- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Ova jednostavna navika, koja zahteva samo nekoliko minuta dnevno, postala je jedan od najefikasnijih alata za poboljšanje emocionalnog blagostanja. Svako jutro donosiš izbore. Neki od njih prolaze neprimećeno. Drugi, međutim, tiho oblikuju tvoj dan, raspoloženje i dugoročno mentalno zdravlje. Vođenje dnevnika zahvalnosti spada u drugu kategoriju. Zašto toliko ljudi govori o ovoj praksi? Nije reč o prolaznom trendu ili površnom optimizmu. Naučna istraživanja potvrđuju da redovno zapisivanje stvari na koje smo zahvalni menja način na…
Vozači su većinom svesni da krovni kofer povećava potrošnju, ali uprkos tome prečesto se dešava da i kada se vrate sa putovanja kofer i dalje ostave na automobilu. Mnogi zimske mesece i sezonu snega koriste za odlazak na planinu ili slično putovanje sa porodicom, a kako u automobilu često nema dovoljno prostora, rešenje se često pronalazi u krovnom koferu. Ovoga puta fokusiramo se na ograničenja i najčešće greške koje vozači prave. To se pre svega…
Jedino potpuno pomračenje Meseca u 2026. godini dogodiće se u martu, a čak šest milijardi ljudi, uključujući i državljane Srbije, moći će da posmatra golim okom ovaj redak prirodni fenomen. Potpuno i jedino pomračenje Meseca u 2026. godini desiće se 3. marta, a ovo nebesko telo će izgledati krvavo crveno oko 82 minuta. Skoro šest milijardi ljudi širom sveta moći će da svedoče ovom retkom prizoru u zavisnosti od njihove lokacije i lokalnog vremena. Za…
Najgledanija serija na Netfliksu krije u sebi miris i ukus zbog kojeg cela Srbija danas priča o njoj
Na društvenim mrežama ovih dana viralna je scena iz Netfliksove serije His & Hers, ali ne zato što je napeta, misteriozna ili emotivna — već zbog nečeg potpuno neočekivanog: Džon Bernthal kupuje Grand kafu dok prati drugog muškarca. Scena je brzo postala tema internetskih foruma, TikTokova i memeova jer je u pitanju tipična naša domaća kafa. Iako se to možda čini banalno, izazvalo je pravi mali kulturni sudar među američkom internet publikom, s obzirom na…
Nova studija pokazuje koji zapravo cilj treba dostići kako bi hodanje imalo stvarne zdravstvene koristi. Dugo smo slušali da treba da napravimo 10.000 koraka dnevno. Smatralo se da to pomaže u održavanju dobre fizičke forme, stabilne mentalne ravnoteže, smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Međutim, taj duboko ukorenjeni broj sada se dovodi u pitanje. I pitanje je kako se i došlo do njega. „Potiče iz marketinške kampanje tokom Olimpijskih igara u Tokiju 1964. godine – japanski…
Mnogi su svesni da prehrambene navike imaju ključnu ulogu u regulaciji krvnog pritiska. Stručnjak za ishranu otkrio je kako jedna promena u jelovniku može sniziti, pa čak i preokrenuti visok krvni pritisak, a ne radi se o smanjenju unosa soli. Ovaj prehrambeni činilac mogao bi biti „čak i važniji“ od minimiziranja konzumacije soli, istakao je. Visoki pritisak kao „tihi ubica“ Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, često se opisuje kao „tihi ubica“. Razlog tome…
Pravilno skladištenje i poznavanje postojanosti različitih vrsta vina ključni su za očuvanje njegovog kvaliteta nakon otvaranja. Nedovršena boca vina posle proslave ili večere čest je povod za pitanje da li je i dalje upotrebljiva. Iako konzumacija takvog vina uglavnom ne predstavlja rizik po zdravlje, njegova organoleptička svojstva se vremenom znatno menjaju. Nakon otvaranja, vino gubi prvobitnu svežinu, arome postaju manje izražene, a ukus gubi na intenzitetu. U krajnjem slučaju može doći do razvoja sirćetne kiseline,…
Ideja o „jačanju“ imunog sistema duboko je ukorenjena u popularnoj kulturi. Kada bolest preti, mnogi od nas instinktivno posežu za pomorandžama, suplementima, biljnim čajevima ili nekim obećanim brzim rešenjem. Verovanje da jednostavna promena ishrane ili megadoza vitamina mogu odbiti infekciju je utešno – i uporno. Ali savremena imunologija priča mnogo složeniju i često kontraintuitivnu priču. Ležeći pod ćebetom sa ranim znacima prehlade, gledajući u činiju pomorandži, želja da ih pojedemo deluje gotovo instinktivno. Generacijimama u…
Jutjuber koji se predstavlja pod imenom LabCoatz tvrdi da je uspeo da rekonstruiše strogo čuvani recept Coca-Cole nakon što je godinu dana proučavao sastav pića i napravio više od stotinu pokušaja. Kaže da je napokon došao do "tačne formule", piše Unilad. LabCoatz je na svom kanalu inače poznat po naučnim eksperimentima, ali ovaj projekat izazvao je poseban interes. Video u kojem detaljno objašnjava ceo proces skupio je 3,6 miliona pregleda – daleko više nego što…
KINESKI reaktor za nuklearnu fuziju, poznat kao "veštačko Sunce“, ostvario je značajan napredak uspevši da održi plazmu stabilnom pri gustinama koje premašuju uobičajene radne parametre. Ovo dostignuće, objavljeno u časopisu Science Advances, predstavlja važan korak napred u globalnim naporima za razvoj gotovo neograničenog izvora čiste energije. U Eksperimentalnom naprednom superprovodljivom tokamaku (EAST), naučnici su uspeli da održe plazmu – visokoenergetsko četvrto agregatno stanje materije – stabilnom pri izuzetno visokim gustinama, što se do sada smatralo…
Slobodno vreme
Lifestyle
Zanemarena namirnica za doručak koja prirodno snižava holesterol
Osobe koje žele da snize nivo holesterola sigurno su već čule savet o važnosti većeg unosa vlakana u ishrani. Međutim, ...
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.