Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem telu i direktno utiče na celokupno zdravlje. Zbog toga je od presudne važnosti da joj posvetimo posebnu pažnju.
Jedan od često pominjanih načina za očuvanje zdravlja jetre jeste njena svakodnevna podrška kroz ishranu i jednostavne prirodne navike.
Kao primer se navodi konzumiranje jedne kašike maslinovog ulja pomešane sa kašikom svežeg limunovog soka, koje se pije ujutru na prazan stomak.
Zagovornici ove navike ističu da se vremenom može primetiti poboljšanje izgleda kože, smanjenje tamnih krugova ispod očiju i svežiji ten.
Takođe se navodi da redovna primena može doprineti boljem varenju i pravilnijem radu creva, jer ova kombinacija može podstaći pražnjenje i ublažiti određene digestivne tegobe.
Maslinovo ulje se već dugo koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih svojstava. Smatra se da može doprineti boljem radu jetre i žučne kese, kao i efikasnijem lučenju žuči, koja ima važnu ulogu u varenju i apsorpciji masti.
Limunov sok, sa druge strane, često se povezuje sa stimulacijom probave i lučenjem digestivnih sokova, pa se u kombinaciji sa maslinovim uljem navodi kao prirodna podrška radu jetre.
Sličan pozitivan efekat na probavni sistem, prema nekim izvorima, mogu imati i brusnice, koje se dovode u vezu sa boljim radom digestivnog trakta i jetre - piše B92.
