- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem telu i direktno utiče na celokupno zdravlje. Zbog toga je od presudne važnosti da joj posvetimo posebnu pažnju. Jedan od često pominjanih načina za očuvanje zdravlja jetre jeste njena svakodnevna podrška kroz ishranu i jednostavne prirodne navike. Kao primer se navodi konzumiranje jedne kašike maslinovog ulja pomešane sa kašikom svežeg limunovog soka, koje se pije ujutru na prazan stomak. Zagovornici ove navike ističu da se vremenom može…
Ubrzan način života, stres, neredovni obroci i stalna izloženost ekranima sve češće dovode do problema sa spavanjem. Nesanica nije bezazlena pojava, jer dugoročno iscrpljuje organizam, slabi koncentraciju i negativno utiče na opšte zdravlje. Stres posebno remeti san jer podstiče lučenje hormona koji održavaju telo u stanju budnosti. Važnu ulogu u kvalitetu sna ima i ishrana. Stručnjaci savetuju izbegavanje teške, masne i fermentisane hrane u večernjim satima, kao i kofeina i čokolade. Male promene u rutini,…
Serije zasnovane na istinitim događajima često ostavljaju snažniji utisak jer gledaocima približavaju stvarne nepravde i ljudske sudbine. Jedna od takvih serija je četvorodelna mini-serija „When They See Us“, koju je Netfliks objavio 2019. godine, a koja se bavi jednim od najpotresnijih slučajeva u novijoj američkoj istoriji. Radnja serije prikazuje događaje vezane za napad i silovanje trkačice u njujorškom Central Parku 1989. godine, prenosi Index.hr. Nakon zločina policija je privela petoricu crnih i latinoameričkih tinejdžera –…
Kako psi ne mogu rečima da izraze kako se osećaju, važno je pratiti njihovo ponašanje i govor tela. Simptomi neispavanosti ponekad se pogrešno tumače kao problemi u ponašanju ili dresuri. Ako se vaš pas u poslednje vreme ponaša neobično, uzrok bi mogao biti nedostatak kvalitetnog sna. Kao i ljudima, i psima je san ključan za zdravlje i dobro raspoloženje, ali mnogi ne dobijaju odmor koji im je potreban, a znaci umora često su suptilni i…
Lejla Herman, novinarka i urednica u magazinu Vogue, kako kaže, bila je zavisna od Instagrama i TikToka, a onda je na nedelju dana pametni telefon zamenila onim starijim modelom i efekti su bili trenutni. Iskustvo Lejle Herman o njenom digitalnom detoksu koje je podelila za Vogue France prenosimo u celosti: „U metrou sam. Prizor je poznat, gotovo hipnotišući u svojoj monotoniji: svi gledaju nadole, skroluju po ekranu svojih telefona. Ja sam, s druge strane, dosadna…
Stara izreka je verovatno tačna, kažu stručnjaci – doručkujte kao kralj, a večerajte kao siromah. Malo je životnih izbora koji sa sobom nose toliko kulturnog tereta kao pitanje najboljeg vremena za večeru. Tu su svi nacionalni stereotipi – Amerikanci večeraju rano, Italijani kasno, Španci još kasnije – a u Britaniji je ovo pitanje dodatno opterećeno i klasnim značenjem (navodno, što kasnije večerate, to ste otmeniji). Rana večera otvara veče za druge aktivnosti, kasna večera, s…
Da bi bili viđeni i pronađeni od strane aktuelnih i potencijalnih kupaca, vlasnici biznisa manje-više zavise od moćnog internet pretraživača Google-a. Ako niste tamo, propuštate odličnu priliku za veći broj kupaca i veće prihode. U nastavku delimo pet saveta koji će vam pomoći da postanete vidljivi na Google-u. Prijavite svoj sajt na Google Vaš web sajt će i samostalno pronaći Googleovi roboti za pretragu, ali ako želite malo da ubrzate proces, možete da prijavite svoj…
Osećaj nedostatka vazduha nakon što ste se popeli jedan ili dva sprata stepenicama česta je pojava kod osoba različitog uzrasta i telesne forme. Postavlja se pitanje da li je reč o normalnoj reakciji organizma na napor ili o signalu koji zahteva medicinsku proveru. Stručnjaci ističu da, iako kratkotrajno otežano disanje pri naporu najčešće nije opasno, postoje situacije u kojima zahteva dodatnu pažnju, piše HuffPost. Fiziološka reakcija na napor Penjanje stepenicama predstavlja intenzivnu fizičku aktivnost koja…
Aplikacija "Are You Dead?" (Da li si mrtav) traži potvrdu života na svaka dva dana i šalje alarm kontaktu za hitne slučajeve ako odgovor izostane. Kinu je poslednjih nedelja zahvatio neočekivan digitalni fenomen, aplikacija mračnog naziva Are You Dead? („Jesi li mrtav?“), koja je u veoma kratkom roku postala najpreuzimanija plaćena aplikacija u zemlji, piše BBC. Koncept aplikacije krajnje je jednostavan, ali i uznemirujući. Korisnik mora da se javi svaka dva dana, pritiskom na veliko…
Veštački zaslađivači trebalo je da učine slatku hranu i napitke zdravijim, ali danas neki od najpopularnijih zamena bez kalorija izazivaju nove zabrinutosti. Jedna prirodna alternativa u usponu mogla bi jednog dana da se proizvodi u mnogo većim razmerama, uz pomoć enzima iz plesni. Ovaj prirodni šećer zove se tagatoza i ne samo da ima 92 odsto slatkoće saharoze (odnosno običnog, stonog šećera), već sadrži i samo oko trećinu kalorija. Još važnije, tagatoza ne izaziva nagli…
Slobodno vreme
Lifestyle
Zanemarena namirnica za doručak koja prirodno snižava holesterol
Osobe koje žele da snize nivo holesterola sigurno su već čule savet o važnosti većeg unosa vlakana u ishrani. Međutim, ...
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.