- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Da li često ostavljate nered oko sebe i ne možete da se uzdržite od psovki?
Ako jeste, verovatno ste ceo život slušali kritike zbog ovih navika. Ipak, ono što vam možda niko nije rekao jeste da ove "loše" navike nisu znak lenjosti ili grubosti, već pokazatelj oštrog uma. Psiholozi sve češće ističu da upravo osobe sa visokim nivoom inteligencije pokazuju ove osobine, kako navodi Curious Mind Magazine.
Neurednost, kasno buđenje i psovke često se pogrešno povezuju sa lošim karakterom, ali istraživanja pokazuju suprotno. Oni koji ostavljaju nered oko sebe, kasno se bude ili koriste psovke, često su kreativniji, iskreniji i mentalno aktivniji od proseka. Umesto osude, ove navike treba gledati kao znak visoke inteligencije i jedinstvenog načina razmišljanja.
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Ujed stršljena uglavnom prođe bez nekih velikih problema po zdravlje ali može da bude i te kako opasan.
Ukoliko se stršljen ne dira i ne oseti ugroženim neće da napada, ali kada je napadnut, nanosi veoma bolan ubod svojom žaokom.
Žaoka je takva da se vraća u telo i ne ostaje na mestu ujeda, za razliku od ujeda ose ili pčele. Ovo stršljenu omogućava da preživi napad i izvrši više uboda u jednom napadu.
Posebno su opasni onda kada postoji opasnost po gnezdo, kada mogu da luče feromone koji privlače sve stršljenove iz gnezda u odbranu.
Koji su simptomi ujeda stršljena?
Otrov koji luče, i koji se ubacuje u organizam tokom uboda, može da dovede do pojave jakog bola i reakcije kože ali i celog organizma, pogotovo ako je više uboda.
Fizička reakcija na ujed stršljena zavisi od mesta ujeda.
Ujedi po ekstremitetima su bezopasniji od ujeda u predelu glave i vrata. Posebno su opasni ujedi koji se jave u predelu usne duplje.
Stršljeni imaju običaj da izdube voćku kojom se hrane. Ukoliko se ne obrati pažnja, ne vidi se stršljen koji se hrani i zagrize se voćka može da dođe do po život opasnog ujeda u predelu usne duplje.
Ukoliko je uboda više za očekivati je da će tegobe i simptomi biti izraženiji. Ujed jednog stršljena je u glavnom bezopasan pogotovo ukoliko nemate ranije zabeležene alergijske reakcije.
Nakon ujeda može da se javi:
Crvenilo i otok na mestu uboda. Ova reakcija može da se širi po koži i da zahvati i desetak centimetara. Sama po sebi i dalje ne predstavlja alergijsku reakciju već samu reakciju kože na toksin koji je ubodom unesen.
Bol na mestu uboda je očekivana reakcija. Bol se kreće od blagog bola koji može da potraje i do nekoliko sati i izgubi se sam od sebe do jakog bola koji ponekad pacijenti opisuju „kao da ih je neko pesnicom udario na mestu ujeda“.
Pečenje na mestu ujeda može da bude posebno izraženo, najčešće se opisuje kao žarenje koje se, kako vreme prolazi pojačava,
Može da se javi malaksalost i vrtoglavica, što je često posledica straha od samog događaja,
Ukoliko dodje do prave alergijske reakcije, dolazi do pojave crvenila i koprivnjače koja se širi po celom telu, osećaja gušenja, otoka grla vrata i na kraju gubitka svesti. Srećom ove reakcije su retke.
Zašto postoje i psihičke reakcije na ujed stršljena?
U narodu postoji uvreženi ali i opravdani strah od ovih insekata.
Dešava se ponekad da pacijenti gube svest usred straha i panike nakon ujeda. To se dešava iako sam ujed nije opasan, nema veće reakcije po koži niti alergijske reakcije.
Iz tog razloga treba pacijentu kojeg je ujeo stršljen pristupiti polako bez panike. Najbolje je odmah staviti ga da legne, proveriti mesto uboda i pritisak te krenuti sa terapijom ali i opservacijam. Opservacija može da potraje i po nekoliko sati i u interesu je pacijenata iako nema izražene reakcije.
Šta bi trebalo da uradite ako vas je ujeo stršljen?
Pokušajte da se bez panike, trčanja, agresivnog mahanja ruku i ubijanja stršljena udaljite od njega odnosno njih.
Kada ste se našli na sigurnoj udaljenosti:
Mesto ujeda dobro isperite hladnom vodom i sapunom,
Kvasite mesto hladnom vodom ili stavite led u krpu i hladite mesto ujeda kako biste smanjili otok i upalu,
Popijte neki od lekova iz roda antihistaminika kako biste smanjili verovatnoću za razvoj alergijske reakcije,
Nakon što ste ohladili mesto ujeda, možete ga namazati nekom od krema koje sadrže kortikosteroid ili antistaminike,
Bol može da potraje i nekoliko sati, pa ukoliko je izražen i ukoliko nemate alergiju možete popiti neki od lekova za bolove iz roda paracetamola ili ibuprofena.
Ukoliko se ipak loše osećate, krenulo je da se širi crvenilo, otok, bol, javite se u najbližu hitnu pomoć ili neka vas neko od vaših od ukućana odbaci u najbližu hitnu pomoć radi dalje nege.
Kako da sprečite ujed stršljena?
Stršljen vas neće ujesti ukoliko se ne oseti ugroženim. Najbolje je da njih i njihovo gnezdo zaobilazite u širokom luku.
Ukoliko vam je sleteo na ruku ili ušao u kuću, bez panike lagano ga sklonite i izbacite. Imajte na umu da su to samo insekti koji su pošli negde svojim poslom ili su privučeni voćem koje se našlo na vašoj terasi.
Nisu ciljano došli kod vas da vas ujedu ma koliko njihov zvuk letenja bio strašan - piše B92.
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Vaš budući uspeh i lična sreća u velikoj meri zavise od toga koliko ste spremni da prihvatite pažljivo odmerene rizike, poručuje harvardski profesor i naučnik Artur Bruks.
Trik za sreću i uspeh
Srećom za one koji su po prirodi oprezni, možete razviti i negovati sposobnost da napravite velike skokove – nakon što obavite neophodna istraživanja i duboko promišljanje, piše Artur Bruks u svojoj najnovijoj knjizi „Dosije sreće“ koja je objavljena 12. avgusta.
Trik, prema Bruksu, jeste da razmišljate kao preduzetnik i tretirate svoj život kao startap, prenosi Zadovoljna.rs.
Zašto je važno preuzimati promišljene rizike
„Ako tretirate svoj život onako kako veliki preduzetnik tretira uzbudljiv startap, vaš život biće srećniji, smisleniji i uspešniji nego što bi inače bio“, piše Bruks, koji predaje kurseve o sreći na Harvardu.
Pokretanje novog biznisa po svojoj prirodi je rizično i mnogi na kraju ne uspeju. Ali hrabrost i samopouzdanje koji su potrebni za pokretanje novog poduhvata mogu dovesti i do finansijske nagrade, veće kontrole u karijeri i opšteg zadovoljstva ako je uspešno, ističe Bruks.
Ista logika važi i van preduzetništva, piše on. Ljudi moraju biti „spremni da preuzmu i upravljaju odgovarajućim rizicima u nastojanju da izgrade život sa velikim nagradama“.
Kako da razvijete hrabrost za velike odluke
Bruks preporučuje da pokušate da zamislite sve moguće ishode svoje rizične odluke – i pozitivne i negativne. Možda će biti potrebno da sprovedete neko istraživanje, kao što budući preduzetnik istražuje tržište i potrošačke trendove, i da uporedite rizik sa nagradom.
Ako se mogući ishodi čine vrednim rizika, onda vam ova misaona vežba može pomoći da umirite svoje brige.
„U nekim slučajevima, šanse za neuspeh su toliko visoke, a posledice toliko teške, da je čin nepromišljen“, piše Bruks i dodaje da ako vam nešto zvuči istovremeno moguće i strašno, znaćete da ste pronašli pravu stvar.
Promena posla, pa čak i karijere, može biti zastrašujuća, ali isto tako može pomoći da izađete iz začaranog kruga i da vas vodi ka većem uspehu i zadovoljstvu u budućnosti.
Uzimanje kredita za kupovinu kuće jeste rizik, ali može postati vredna imovina ako pametno upravljate budžetom. Odluka da uđete u romantičnu vezu nosi rizik od mogućeg razočaranja ako stvari ne krenu kako treba, ali takođe može doneti doživotno značajno partnerstvo.
Najveći faktor koji nas obično sprečava da preuzmemo ovakve rizike jeste „strah od budućeg kajanja“, prema Bruksu.
„Ljudi imaju zapanjujuće sposobnosti mentalnog putovanja kroz vreme. Sposobni smo da zamislimo sebe u budućnosti, kako žalimo zbog odluke koju sada donosimo – što zauzvrat utiče na tu odluku.“
Pokazalo se da taj strah od kajanja podstiče „izbegavanje rizika“ koje često sprečava ljude da preuzmu potencijalno korisne rizike.
Mali koraci koji vode ka većoj sreći i uspehu
Ako ste osoba kojoj je teško da se psihički pripremi za preuzimanje većih rizika, neki stručnjaci preporučuju da počnete sa nekoliko „mikro-rizika“ dnevno kako biste izgradili samopouzdanje. To može biti nešto jednostavno, kao što je zanemarivanje neprijatnosti i započinjanje kratkog razgovora sa nekim koga ste upravo upoznali.
Samo razmatranje rizične odluke pre nego što uskočite u nju može povećati vašu sreću i samopouzdanje. Uživaćete u zadovoljstvu što ste prihvatili novi izazov, bez obzira da li na kraju uspe ili ne.
„Ako želite da povećate svoju sreću preuzimanjem rizika, morate to učiniti ispravno, a ne samo impulsivno. Pravljenje plana vam omogućava da uživate u osobi koja želite da postanete – osoba koja radi nešto teško po svojoj volji, baš zato što je teško“, piše Bruks.
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Mnogi od nas vole da ulepšaju spavaću sobu zelenilom, verujući da biljke donose mir, svežinu i bolju energiju. Ali jedna od najčešće korišćenih biljaka – sanseverija, poznata i kao svekrvin jezik – može imati suprotan efekat, naročito ako se nalazi tik uz krevet.
Iako je poznata po tome što prečišćava vazduh, sanseverija noću oslobađa ugljen-dioksid, jer ne vrši fotosintezu. U zatvorenim prostorijama, naročito ako je blizu glave dok spavamo, to može dovesti do osećaja umora, glavobolje i nemirnog sna.
Oštra energija
Prema feng šui principima, oblik listova sanseverije – dug, šiljast i ukočen – nosi „oštru energiju“ koja može remetiti emocionalni balans i izazvati napetost. Spavaća soba bi trebalo da bude prostor mekoće, opuštanja i sigurnosti, a ova biljka često unosi suprotan ton.
Iskustvo koje mnogi prepoznaju
Mnogi ljudi godinama drže sanseveriju pored kreveta, verujući da unosi svežinu i eleganciju u prostor. Međutim, sve češće se javljaju komentari da se uprkos dovoljnom snu bude umorni, sa osećajem težine i nelagode. Kada premeste biljku u drugi deo stana, poput dnevne sobe ili hodnika, primećuju poboljšanje – kao da se prostor „olakšao“, a san postao dublji i mirniji.
Gde je ipak možete držati?
Sanseverija je odlična za hodnik, dnevnu sobu ili kancelariju – tamo gde ne provodite sate u snu. Njena otpornost i sposobnost da preživi u skoro svim uslovima čine je idealnom za dekoraciju, ali ne i za intimne prostore poput spavaće sobe.
Ako volite biljke u spavaćoj sobi, birajte one koje noću proizvode kiseonik – poput aloe vere ili lavande. One ne samo da pomažu disanju, već i umiruju nervni sistem.
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Šef Gabrijel Krojtner vodi restoran sa istim imenom (Gabriel Kreuther), ima dve Mišlenove zvezde, tvorac je jednog od najboljih restoranskih iskustava koje Njujork nudi.
Govoreći za CNBC Make It , Krojtner je objašnjavao šta je jedna od najvećih grešaka koje viđa kod ljudi koji su strastveni kuvari kod kuće – opremanje kuhinje kao da vode restoran.
Prema njegovom mišljenju, kupovina iste opreme kakvu koriste šefovi kuhinja sa Mišlenovim zvezdama verovatno vam neće pomoći da kuvate kao oni, a uvešće vas u ogroman trošak - piše portal Kuvar.
Iako oprema sličnu onoj koja se koristi u profesionalnim kuhinjama može biti primamljiva, ovaj čuveni šef kaže da ove specijalizovane mašine često ne odgovaraju potrebama domaćeg kulinarstva. Naime, ako ne pripremate obroke u restoranima, ove mašine mogu biti više problem nego pomoć.
„Ako proizvodnja nije dovoljno velika, naći ćete se kako čistite satima jer niste imali dovoljno proizvoda i sve se samo okači sa strane te mašine ili procesora hrane. Zato što recept nije dovoljno velik, osim ako ne kuvate za šest ili osam osoba“, kaže on.
Iznova i iznova, Krojtner vidi kako domaći kuvari troše stotine dolara na vrhunske kuhinjske alate koji daleko premašuju njihove potrebe.
„Ono što često viđam kada kuvam za ljude u privatnim kuhinjama jeste da možete naći razne procesore hrane i mašine, i mnoge od njih se skoro uopšte ne koriste, već postanu komadi nameštaja. Te mašine su zaista ponekad samo taština u kuhinji“, kaže on.
Ako želite da unapredite svoju kuhinju, on preporučuje da počnete sa dobrom drvenom daskom za sečenje i kvalitetnim noževima. Umesto da tražite skupi blok za noževe koji dolazi sa šest noževa, on sugeriše da investirate u „jedan ili dva vrlo dobra noža“.
„Reći ću vam iz iskustva, nakon toliko godina u kuhinji, ljudi obično rade 80% vremena sa istim nožem“, kaže on.
Izaberite nož srednje veličine i manji nož. Ako stvarno želite da se počastite, kaže on, kupite sebi oštrač za oštrenje oštrica.
„Na početku svoje karijere, kada ste kuvar, vaša tendencija je da imate mnogo noževa jer mislite da više noževa znači bolje. A kako napredujete u svojoj karijeri, shvatite, kao i mnogo puta u životu, da je manje uglavnom više.“
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Ali, izgleda da su naučnici pronašli najdelotvorniji način na koji možete da se rešite štucanja, prenosi Reporter.
Poseban rekvizit koji rešava stvar
Rešenje dolazi u obliku patenta zvanog "HiccAway" – posebne slamčice u obliku slova "G", sa malim ventilom na dnu.
Kada pokušate da povučete tečnost kroz nju, otpor je veći nego kod obične slamke, što tera dijafragmu i frenični nerv da rade intenzivnije. U isto vreme, sam čin gutanja aktivira pneumogastrični nerv.
Rezultat - dva ključna nerva koja izazivaju štucanje sada se „zaokupiraju“ i fenomen prestaje.
Odmah deluje
„Efekat je trenutan“, tvrdi doktor Ali Seifi sa Univerziteta u Teksasu, jedan od autora patenta.
Da stvar ne ostane samo na obećanju, sprovedeno je i istraživanje: u periodu od nekoliko meseci, 249 volontera testiralo je "HiccAway".
U čak 92 odsto slučajeva štucanje je zaustavljeno. Devet od deset ispitanika priznalo je da im se „čarobna slamčica“ više dopada od bilo kog narodnog leka.
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Voda od pirinča, koja nastaje kada pirinač isperete ili skuvate, postaje sve popularniji prirodni preparat za biljke. Bogata skrobom i hranljivim materijama, naročito kada se fermentiše, može pomoći biljkama da rastu jače i zdravije, ali je važno koristiti je pažljivo.
Voda od pirinča sadrži ključne nutrijente i korisne mikroorganizme koje biljke koriste. Zato su veće i bujnije.
Skrob iz vode od pirinča biljke koriste za skladištenje energije, dok prisustvo azota, fosfora i kalijuma (NPK) čini ovu tečnost odličnim prirodnim đubrivom. Fermentisana voda od pirinča dodatno podstiče korisne bakterije i gljive u zemljištu, poput laktobacila i mikorize, piše thespruce.com.
Voda od pirinča je jednostavan i jeftin način da se biljke nahrane prirodnim putem, ali je važno koristiti je pravilno kako bi se izbegle neželjene posledice.
Tri načina za pripremu vode od pirinča
Fermentisana voda od pirinča – najefikasnija metoda: nekoliko kašika skuvanog pirinča stavi se u staklenu teglu, prelije destilovanom vodom, pokrije gazom i ostavi na tamnom mestu jednu do dve nedelje. Nakon fermentacije, voda se procedi i razblaži sa običnom vodom u odnosu 1:2 pre upotrebe.
Kuvana voda od pirinča – jednostavan način da se hranljive materije oslobode: u ključalu vodu doda se pola šolje pirinča, kuva dok voda ne postane mutna, procedi i ohladi pre zalivanja biljaka.
Isprana voda od pirinča – najbrži metod: pirinač se ispere u vodi, ostavi da odstoji 20–30 minuta, a zatim procedi i koristi za zalivanje.
Upozorenje
Previše vode od pirinča može biti štetno. Može izazvati razvoj plesni, štetnih bakterija, učvršćivanje tla i pojavu insekata. Zato je najbolje ne koristiti je više od jednom mesečno.
Koje biljke najbolje reaguju
Voda od pirinča koristi većini biljaka, ali neke posebno: sukulenti, sobne biljke poput paučnica, orhideje i paprati, kao i povrće u bašti – paprika, paradajz, kupus i patlidžan – pokazuju veći prinos kada se zalivaju ovom tečnošću.
Koje biljke ne treba zalivati vodom od pirinča
Biljkama u hidroponskim sistemima voda od pirinča može biti štetna jer skrob može izazvati prekomeran rast bakterija i gljiva.
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Postoji toliko mnogo stvari koje bih ja, kao učitelj, preporučila roditeljima svojih đaka, a tiču se čitanja s decom. Jedna od njih je – čitajte s decom 20 minuta svake večeri.
Prvacima svaku knjigu treba pročitati tri puta:
– prvi put da bi dete čulo kako reči zvuče,
– drugi put da bi dete razumelo o čemu se radi, i konačno
– treći put da bi se vežbalo tečno čitanje.
Starija deca bi trebalo samostalno da čitaju 15-20 minuta i to naglas, prenosi Zelena učionica. Slušajte dete kako izgovara komplikovanije reči, skrenite mu pažnju kada pogreši i na kraju, zatražite da vam prepriča šta je pročitao.
Evo i malo statistike na tu temu koja će vas sigurno podstaći da nas poslušate:
Jasno mi je da ste zauzeti i da nemate puno vremena. Jasno mi je i da deca moraju na vreme da legnu u krevet. Ali mi je jasno i sledeće – ako preskačete večernja čitanja sa decom ona će sporije učiti čitanje. Rezervišite 20 minuta svake večeri i čitajte sa svojom decom. Učitelji će vam biti zahvalni. Deca jednog dana, takođe, piše KidsActivityBlog.
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Bilo da je reč o ribanju prljavog lonca ili brisanju radne površine, mnogi ljudi koriste kuhinjski sunđer. Međutim, jeste li se ikada zapitali koliko ga zapravo često treba menjati?
Prema studiji Nacionalne fondacije za sanitaciju iz 2011. godine, sunđer za sudove je predmet u domu s najviše klica.
Kada su istraživači zamolili ljude u 22 domaćinstva da prebrišu 30 različitih površina u svojim domovima, otkrili su da 77 posto sunđera za pranje sudova ili krpa sadrži koliformne bakterije, porodicu bakterija koja uključuje salmonelu i Ešerihiju Koli. Za poređenje, samo pet posto daski za WC šolju imalo je koliformne bakterije.
"Najveća zabluda utvrđena tokom studije bila je da je kupatilo najprljavije mesto u kući, dok je, zapravo, kuhinja imala najviše klica", napisali su istraživači.
Sunđer za sudove, kuhinjski sunđer/ Foto: Shutterstock
Kako očistiti kuhinjski sunđer?
Postoje različita mišljenja između korišćenja prljavog sunđera i njenog čestog bacanja. Možete produžiti vek trajanja kuhinjskog sunđera redovnim čišćenjem.
Portparol Američkog instituta za čišćenje Džesika Ek navodi da sunđer namočite pet minuta u mešavini od jedne litre vode i tri kašike izbeljivača.
Zatim, pustite sunđer da se osuši na vazduhu.
Stručnjakinja za mikrobiologiju i sigurnost hrane sa Univerziteta u Hjustonu i Američkog društva za mikrobiologiju Zahra Mohamad preferira trik s korišćenjem mikrotalasne, tako što stavi sunđer u uređaj i upali ga na jedan minut i najjaču temperaturu.
Ovaj postupak čišćenja radi dva puta dnevno, dok druga stručnjakinja Ek predlaže da njen trik radite barem jednom nedeljno.
Koliko često trebate menjati sunđer?
Čak i ako sunđer redovno održavate i dalje ga je potrebno često menjati. USDA kaže da zagrejavanje kuhinjskih sunđera u mikrotalasnoj ili kuvanjem u vodi "može da smanji bakterije", ali to nije dovoljno da se izbegne unakrsna kontaminacija rukama, radnim površinama ili hranom.
Stručnjakinja Mohamad menja sunđer svake nedelje. Ponekad je zameni i ranije ako je prljava. Ek tvrdi da sunđer treba menjati barem na dve do tri nedelje u zavisnosti od toga koliko često ga koristite, prenosi Klix.ba.
- Detalji
- Nadređena kategorija: Lifestyle
Video snimljen iz svemira zabeležio je upečatljiv prizor uragana Erin dok se kretao ka severozapadu kroz Karibe, sa maksimalnom brzinom vetra od 169 kilometara na sat.
Nasa je objavila snimak na kojem se vidi Međunarodna svemirska stanica kako leti 420 kilometara iznad uragana u utorak, 19. avgusta.
Uragan se u petak, 22. avgusta, udaljio od Sjedinjenih Država, nakon što je pogodio spoljna ostrva Severne Karoline i izazvao poplave u drugim delovima istočne obale.
Slobodno vreme
Lifestyle
Pažljiv izbor namirnica može pružiti brzo olakšanje. Nadutost može nastati zbog prejedanja, brzog jedenja ili netoleran...
Kućni ljubimci
Somborski sport i sportisti kroz istoriju
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.