Sombor vesti

Prigrevački Šah klub organizovaće u nedelju, 13. aprila, šahovski memorijal „Jovan Ostojić – Branislav Ristovski“. Turnir će biti održan u Etno kući „Čulin salaš“ u Prigrevici, sa početkom u 9 sati i 30 minuta.

Kako navode u ovom klubu, tempo igre je 10 minuta + 3 sekunde, 9 kola po švajcarskom sistemu.

Kotizacija po igraču iznosi 1.000 dinara, a osim turnira, u ovaj iznos je uračunat ručak i osveženje. Iz kluba naglašavaju da je potrebno poneti šahovsku garnituru i sat, te da je broj igrača ograničen na 60.

Direktor turnira je Bojan Tomašević, dok su sudije Robert Travica i Stevo Popović.

Nagradni fond:

1. nagrada – 11.000 dinara

2. nagrada – 9.000 dinara

3. nagrada – 8.000 dinara

4. nagrada – 6.000 dinara

5. nagrada – 5.000 dinara

6. nagrada – najstariji učesnik – 1.500 dinara

7. nagrada – najmlađi učesnik – 1.500 dinara

Svi zainteresovani mogu se prijaviti i informisati putem telefona, na broj 060/308-1984 (Robert Travica), ili putem mejla, na adresu Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Izvor: radioapatin.com

Ovogodišnja manifestacija “Dani dečijeg stvaralaštva’’ koju organizuje Predškolska ustanova “Pčelica” iz Apatina biće svečano otvorena u ponedeljak 14. aprila sa početkom u 18 sati u Velikoj sali Кulturnog centra.

Istog dana zainteresovani će u apatinskoj Galeriji “Meander” da pogledaju izložbu dečjih radova pod nazivom “Od baka do superjunaka”.

Postavku izložbe će biti moguće pogledati do 23. aprila.

Drugog dana manifestacije u utorak 15. aprila program u Velikoj sali КC Apatin povodom dana dečjeg stvaralaštva počeće takođe u 18 sati.

Ulaz na ovu tradicionalnu manifestaciju je otvoren za građane.

Izvor: radiodunav.com

Turistička organizacija iz Apatina i ove godine organizuje tradicionalni “Prolećni vašar” koji će biti održan 13. aprila (nedelja) i 14. aprila (ponedeljak) u pešačkoj zoni ulice “Srpskih vladara”, sa početkom u 10 sati.

Кako su najavili organizatori, na ovogodišnjem vašaru će biti izložena bogata ponuda cveća i začinskog bilja, baštenskog materijala, uskršnjih ukrasa, meda i pčelinjih proizvoda, ali i veliki izbor lokalnih gastronomskih poslastica.

Ove godine na tradicionalnom Prolećnom vašaru blizu 100 izlagača će izložiti svoje proizvode, što je po rečima organizatora, rekordan broj zabeležen do sada.

Izvor: radiodunav.com

Cene stanova povećane su za 5,05 odsto u četvrtom tromesečju 2024. godine u odnosu na isti period prethodne godine, pokazuje indeks cena stanova Republičkog geodetskog zavoda koji je objavljen danas.

Cene stanova su 1,28 odsto veće u četvrtom kvartalu u odnosu na treći kvartal 2024. godine.

Mlad, zaposlen, nezadužen, ali mu ne daju stambeni kredit: „Rekla mi je – sine, jedno je što pričaju, a drugo je kad dođeš u banku“

„Ovaj umereni porast cena u odnosu na prošlu godinu i blag tromesečni rast ukazuju da tržište nekretnina ostaje stabilno i bez velikih fluktuacija“, navodi se u saopštenju RGZ.

Stanovi u staroj gradnji u četvrtom tromesečju 2024. godine poskupeli su za 4,78 odsto u odnosu na isti period 2023. godine, a u novogradnji 5,52 odsto.

U oktobru, novembru i decembru 2024. godine zabeležena su 13.372 ugovora o prometu stanova, što je za 20,6 odsto više nego u istom periodu 2023. godine, iz ukupnu vrednost od 1,3 milijarde evra.

Izvor: n1info.rs

Poslednje suđenje vešticama održano je u Nemačkoj pre 250 godina. Ali, čak i danas, u 21.veku, postoje oni koji veruju u kult veštica, a neki se čak i izjašnjavaju kao veštice. Šta ih tu tako fascinira?

„Ja sam moderna veštica, to otvoreno priznajem“, kaže Barbara iz Kelna. U srednjem veku verovatno bi bila spaljena na lomači zbog takve izjave.

Čak 40 odsto populacije iz ukupno 95 zemalja uvereno je da veštice postoje, pokazuje globalna studija ekonomiste Borisa Geršmana sa Američkog univerziteta u Vašingtonu. U Tunisu u veštice veruje oko 90 odsto, a u Nemačkoj samo 13 odsto ljudi. Autori navode da među onima koji veruju u veštice, između ostalog, ima i onih koji veruju u urokljive oči i kletve.

Ali Barbara ne želi ni na koga da baca kletve.

„Ona klasična slika veštice koja se iskrada noću, leti na metli i baca magične čini na ljude je, naravno, potpuna glupost“, ističe ona za DW.

Žrtveni jarac za svako zlo

Ljudi koji su živeli između 1500. i 1750. godine tako su zamišljali veštice, posebno žene i njih krivili za razne nesreće. Bolesti, mrtva stoka, loše žetve, poslovni neuspeh – veštice su bile žrtveni jarac, a u nekim zemljama ovo uverenje traje do danas.

„Slične predstave o veštičarenju kao u srednjem veku i danas postoje u drugim delovima sveta kao objašnjenje loših dešavanja“, rekla je za DW etnolog Iris Garejs i dodaje da se i dalje ljudi za koje se veruje da su čarobnjaci ili veštice ubijaju u mnogim delovima sveta.

Ali dok žene optužene za veštičarenje u Tanzaniji ili Gani moraju da traže utočište u takozvanim kampovima za veštice kako bi izbegle smrt, ljudi na severnoj hemisferi se otvoreno izjašnjavaju kao veštice. Među njima je i Džastin (ime je promenjeno).

„Kao dete sam saznao da su veštice zlo biće koje jede dobre stvari, kao što piše na primer u bajci Ivica i Marica. U nekom trenutku sam, međutim, na veštice počeo da gledam kao na mudra bića“, kaže Džastin – samoproklamovani Vikanac.

U pitanju je novi religijski pokret čije ime potiče od staroengleske reči „vicca“ koja označava veštice.

U nemačkom jeziku reč veštica je „Hexe“, koja je izvedena iz stare nemačke reči „hagazussa“ i označava biće koje je u stanju da preskoči ogradu ili barijeru. Zato se za veštice smatra da mogu da putuju između svetova i da unesu magiju u život drugih ljudi, kaže Džastin. Pomažu im duhovna bića i magični rituali. Džastinu je u hrišćanstvu nedostajala magija, zato nikad nije mogao da ga prihvati.

Putovanje u drugi svet

Barbara se takođe nije pronašla u crkvi i ističe kako, kao veštica, ona je sledbenik prirodnih religija. Tako Barbara razgovara sa drvećem i svira bubanj kako da bi kontaktirala duhove dok je u transu. To je naučila od šamana.

„Univerzum veštica je bogat i šaren. Živite malo ovde, a malo u paralelnom svetu“, izjavila je ona.

Dok mnoge moderne veštice čitaju karte, Barbara radije koristi tablu sa starim germanskim znakovnim jezikom za proricanje budućnosti.

„Zašto da čekam da mi sile sudbine nešto daju“, pitala je ona. i dodala „ako postavim pitanje, odgovor će sigurno doći"

Ona takođe kod kuće uvek ima tamjan i biljne ekstrakte za borbu protiv bolesti.

„Sve to zvuči kao travarenje. Ali tako bi i trebalo da zvuči, jer je to nekada bilo veštičarenje, poznavanje bilja i lečenje ljudi“, objasnila je Barbara.

Iz istorijske perspektive, slika veštice kao mudre žene koja ima posebna znanja isceliteljke nije ništa drugo nego kliše, kaže etnolog Garejs.

„Žene koje su proganjane kao veštice nisu uvek bile neki ludi travari, već́ uglavnom normalni ljudi. I nisu uvek imale crvenu kosu, kako se to često tvrdi. To je potpuna zabluda i ne pojavljuje se ni u jednom istorijskom dokumentu“, naglašava Garejs.

Međutim, ta slika veštice se ustalila u današnjem društvu i naučni dokazi to ne mogu da promene.

Veštica kao figura feministkinje

Fenomen novih veštica usko je povezan sa ženskim pokretom iz 1970-ih, koji se bori protiv patrijarhata. „U slici veštice su feministkinje, da tako kažem, pronašle inspiraciju“, kaže Garejs.

Kako navodi „ ove feministkinje nisu istorijski proučavale veštice, one su bile samo normalne, intelektualne žene koje su u vešticama videle sliku potlačene žene.“

Osamdesetih godina kultu veštice je dodat duhovni aspekt. Prema rečima etnološkinje, religije prirode privlače posebno stanovnike gradova.

„Ono što sam mogla da zaključim je da u vremenima neizvesnosti čovek traži spas u prirodi“. kaže Garejs.

Kult Vike nastao je u Velikoj Britaniji 1950-ih i tamo je priznat kao religija, kao i u SAD. Džastin je završio svoj ritual inicijacije pre mnogo godina.

Crno-bela magija

„Neki pojam veštice svode na crni šiljasti šešir“, rekao je Džastin.

On je dodao da ga ljudi potcenjuju, jer ne baca čini i nema talismane.

„Onda se desi „bum“. nešto neočekivano i magično dođe od mene“, kaže Džastin i uz namigivanje ističe da je to njegovo veštičarenje.

Ni pod kojim uslovima Džastin ne želi nekome da učini bilo šta loše. Ali on je uveren da postoje zle veštice – baš kao i Barbara.

„Postoje čarobnjaci koji izgovaraju kletve kojima definitivno mogu nekome da naude“, slažu se oni.

Verovanje u veštičarenje je manje rasprostranjeno među ljudima sa dobrim obrazovanjem i ekonomskom sigurnošću, prema objavljenoj studiji sa Američkog univerziteta o verovanjima u veštičarenje.

Etnološkinja Garejs, ali, nije u potpunosti sigurna u to.

„S obzirom na savremene teorije zavere, koje su se posebno proširile tokom pandemije korone u SAD ili u Nemačkoj, u takve podatke se može sumnjati“, kaže ona.

 Njoj je neshvatljiva činjenica da mnogi obrazovani ljudi veruju da su reptili, odnosno ljudi-gušteri među nama i da kontrolišu šta se dešava u politici i ekonomiji.

Veštičarenje nije igra

Džastin upozorava da ne ulazite u veštičarenje ako niste psihički spremni na to.

„Ljudi koji su mentalno nestabilni treba da drže šape dalje od magije i čarobnjaštva. Veštičarenje neće nikome pomoći da svoj život dovede u red. Ako nisam prizemljen, ne mogu posegnuti za nebom i istražiti nebo“, istakao je on.

Ili, kako je rekao Šekspir:

„Postoji više stvari na nebu i na zemlji nego što vaša školska mudrost može da pojmi“.

Izvor: n1info.rs

Kultura zdravstvene zaštite danas je sve prisutnija, a čini se da je na policama više dijetetskih suplemenata nego ikada ranije.

Mnogi ljudi misle da je najbolji način da poboljšaju svoje zdravlje uzimanje što više vitamina – ali to nije uvek najbezbednija opcija. U stvari, neke kombinacije suplemenata mogu imati neočekivane i opasne posledice, prenosi Index.hr.

Prema doktorki dr Janin Bovring, neki vitamini jednostavno ne funkcionišu dobro zajedno. U nedavnom videu na Jutjubu upozorila je na tri kombinacije vitamina koje, kako kaže, „treba izbegavati“. Evo na šta on upozorava.

Kalcijum i magnezijum

Iako su kalcijum i magnezijum neophodni za zdravlje mišića, nerava i kostiju, dr Bouring preporučuje da ih ne uzimate zajedno.

„Ova dva vitamina u istom dodatku nisu dobra ideja jer se takmiče za apsorpciju. Da li ste znali da je magnezijum prirodni blokator kalcijumskih kanala?

Ako ih uzimate istovremeno, nećete maksimizirati apsorpciju ni jednog ni drugog“, istakla je ona. Drugim rečima, telo možda neće iskoristiti puni potencijal bilo kog minerala.

Vitamin D i vitamin K

Ova kombinacija se često koristi za podršku zdravlju kostiju jer su oba vitamina uključena u metabolizam kalcijuma. Međutim, dr Bouring savetuje oprez.

„Zašto? Zato što ne želimo da izazovemo stanje koje se zove hiperkalcemija – previše kalcijuma u ​​krvi. Ovo se može dogoditi kada se ova dva hranljiva sastojka uzmu zajedno“, objašnjava on.

Hiperkalcemija može izazvati mučninu, umor, probleme sa bubrezima, pa čak i poremećaje srčanog ritma, pa ovu kombinaciju treba uzimati samo uz savet lekara.

Bilo koji vitamin i magnezijum stearat

Na kraju, dr Bouring upozorava na uobičajeni sastojak dijetetskih suplemenata – magnezijum stearat, koji se koristi kao ekscipijent u kapsulama.

„Ako uzimate multivitamin, recimo vitamin A, E, C, a sadrži magnezijum stearat, znajte da je to tehnički dodatak, a ne prirodni sastojak, i da ga treba izbegavati“, kaže on.

Iako je generalno bezbedan u malim količinama, prekomerni unos bi mogao da ometa apsorpciju hranljivih materija – zato je najbolje da budete oprezni i konsultujete lekara.

Nanošenje dezodoransa je sastavni deo svakodnevne rutine za većinu ljudi, ali prema rečima doktorke Ree Adel, specijalistkinje za kožne bolesti, mnogi to rade pogrešno. U svom videu na TikToku naglasila je da ako dezodorans stavljate ujutru ili posle vežbanja – „radite to pogrešno“ – i upravo to može biti razlog zašto vaš dezodorans ne deluje kako bi trebalo.

„Da biste izvukli maksimum iz dezodoransa, zapravo treba da ga nanesete uveče, pre spavanja. To je zato što su znojne žlezde manje aktivne dok spavate, što znači da dezodorans ima više vremena da deluje“, objasnila je dr Re.

Ova metoda omogućava bolju apsorpciju, čime se dezodorans čini efikasnijim tokom narednog dana. Dr Re takođe savetuje da se dezodorans nanosi na potpuno suvu kožu kako bi se postigla optimalna apsorpcija i izbegla potreba za ponovnim nanošenjem tokom dana, piše Magazin.hr.

Dr Lindzi Zubricki iz Misisipija podržava ovaj savet i dodaje da antiperspiranti najbolje deluju kada se nanose noću, zahvaljujući prirodnom procesu hlađenja tela koje se priprema za spavanje, a koji je izazvan povećanom proizvodnjom melatonina.

Kako dnevna svetlost bledi, nivo melatonina raste, što dovodi do sniženja telesne temperature, krvnog pritiska i broja otkucaja srca – što telu signalizira da je vreme za odmor. Nanošenje dezodoransa ili antiperspiranta u skladu s ovim fiziološkim promenama može povećati njihovu efikasnost u borbi protiv neprijatnih mirisa i kontrole znojenja.

Koja je razlika između dezodoransa i antiperspiranta?

Prema portalu Healthline, dezodoransi i antiperspiranti utiču na telesni miris na različite načine. Na primer, dezodoransi uklanjaju neprijatne mirise, ali ne sprečavaju znojenje. Obično su na bazi alkohola i zakiseljavaju kožu, što je čini manje pogodnom za razvoj bakterija.

Antiperspiranti, s druge strane, sadrže aktivne sastojke – najčešće aluminijum – koji privremeno blokiraju znojne pore, navodi Bristol Live.

Sezona prolećne detoksikacije je počela. Kako da se oslobodite nagomilanih štetnih materija, povratite energiju i, ako je potrebno, izgubite nekoliko suvišnih kilograma?

Prema kineskoj medicini, proleće je idealan period za podsticanje rada jetre i žučne kese, ključnih organa u ovom delu godine. To je ujedno i godišnje doba koje simbolizuje obnovu i preporod, savršeno za vraćanje tela u ravnotežu. Naturopate otkrivaju koji su to najbolji detoksikacioni prehrambeni proizvodi koje treba uvrstiti u ishranu kako bismo poboljšali prirodnu sposobnost tela da eliminiše toksine, oslobodili organizam nagomilanih štetnih materija, povratili energiju i, ako je potrebno, oslobodili se nekoliko suvišnih kilograma.

Koje su najbolje namirnice za detoks?

Sok od pšenične trave

„Za blag detoks, volim da predložim svojim klijentima da svako jutro piju sok od pšenične trave razmućen u hladnoj vodi. Može se kupiti u prahu i jednostavno se meša. Taj mali ritual je izuzetno jednostavan, a efekat na zdravlje i čišćenje organizma je ogroman“, kaže naturopatkinja Mari Kadijević Kapel.

Artičoke

„Obožavam ih kuvane na pari, jednostavno kao prilog, ali i kao deo mono dijete. Često savetujem svojim klijentima koji žele blagu detoksikaciju da jednom nedeljno za večeru praktikuju mono dijetu sa artičokama kuvanim na pari (bez ikakvog sosa), kako bi iskoristili njihova prolećna svojstva čišćenja organizma“, otkriva Mari Kadijević Kapel.

Sokovi od povrća

„Neverovatni su za pomoć telu u eliminaciji toksina, posebno za jetru, i za olakšavanje varenja. Takođe su koncentrisani izvor vitamina, minerala i esencijalnih antioksidanasa, pa obećavaju pravu energiju i vitalnost. Na kraju, oni pomažu remineralizaciji, što znači da podržavaju ravnotežu minerala u telu. U proleće, svakog jutra na prazan stomak pijem sok od povrća u koji dodajem superhranu, kao što je prah od koprive zbog njenog izuzetnog remineralizujućeg efekta“, otkriva naturopatkinja Mari Delberg.

Čaj od maslačka

„Za blago čišćenje tela, nema boljeg od čaja od maslačka zbog njegovog antiinflamatornog dejstva, a naročito zbog njegovih diuretičkih svojstava. Maslačak je takođe snažan antioksidans, pa štiti ćelije od oksidativnih oštećenja. Takođe nežno stimuliše jetru. Savršen je za poboljšanje varenja, eliminaciju viška vode i lepši ten! Preporučujem da se pije tri puta dnevno, između obroka“, rekla je Mari Delberg.

Biljni „hranljivi“ čajevi

„Velika sam ljubiteljka koncentrovanih biljnih infuzija koje ostavljam da se natapaju celu noć u termos boci kako bih izvukla maksimalne koristi. Menjam recept u skladu sa sezonom. Trenutno koristim koprivu, preslicu, list maline i tulsi (sveti bosiljak). Procedim ih sledećeg jutra i pijuckam tokom celog dana“, kaže naturopatkinja Lusil Šampi.

Brokoli

„Vraća se sezona brokolija i obožavam ga. Pravi je saveznik zdravlja i treba mnogo češće da ga jedemo, naročito zbog sadržaja sulforafana, detoksikacionog enzima. Tajna da se izvuče maksimum? Iseckati ga na sitne komade i sačekati 30 minuta pre kuvanja, kako bi se razvio sulforafan – i jesti ga sa malo senfa“, otkriva Lusil Šampi.

Kokosova voda

„U proleće volim da uključim kokosovu vodu, koja je veoma bogata prirodnim elektrolitima, kako bih poboljšala hidrataciju, a time i eliminaciju toksina“, kaže Melodi Djuever.

Đumbir

„Đumbir je takođe vrlo koristan i lako se uključuje: nekoliko kolutova u flaši vode sa malo limuna pomaže da se stimuliše metabolizam i eliminišu toksini.“

Tretman svežim sokom breze

„Ponekad detoks može više da umori telo nego što mu pomogne. Sok breze ima tu posebnost da drenira pankreas, bubrege, jetru, kožu – dok istovremeno remineralizuje telo zahvaljujući sadržaju vitamina i minerala (kalcijum, kalijum, magnezijum, natrijum, selen, cink, hrom i mnogi drugi oligoelementi i esencijalni minerali).“

Špargla

„Špargla je prirodni diuretik koji podstiče eliminaciju toksina. Takođe doprinosi ravnoteži crevne flore zahvaljujući vlaknima koje sadrži. Idealna je za borbu protiv zadržavanja vode, kao deo prolećnog detoksa, antiinflamatorne ishrane ili mršavljenja. Kao veoma niskokalorična namirnica, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, špargla je savršena detoks hrana“, kaže naturopatkinja Sara Benhamou.

Izvor: zadovoljna.nova.rs

Peškiri često postanu tvrdi i grubi zbog načina pranja i sušenja, uključujući prekomerno korišćenje deterdženta i omekšivača. Tvrda voda, prekomerno sušenje i prepuna mašina za veš, takođe su faktori koji utiču na njihovu teksturu.

Pored toga, prečesto korišćenje visokih temperatura tokom pranja ili sušenja može da uzrokuje oštećenje vlakana i smanjenje udobnosti, a evo kako se pravilno peru peškiri.

Dejan Dimitrov, izvršni direktor Laundryheapa, tvrdi da prašak za pecivo i belo sirće dobro deluju na omekšavanje peškira. Upravo je to mešavina koju često koriste u hotelima, piše Express.

"Oba sastojka, koji se često nalaze u svakom domu, mogu da se koriste odvojeno kako bi tvrdi peškiri postali mekani. Jednostavno dodajte 250 ml belog sirćeta u bubanj mašine za veš zajedno sa tečnim deterdžentom koji inače koristite i sušite kao obično", objasnio je.

Takođe možete da koristite sodu bikarbonu za omekšavanje peškira i da ih učinite pahuljastima.

"Pomešajte osam kašika praška za pecivo s deterdžentom za pranje veša pre nego što ga stavite u mašinu. Ovo će pomoći da se opuste vlakna peškira i uklone sve nečistoće, zbog čega će peškiri da budu kao novi", dodao je Dimitrov.

Mnogi ljudi često brinu zbog korišćenja belog sirćeta u pranju veša zbog njegovog jakog mirisa, ali peškiri neće mirisati na sirće nakon pranja. Belo destilovano sirće možete da nabavite u mnogim supermarketima, a i u hotelima ga vole koristiti.

Ne perite peškire sa odećom

Drugi načini da peškiri budu mekani i pahuljasti uključuju održavanje razdvojenih peškira i odeće.

Osnivačica Piglet in Bed, Džesika Henli, rekla je:

"Pranjem peškira zajedno sa odećom može doći do prenosa bakterija između svakog komada u ciklusu pranja. Pobrinite se da iz peškira izbacite višak vode pre nego ih stavite u sušilicu jer će to pomoći. Takođe izbegavajte da ostavljate mokre peškire da dugo stoje u mašini jer to može da izazove neprijatan miris buđi."

Kada ih odlažete, pobrinite se da ih složite uredno kako bi ostali u dobrom stanju.

"Počnite tako što ćete držati kratki kraj peškira u visini prsa, a zatim presavijte svaki rub prema suprotnom rubu kako biste postigli uredne preklopljene trećine. Presavijte donju trećinu peškira, zatim gornju trećinu prema dole i pohranite tako da spoljašnji presavijeni rub bude okrenut prema spolja kako biste ih lakše dohvatili s police - i održali ormar urednim", dodala je Džesika.

Izvor: zena.blic.rs

U ponedeljak, 7. aprila, počele su probe predstave za decu po motivima basne TRI PRASETA u adaptaciji i režiji Nemanje Bakića.

U predstavi igraju Ninoslav Đorđević, Milijana Makević Mirkov, Dragana Šuša, Nemanja Bakić.

Scenograf predstave je Ivan Nikolovski, kostimograf Biljana Grgur; izbor muzike Nemanja Bakić.

Premijera predstave je zakazana za petak, 9. maj.

Projekat je sufinansiran od strane Pokrajinskog sekretarijata za kulturu, javno informisanje i odnose sa verskim zajednicama.

Izvor: npozoriste.co.rs