- Vi ste ovde:
-
Home
- Zdravlje
Svima koji se suočavaju sa anksioznošću poznat je osećaj da se ona može pojaviti u bilo kom trenutku tokom dana. Ipak, jutarnja anksioznost, koja se javlja odmah nakon buđenja, mnogima je posebno teška jer se često pojavljuje bez jasnog razloga. Stručnjaci ističu da se ova vrsta anksioznosti razlikuje od one koju osećamo kasnije tokom dana, a kao jedan od glavnih uzroka navode povećan nivo kortizola - hormona stresa koji organizam prirodno luči ujutru nakon buđenja.…
Većina ljudi koji redovno kontrolišu krvni pritisak pretpostavlja da je jedino važno kada i koliko često to rade. Malo ko se zapita da li meri na pravoj ruci i u pravilnom položaju. Upravo tu nastaju greške koje mogu značajno da utiču na dijagnozu. Krvni pritisak nije samo jedan broj. On varira tokom dana, menja se sa položajem tela, sa nivoom stresa, pa čak i u zavisnosti od toga na kojoj ruci se meri i kako…
Iskusni srčani hirurg, koji je obavio više od 3.000 operacija na srcu, upozorava da hrana koju milioni svakodnevno jedu uništava njihovo srce i dovodi do srčanih udara. Doktor Filip Ovadia tvrdi da su određene namirnice, prisutne u većini kuhinja, krive što toliki ljudi moraju da idu pod nož. S godinama se na krvnim sudovima nakuplja plak "Te namirnice podstiču otpornost na insulin, izazivaju hroničnu upalu i polako vam uništavaju srce", rekao je hirurg, objašnjavajući da…
Alkohol može delovati duboko utkan u naše živote. Pivo ili čaša vina dok razgovaramo sa prijateljima. Koktel na kraju napornog dana. Zdravice na proslavi. Teško je poverovati da tako naizgled bezazleno ponašanje smanjuje naš imunitet na zarazne bolesti i povećava rizik od raka i drugih hroničnih bolesti - ali prema nauci, upravo je tako, prenosi CNN. "Alkohol je sam po sebi toksičan. Koristimo alkohol za dezinfekciju, koristimo ga za uništavanje organizama. Zato se postavlja pitanje…
Obratite pažnju - kada u reklamnim blokovima na televiziji iznenada krenu kampanje o vitaminskim dodacima za imunitet, preparati koji ublažavaju efekte prehlade i gripa ili grlobolju, to znači da smo u virusnoj sezoni. Pred kraj proleća, a pre početka leta takozvana kijavica i prehlade su običajene pojave. Međutim, nekada je teško razaznati razliku između burne rekacije na alergiju i rinovirusa koji trenutno vlada. Rinovirus je jedan od najčešćih uzročnika infekcija gornjih disajnih puteva i glavni…
Stručnjaci objašnjavaju koja ulja mogu pomoći u snižavanju „lošeg” LDL i povećanju „dobrog” HDL holesterola - i zašto nisu sva biljna ulja jednako zdrava. Kada se govori o ishrani za zdravlje srca, često se pojednostavljeno misli da su sve masnoće i ulja „loši“ i da ih treba izbegavati. Međutim, kardiolozi upozoravaju da je takvo razmišljanje pogrešno i da je ključ u vrsti masti koju unosimo, piše Parade. „Ideja da su sve masti štetne je velika…
Sada su naučnici utvrdili i količinu kafe koja može pomoći u smanjenju stresa. Velika studija, objavljena u stručnom časopisu Journal of Affective Disorders, analizirala je podatke o unosu kafe i medicinsku dokumentaciju 460.000 ljudi tokom približno 13 godina. Nakon tog perioda, rezultati su pokazali da su osobe koje su svakodnevno pile kafu, tačnije dve do tri šolje, imale manji rizik od razvoja poremećaja raspoloženja (kao što su velika depresija ili bipolarni poremećaj) i poremećaja povezanih…
DOBAR savet za ubod stršljena i drugih insekata... Ubod stršljena je vrlo bolan, no u većini slučaja nije koban kako neki misle. Uglavnom se sve završi blagim otokom koji traje nekoliko dana. Međutim, ubod stršljena ponekad može izazvati anafilaktički šok, odnosno alergijske reakcije na otrov, a tada je čitava stvar mnogo opasnija. U svakom slučaju, najbolje je izbegavati avanture u prirodi na mestima gde ima stršljenova. Ako se bavite baštovanstvom, budite na oprezu i zaštititi…
Еpidеmiја hаntаvirusa kоја sе dеsilа nа kruzеru u Јužnоm Аtlаntiku i u kојој је, zа sаdа, оbоlеlо šеst оsоbа, оd kојih su tri prеminulе је izаzvаlа je veliku pažnju javnosti širom sveta, a nije nepoznanica da je ovaj virus u određenom obliku prisutan i u Srbiji, poznat i kao "mišja groznica". Koliko je opasan, koji su simptomi, ali i da li nam preti nova pandemija, poput kovida, objasnila je direktorka "Batuta", profesorka Verica Jovanović. Na…
Veoma je važno čime ćete popiti tabletu jer upravo to može uticati na to da li će lek delovati. Stručnjaci upozoravaju da omiljeni jutarnji napici mogu znatno smanjiti delotvornost tableta protiv alergije. Određena pića mogu ometati dejstvo feksofenadina, čestog antihistaminika koji se koristi za ublažavanje simptoma alergijskog rinitisa, poznatijeg kao polenska kijavica, ali i za smirivanje kožnih osipa i svraba nakon uboda insekata, piše Food Bible. Većina odraslih i dece može bezbedno da uzima feksofenadin,…
Slobodno vreme
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.