Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani. Kada govorimo o "nezdravim" osobinama ribe, mnogi prvo pomisle na količinu masti. Tu prednjače ribe poput lososa, skuše i haringe. One su bogate omega-3 masnim kiselinama koje su zapravo veoma korisne za srce i mozak. Međutim, zbog visokog sadržaja masti, ove ribe su i…
Astronautkinja Kristina Koh, članica posade misije Artemis II koja se prošlog petka vratila na Zemlju, otkrila je kako već i deset dana u svemiru utiče na ljudsko telo. Kristina Koh, jedna od četvoro astronauta koji su učestvovali u letu oko Meseca, na društvenim mrežama podelila je snimak koji prikazuje njen zahtevan oporavak i ponovno privikavanje na Zemljinu gravitaciju. Borba sa gravitacijom Na snimku koji je objavila 47-godišnja astronautkinja, ujedno i prva žena koja je letela…
Dok pojedine biljke tokom cele godine krase prostor svojim zelenilom, druge mogu dodatno oduševiti raskošnim cvetovima. Ipak, često se nameće pitanje – kako ih podstaći da brže procvetaju? Sa tim u vezi, dobro je znati da postoji nekoliko efikasnih i prirodnih metoda koje mogu ubrzati proces cvetanja za nekoliko dana ili čak nedelju ili više. Međutim, važno je naglasiti da ne postoji magično rešenje koje će učiniti da cveće procveta preko noći. Svaka biljka ima…
Farmaceut za Eating Well upozorava da ove lekove ne mešate sa jutarnjom šoljom kafe. Vaša šolja kafe ima zdravstvene koristi, ali može i da utiče na neke lekove, piše Eating Well. Kafa može uticati na to kako se lek apsorbuje, metaboliše ili izlučuje iz tela. Stručnjak navodi važne lekove, poput onih za astmu i prehladu, koji imaju interakciju sa kafom. Kafa je deo svakodnevne rutine mnogih ljudi. Daje vam nalet energije koji vam je potreban…
Zeleni čaj već godinama važi za jedan od najzdravijih napitaka, a posebno se ističe njegov potencijalni uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova. Ipak, iako se često smatra prirodnim saveznikom u regulaciji krvnog pritiska, stručnjaci upozoravaju da njegov efekat nije toliko jednostavan kako se ponekad misli. Ovaj napitak bogat je antioksidansima, naročito katehinima, koji mogu doprineti opuštanju krvnih sudova i boljem protoku krvi. Upravo zbog toga, umerena konzumacija zelenog čaja može dovesti do blagog snižavanja…
Cena nafte tipa Brent, referentni standard za određivanje globalnih cena nafte, pala je danas na ispod 90 dolara po barelu nakon što je šef iranske diplomatije Abas Aragči objavio je da je Ormuski moreuz otvoren za sav komercijalni saobraćaj. Trenutna cena Brenta je 89 dolara po barelu, dok je na početku dana bila oko 98 dolara po barelu. Reč je o padu od oko 10 odsto. Ovako nagli pad cene nafte nije zaustavila čak ni…
Početak dijete ili odluke da se smanji telesna masa često deluje obećavajuće – nova rutina, više kretanja, pažljiviji izbor hrane. Ipak, kod velikog broja ljudi koji pokušavaju da smanje prekomernu telesnu težinu ili se izbore sa gojaznošću, taj početni zamah traje kratko. Već nakon dve do tri nedelje dolazi do pada motivacije i povratka starim navikama. Zašto odustajemo, čak i kada postoji jasna želja za promenom? Entuzijazam ima rok trajanja Prve nedelje dijete ili promena…
Do sada je bilo nemoguće promeniti Gmail adresu bez brisanja naloga i pravljenja novog, pa će novi alat ukloniti tu zamornu komplikaciju. Neki ljudi imaju neprikladnu Gmail adresu koju su napravili pre mnogo godina i žele da je se reše. Dobra vest je da Google zvanično uvodi način na koji možete da ažurirate svoju e-mail adresu u nešto što vam više odgovara, prenosi Net.hr. TechRadar je u decembru prošle godine na Guglovoj stranici za podršku…
Sve više građana Srbije odlučuje da na letovanje povede i svog kućnog ljubimca. Iako putovanje sa psom može biti prelepo iskustvo, ono zahteva dobru pripremu, pre svega kada je reč o dokumentaciji i organizaciji puta. Pre ovako izazovne ali i najlepše avanture, potrebna ne detaljnija priprema: domunetacija, veteriraska dokumentacija, oprema i verovatno malo veća nabavka iz omiljenog Pet Shop Granule. U nastavku donosimo pregled svega što je potrebno znati pre odlaska u Grčku sa psom,…
Kada nivo estrogena počne da opada tokom menopauzalne tranzicije, telo šalje signale na najneobičnijim mestima – od lomljivih noktiju i akni, pa sve do neobičnih "strujnih udara" i novih alergija. Valunzi (talasi vrućine), promene u menstrualnom ciklusu i sklonost ka povećanju težine su najočigledniji znaci perimenopauze - perioda koji prethodi menopauzi. Taj period može da traje godinama i završava se kada menstruacija izostane 12 meseci uzastopno, nakon čega nastupa menopauza. Perimenopauza se tipično javlja sredinom…

Slobodno vreme

Lifestyle

Osobe koje žele da snize nivo holesterola sigurno su već čule savet o važnosti većeg unosa vlakana u ishrani. Međutim, ...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.