučaju, 65. godine života, iznos penzije umanjuje za 0,34 odsto, a u zbiru najviše za 20,4 procenta. Kako je Aleksandar otišao u penziju tri godine ranije, za svaki od 36 meseci će se iznos njegove penzije smanjiti za 0,34 odsto.

Njegova penzija bi bez ovog umanjenja iznosila oko 50.000 dinara, ali je ovaj iznos umanjen za 170 dinara svakog od 36 meseci.

To je, dakle, 6.120 dinara manja penzija.

Stoga Aleksandar umesto očekivanih 50.000, sada prima 43.880 dinara mesečno.

Njemu penzija svakog meseca „leže“ na tekući račun, ali ukoliko penzioner živi van Srbije, novac može da prima I preko deviznog računa. Takođe, prevremena penzija može dda se prima i preko ovlađćenog lica.

Takođe, penzioner može ponovo da „uđe u osiguranje“ odnosno da se ponovo zaposli, a ukoliko novi posao obavlja duže od 12 meseci, ima pravo na novi obračun iznosa penzije.

Izvor: nova.rs

Juče je Rumuniju pogodio zemljotres koji se osetio i širom Srbije.

Potres je zabeležen i u Hrvatskoj, a Dejan Vlačić iz Seizmološkog zavoda Srbije je rekao da su posle glavnog udara zabeležena još tri slabija zemljotresa, što je posledica smirivanja tla.

„Imali smo veliki broj poziva građana iz centralne, istočne i jugoistočne Srbije. Mahom su osetili na višim spratovima zgrada, što je bilo za očekivati. To je izazvalo samo uznemirenost kod građana u kontekstu događaja u poslednjih nedelju dana u Turskoj. Trenutno smo imali potres koji predstavlja smirivanje tla, on je sabijeg intenziteta od glavnog udara. Taj glavni udar koji se dogodio u četiri časova, osetio se i u Beogradu. Ljudi koji su zvali iz gradova gde se osetio potres nisu prijavili nikakvu štetu. U samom epicentru se mogu očekivati manje štete samo na objektima slabije gradnje. Ovaj zemljotres je mnogo manje manitude od zemljotresa koji je bio u Bukureštu 1977. godine. Tako da tvrdim da nema razloga za paniku“, istakao je Vlačić za RTS.

Rekao je i da ne može da tvrdi da ovaj zemljotres ima veze sa onim koji je pre nedelju dana pogodio Tursku i Siriju, ali i kako treba reagovati u slučaju zemljotresa.

„Ono na šta građani trebaju da obrate pažnju jeste način na koji trebaju da se ponašaju usled zemljotresa. Koji su koraci i kako se zaštiti. Naš savet je da odmah pronađu skladno mesto da se sakriju. Da li će to biti sto, ili ispod štoka vrata, nije važno, koiko je važno izdržati glavni udar, a potom je potrebno što pre izaći iz zgrade ili objekta, kako ne bi bili povređeni od predmeta koji mogu pasti“, dodao je on.

„Trenutno smo imali potres koji predstavlja smirivanje tla, on je sabijeg intenziteta od glavnog udara. Taj glavni udar koji se dogodio u četiri časova, osetio se i u Beogradu. Ljudi koji su zvali iz gradova gde se osetio potres nisu prijavili nikakvu štetu. U samom epicentru se mogu očekivati manje štete samo na objektima slabije gradnje. Ovaj zemljotres je mnogo manje manitude od zemljotresa koji je bio u Bukureštu 1977. godine. Tako da tvrdim da nema razloga za paniku“, zaključio je Vlačić.

Izvor: nova.rs

Zbog velikog interesovanja koje je iskazano za Kabare „Dobra stara vremena“, grad Sombor poklanja još jedno prikazivanje ove predstave, i to  u četvrtak, 16.2.2023. godine, u 18.00 časova.

Besplatne karte možete preuzeti u utorak, 14.2.2023. godine, na Blagajni Kulturnog centra, od 10.00 do 12.00 časova.

U toku prethodne nedelje, na području Policijske uprave u Somboru, evidentirano je sedam saobraćajnih nezgoda u kojima su četiri osobe zadobile lake telesne povrede. Zbog vožnje pod dejstvom alkohola zadržan je jedan vozač, jedan zbog vožnje pod dejstvom psihoaktivnih supstanci i jedan zbog nasilničke vožnje.

Na teritoriji Grada Sombora evidentirane su tri saobraćajne nezgode u kojima su dve osobe zadobile lake telesne povrede. Zbog nasilničke vožnje zadržan je jedan vozač.

Na području opštine Apatin evidentirana je jedna saobraćajna nezgoda u kojoj je jedna osoba zadobila lake telesne povrede. Jedan vozač je zadržan zbog vožnje pod dejstvom alkohola i jedan zbog vožnje pod dejstvom psihoaktivnih supstanci.

Na području opštine Odžaci evidentirana je jedna saobraćajna nezgoda.

Na području opštine Kula evidentirane su dve saobraćajne nezgode u kojima je jedna osoba zadobila lake telesne povrede.

Napisano je 146 zahteva za pokretanje prekršajnog postupka i izdato 440 prekršajnih naloga.

Najčešći uzrok saobraćajnih nezgoda je neustupanje prava prvenstva prolaza.

U Somboru je nastavljena tradicija bunjevačkih prela, a ove godine je obeležen veoma značajan jubilej, 100 godina od održavanja prvog prela u tom gradu. 

Pesma, igra i poštovanje tradicije je iznad svega dovelo sve okupljene na ovogodišnje prelo, a neki od njih su iz različitih krajeva, pa i onih gde su, kako kažu, otišli trbuhom za kruhom, došli ove godine u Sombor u znak obeležavanja jednog veka od održavanja prvog bunjevačkog prela u ovom gradu.

Prela su se uvek održavala u zimsko doba, kao porodična i rodbinska okupljanja, a Dan Velikog prela je proglašen za jedan od četiri bunjevačka nacionalna praznika.

Ovogodišnje bunjevačko prelo u Somboru bilo je u znaku trostruke simbolike, obeležavanje Nacionalnog praznika, proslava 100 godina od prvog prela i obeležavanje 20 godina postojanja i rada Nacionalnog saveta Bunjevaca.

Izvor: RTV