- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Većina ljudi danas konzumira premalo vlakana. Preporučuje se unos od 28 do 34 grama vlakana dnevno, ali mnogi to ne čine jer najčešće konzumiraju hranu i piće koja ih ne sadrže. Važno je znati da nedostatak vlakana ne utiče samo na varenje; Vlakna pomažu u održavanju zdrave telesne težine i smanjuju rizik od brojnih hroničnih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2, kao i bolesti srca. Ovsena kaša je jedan od najčešćih izbora za dijetetska vlakna, ali…
Vejpovanje ima štetne posledice po zdravlje, a najnoviji slučaj koji se širi društvenim mrežama to jasno potvrđuje. Prema izveštajima srednjoškolka Brajana Martin iznenada je počela da ima probleme sa disanjem, a nakon dijagnoze otkriveno je da boluje od bronhiolitisa obliteransa, poznatijeg kao „kokičasta pluća“. Ova sedamnaestogodišnjakinja je u tajnosti bila zavisna od vejpa. Izveštaji navode da je Brajna svakodnevno koristila jednokratni vejp tri godine, a trenutno koristi inhalator. „Pozvala me je iznenada i rekla da…
Šta posle naporne radne nedelje najbolje popravi raspoloženje i vrati energiju? Svako ima svoje male rituale da okrepi duh i telo, ali generalno vreme u spa centru uvek godi. Zato smo izdvojili nekolko sjajnih spa centara u Srbiji gde možete da se sasvim prepustite hedonizmu. Saruna Beograd Saruna Wellness & Spa je brend sa više od 20 godina iskustva u velnes i fitnes industriji. Možete ih posetiti na dve lokacije – Skyline kula i Hotel…
Koliko puta vam se desilo da skrenete pogled samo na minut, a da se ručak pretvori u tvrdokornu, crnu koru na dnu šerpe? Umesto da satima ribate ili bacite omiljeni tiganj, isprobajte proverene trikove koji zaista deluju – i to bez muke, hemikalija i nerviranja. Uz pomoć nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće, zagorelo suđe može ponovo da blista kao novo. Donosimo vam najbolje savete i jednostavne metode koje koriste čak i profesionalci! –…
Istraživač je otkrio da je obavio „nekoliko zarona“ kako bi istražio podvodne ruševine Lavljeg grada. Jedan ronilac je na Jutjubu objavio video u kojem prikazuje drevne ruševine u jezeru Ćijandao u Kini. Nije poznato koliko je tačno star ovaj podvodni grad, prenosi Magazin.hr. Istraživač je naveo da je obavio „nekoliko zarona“ kako bi proučio podvodne ostatke drevnog grada po imenu Ši Čeng (Lavlji grad), koji se nalazi na dubini između 26 i 40 metara ispod…
Zamislite da vam terasa, dvorište ili prozor mirišu kao luksuzna parfimerija – prirodno, nežno i senzualno. Postoje biljke koje ne samo da krase svaki prostor, već se njihov miris koristi i u izradi najpoznatijih parfema na svetu. Donosimo vam listu cveća koje je istovremeno dekorativno i mirisno – idealno za baštu, saksije ili terasu! U vremenu kada se sve više okrećemo prirodi i jednostavnosti, gajenje sopstvenog mirisnog vrta postaje novi luksuz. Ne morate da imate…
Feng šui nije samo umetnost postavljanja nameštaja, već kompleksna kineska filozofija koja propagira i uklanjanje predmeta koji mogu negativno da utiču na naš prostor i energiju u njemu. Ako želite da vaš dom bude ispunjen pozitivnim vibracijama, potrebno je da obratite pažnju na predmete koji mogu da donesu lošu sreću. Feng šui je drevna kineska filozofija koja nas uči kako da uskladimo naš prostor sa pozitivnom energijom, kako bismo se osećali dobro i u fizičkom…
Nema ništa lepše od trenutka kada legnemo u krevet i utonemo u san. Dok neki odmah padnu u dubok san bez snova, drugi tokom noći proživljavaju žive, često neverovatno realistične vizije. Od letenja do bežanja u panici – snovi nas vode kroz razne scenarije, a čini se da su neki ipak češći od drugih. Kompanija za tehnologiju sna Simba sprovela je prvo veliko istraživanje snova u Velikoj Britaniji – tzv. „Cenzus snova“, u kom je…
Suplementi često sadrže znatno veće doze od onih koje biste dobili kroz ishranu, tako da je rizik od predoziranja, takođe poznat kao hipermagneziemija, znatno veći. Iako je magnezijum važan mineral za mnoge funkcije u telu, prekomerni unos – posebno putem dodataka ishrani – može dovesti do neželjenih posledica. Blaga predoziranja mogu izazvati dijareju i grčeve u stomaku, ali u težim slučajevima mogu se javiti ozbiljni simptomi kao što su otežano disanje, nepravilan rad srca, pa…
Ako se ne bavite proučavanjem psihijatrije i psihologije, verovatno niste čuli za okrug Stirling u Novoj Škotskoj. I to sa dobrim razlogom - Stirling ne postoji, barem ne na mapi. Ali to je stvarno mesto, i to mesto koje je odigralo veliku ulogu u oblikovanju našeg razumevanja društvenih faktora koji doprinose mentalnom zdravlju i bolestima, piše Psiholodži tudej. Okrug Stirling je pseudonim. On predstavlja okrug u Novoj Škotskoj koji je bio domaćin jedne od najdužih…
Slobodno vreme
Lifestyle
Horoskopski znakovi koji uvek znaju kako da oraspolože druge
Neki ljudi jednostavno imaju taj magični talenat da vas nasmeju, oraspolože i na trenutak nateraju da zaboravite sve bri...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.