Sombor.info

Renoviranje kupatila po pravilu je stresno jer podrazumeva i lupanje pločica, i prljavštinu, prašinu, haos u stanu, dosta troškova… Onda ne čudi što se sve više Srba umesto za nove pločice odlučuje za zidne panele u kupatilu. To je lakša, a i jeftinija opcija, ali ima jedna caka.

Zidni paneli u kupatilu su sve popularniji jer je to praktičan i jednostavan način da osvežite svoj prostor. Ove zidne obloge koriste se i u kuhinji i drugim prostorijama, ali kad je u pitanju kupatilo, dizajnirane su kao alternativa pločicama.

Pružaju sve prednosti hidroizolacije, otporne su na habanje, nema lupanja pločica, relativno lako se postavljaju.

Šta su zidni paneli za kupatilo

Zidni paneli za kupatilo su takođe vrlo lepi i u domaćim radnjama, kao i na onlajn prodavnicama ima ih u raznim dezenima.

Dakle, PVC paneli su moderno i praktično rešenje za oblaganje zidova, izdržljivi su, otporni na vlagu i buđ.

Postavljaju se lakše od pločica, jednostavni su za održavanje i ima ih u različitim dimenzijama, dezenima i bojama.

Ali neke stvari ipak treba znati o ovim zidnim oblogama pre nego što rešite da ih stavite u kupatilo.

Zidni paneli u kupatilu preko postojećih pločica

Stručnjaci kažu da je ovo najbolji scenario jer nema lupanja starih pločica, nema šuta, jednostavno samo preko stare osnove stavite nove panele.

Ipak, napominju da, ako nekad poželite da promenite, tj. sklonite ove panele, to može da bude mukotrpan posao.

Lebdeća kuća na Homoljskim planinama je jedinstvena u ovom delu sveta – napravljena je od konoplje
Takođe, problem mogu da budu i dimenzije, odnosno uglovi prostorije koji bi trebalo da budu idealni da bi se paneli uklopili i bili ravni. Moguće je da će paneli morati da se seku i ukrajaju, za šta je neophodan dobar alat (oštar skalpel) i umešnost.

Lepljivi paneli za pod

Podovi u ovom slučaju mogu da budu problem, barem tako kažu majstori. Ispostavlja se da vremenom lepak može da oslabi, tj. da se obloge olabave.

Ako imate i najmanji razmak između ploča, prljavština će se tokom godina skupljati u tim prazninama, a nećete moći nikako da je izvučete. Zato je vrlo važno da se dobro nameste i sve unapred dobro proceni jer mrdanja nema kad se stave i zalepe.

Priprema zida pre postavljanja panela

U svakom slučaju, ako odlučite da zidne panele postavite umesto pločica, treba znati da je priprema najvažnija Obavezno treba dobro očistiti zid. Čak i ako mislite da su vam zidovi čisti, uvek ima masnoće, pa čak i u kupatilu, i zato ih zaista treba dobro oribati, a isto važi i za podove.

Takođe, ako planirate da postavljate samolepljive panele direktno na zid, nemojte krečiti, a zatim odmah stavljati te obloge. Boji je potrebno neko vreme da se sasvim osuši i očvrsne, ponekad i mesec dana. U suprotnom, paneli mogu da otpadnu, pišu na sajtu tilewithasmile.net.

Treba znati da će paneli morati da se prosecaju zbog utičnica i zbog svega toga najbolje je da ovo postavljanje prepustite majstoru i da ne pokušavate da sami zalepite zidne panele ako nemate iskustva.

Cena zidnih panela za kupatilo

Zidni paneli su obično u pločama dimenzija 1,2 m x 2,8 m.

Cena im je od 7.000 dinara, pa naviše u zavisnosti od proizvođača i dizajna.

Izvor: Nova.rs

Najposećenija zemlja na planeti privlači skoro 90 miliona turista svake godine.

Francuska zauzima prvo mesto na listi zemalja koje godišnje poseti najviše turista, sa 89,4 miliona posetilaca u periodu od godinu dana, izveštava Economy Middle East.

Ova zemlja ima čak 45 lokacija koje se nalaze na UNESCO-voj listi svetske baštine, a njen glavni grad, Pariz, jedan je od najpoznatijih gradova na svetu – nije iznenađujuće što ljudi toliko žele da ga posete.

Francuska je poznata po svojoj prelepoj prirodi, zadivljujućim primorskim gradovima i živopisnim urbanim sredinama.

Prema podacima Statista, francusku prestonicu Pariz je 2023. godine posetilo skoro 30 miliona turista – više od trećine ukupnog broja posetilaca u zemlji.

Ako se uzme u obzir ukupan broj dolazaka turista u Pariz i regiju Île-de-France, brojka raste na približno 48 miliona, navodi Statista, a prenosi N1.

Francuska bogata istorija, prelepa arhitektura i neverovatni prirodni pejzaži čine je popularnim mestom za odmor.

Od skijališta do plaža koje izgledaju kao sa razglednica, Francuska izgleda ima sve što turisti mogu poželeti.

Na drugom mestu je Španija, koju je 2024. godine posetilo čak 83,7 miliona turista. Ovo je treća godina zaredom da se ova zemlja nalazi na drugom mestu – poznata je po opuštajućim odmorima na suncu, ali i po uzbudljivim gradovima koji se mogu istražiti.

Na trećem mestu našle su se Sjedinjene Američke Države, zatim Kina, Italija, Turska, Meksiko, Tajland, Nemačka i na desetom mestu liste je Velika Britanija.

Psi doživljavaju svet drugačije od ljudi, oslanjajući se na svoja pojačana čula.

Njihov oštar vid, njuh i sluh omogućavaju im da prepoznaju emocije, fiziološke promene, bolesti i faktore životne sredine.

Emocije

Psi su izuzetno osetljivi na ljudske emocije jer prepoznaju promene u tonu glasa, govoru tela i mirisu. Ako se vlasnik vrati kući sa osmehom, pas će radosno mahati repom i tražiti maženje.

Ali ako osoba uđe tiho i izbegava kontakt, pas će primetiti promenu i povući se, objašnjava profesionalni trener pasa Erika Lesa za PetMD.

Trudnoća

Iako ne postoje naučni dokazi koji bi potvrdili da psi mogu otkriti trudnoću, mnogi vlasnici primećuju promene u ponašanju svojih ljubimaca tokom trudnoće.

Pošto psi mogu da osete hormone i feromone, vrlo je verovatno da će prepoznati suptilne promene u telu trudnice.

Strah

Psi instinktivno prepoznaju strah kod ljudi kroz miris, govor tela i izraze lica i mogu ga odraziti, što može da izazove reakciju „bori se ili beži“.

Jedna studija je ispitivala reakcije pasa nakon što su bili izloženi mirisu znoja srećne i uplašene osobe.

Psi su pokazali više društvenog ponašanja nakon „srećnog” uzorka, dok su nakon mirisa uplašene osobe verovatnije izbegavali kontakt.

Negativni ljudi

Negativnost je više stav nego emocija, tako da može imati manji uticaj na pse.

Ali ako negativnost izaziva stres i anksioznost kod osobe, onda emocije mogu uticati na psa.

Emocionalno nepredvidivi ljudi emituju hemijske signale koje psi mogu da osete, što im pomaže da prepoznaju potencijalno nebezbedne situacije, objašnjava Lesa.

Bolest

Psi su poznati po svojoj sposobnosti da prepoznaju bolesti kroz miris. Najveći pokazatelj bolesti je obično promena mirisa tela.

Psi mogu otkriti metaboličke promene u našem dahu i koži. Nedavne studije su pokazale da su psi uspeli da prepoznaju COVID-19 u 94 odsto slučajeva.

Istraživanja pokazuju da psi mogu da otkriju kancer i dijabetes kroz miris, prepoznajući uzorke obolelog tkiva i hipoglikemiju kod dijabetičara.

Posebno su podložni melanomu – neki psi instinktivno njuše isto mesto na koži svog vlasnika, što kasnije dovodi do dijagnoze.

Vremenske promene

Oluje menjaju atmosferski pritisak i elektrostatički naboj, a pad pritiska drži mirise bliže zemlji, omogućavajući psima da osete promene u vremenu, prenosi Index.hr.

Statički elektricitet u njihovom krznu može izazvati blage udare prilikom kretanja.

Dve velike američke i kanadske studije su otkrile da su benzodiazepini - za anksioznost i san i antiholinergici -za san, ali i za alergije i prehlade, povezani sa većim rizikom od demencije ako se koriste mesecima.

U obe studije, što su ljudi duže koristili lekove i što su bile veće doze, veći je bio i rizik.

Ali Pol Šulc, profesor neurologije na „UTHealth“ Houston“, u intervjuu za „The Washington Post“ upozorava da osnovna patologija koja dovodi do demencije počinje najmanje 20 godina pre nego što simptomi bolesti postanu vidljivi, prenosi Net.hr.

„Upotrebu tableta za spavanje treba proučavati više od 20 godina pre pojave demencije“, rekao je Šulc, napominjući da je upotreba tableta za spavanje u medicini kontroverzno pitanje.

Pre uzimanja tableta treba utvrditi da li postoji apneja
Šulc takođe upozorava da „mnogi pacijenti uzimaju tablete za spavanje, a da prethodno nisu ispitali da li imaju poremećaje poput apneje u snu, koja je glavni uzrok nesanice koja povećava rizik od demencije“.

Zbog potrebe za dužim praćenjem pacijenata, korelacija između tableta za spavanje i razvoja demencije tokom 15 godina praćena je u studiji objavljenoj u „Journal of Alzheimer’s Disease“.

U studiji je učestvovalo više od tri hiljade 70-godišnjaka koji na početku studije nisu bili dementni, a potom godinama pratili koliko često koriste tablete za spavanje u rasponu od antihistaminika i melatonina do valerijane, antidepresiva, antipsihotika, benzodiazepina i zolpidema.

Čak i ako nisu uzimali tablete za spavanje dnevno, već samo pet do deset puta mesečno, to je povećalo njihov rizik od razvoja demencije za skoro 80 ​​odsto, navodi se u zaključcima, uz napomenu da su potrebna dalja istraživanja.

Važno je napomenuti da lekovi korišćeni u studiji imaju različite mehanizme delovanja, pa melatonin deluje kao prirodni melatonin, benzodiazepini se koriste za kratkotrajno lečenje nesanice, a zolpidem povećava aktivnost GABA kanala.

Antihistaminici kao što su difenhidramin ili doksilamin centralno blokiraju histaminske receptore i izazivaju pospanost.

Kako smanjiti rizik od demencije?

Autori studije ukazuju i na razliku između korelacije i uzročnosti. Ovim oni misle da pronalaženje veze ne isključuje druge razloge zbog kojih stariji korisnici tableta za spavanje imaju veći rizik od razvoja demencije.

Pitanje kako smanjiti rizik od demencije danas je ponovo pokrenuto u medijima nakon objavljivanja uznemirujućeg naučnog članka koji predviđa da će se broj novih slučajeva demencije u SAD udvostručiti u narednih 35 godina.

Svake godine, milion novih Amerikanaca će razviti bolest koja uništava pamćenje, nesposobni da obavljaju rutinske svakodnevne zadatke — hranjenje, kupanje, oblačenje i plaćanje računa.

Ne postoji lek i ne može se sprečiti. Ali možete se smanjiti rizik. Mnogi faktori utiču na demenciju, uključujući porodičnu istoriju i genetiku. Ne možete ništa da uradite povodom toga, ali oprez sa tabletama za spavanje je jedan korak koji možete preduzeti.

To uključuje fizičke i mentalne vežbe, prestanak pušenja i upravljanje hroničnim stanjima koja mogu dovesti do srčanih bolesti.

„Sve stvari za koje znamo da su dobre za opšte zdravlje dobre su i za prevenciju demencije“, rekla je Kristin E. Kistler, vanredni profesor na odeljenju za gerijatrijsku medicinu na Univerzitetu u Pitsburgu.

„Prestanak pušenja u bilo kom uzrastu je dobar za vas. Dobro je početi da vežbate u bilo kom uzrastu. Moramo da održavamo funkciju našeg mozga“, rekla je ona, navodeći nekoliko konkretnih saveta.

Probajte biljnu ishranu

Istraživanja pokazuju da povećana potrošnja povrća može usporiti stopu kognitivnog pada povezanog sa starenjem. Takođe se pokazalo da konzumacija minimalno prerađene biljne hrane zajedno sa redovnim vežbanjem, smanjenjem stresa i grupama podrške može poboljšati simptome blagog kognitivnog oštećenja i rane Alchajmerove bolesti kod onih koji su već dijagnostikovani.

Preporučuju se mediteranska dijeta i redovne aerobne vežbe od najmanje 30 minuta, pet dana u nedelji. Ishrana i vežbanje sprečavaju višak kilograma, koji je faktor rizika za razvoj demencije.

„Poručujem svakom pacijentu da prestane da jede sladoled, pomfrit i slaninu“, kaže neurolog Šulc iz UTHealth Houstona.

Vakcinišite se protiv herpesa

Naučnici već neko vreme upozoravaju da neurodegenerativne bolesti mogu biti uzrokovane virusnom infekcijom. Herpes virusi su prvenstveno u fokusu istraživanja.

Kada je vakcina protiv herpesa prvi put puštena u prodaju 2006. godine, brojne studije su otkrile da su oni koji su primili vakcinu imali manji rizik od demencije.

Međutim, mehanizam kojim vakcina štiti od demencije još nije jasan. Jedna od mogućnosti je sprečavanje ponovnog izbijanja virusa herpesa koji izaziva patološke promene koje dovode do demencije. Drugo tumačenje je da određenu ulogu igraju hemikalije u vakcini koje pojačavaju imuni odgovor.

Takođe, još nije poznato da li bi bilo kakva zaštita od demencije bila efikasnija da se vakcina daje mlađim osobama, poput onih u 50-im godinama, ili ako bi zaštita prerano prestala.

Sačuvajte svoj sluh

Da biste se zaštitili od gubitka sluha, koristite čepove za uši, slušalice koje blokiraju zvuk ili štitnike za uši da biste se zaštitili od preterane buke. Nosite slušne aparate ako su vam potrebni. Naime, osobe sa oštećenjem sluha izbegavaju druženje, što može povećati rizik od demencije. Pokazalo se da su ljudi sa jakim društvenim vezama u manjoj opasnosti od onih koji su izolovani i osećaju se usamljeno. Stručnjaci smatraju da je riziku mogla doprineti, na primer, prinudna izolacija tokom pandemije.

Pratite krvni pritisak, šećer i holesterol

Hipertenzija može oštetiti srce, krvne sudove i mozak i povećava rizik od moždanog udara i poremećenog dotoka krvi u mozak, što povećava rizik od vaskularne demencije.

Visok nivo šećera u krvi dovodi do dijabetesa, što može povećati rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i kognitivnih oštećenja. Takođe, smanjenje holesterola može smanjiti rizik od demencije, rekao je neurolog Šulc za The Vashington Post.

Smanjite unos alkohola i prestanite da pušite

Alkohol može pogoršati dijabetes, hipertenziju i rizik od moždanog udara, a sve to povećava rizik od demencije. Važna je i preporuka – ne počinjite da pušite. Pušenje je povezano sa brojnim ozbiljnim zdravstvenim stanjima koja povećavaju rizik od demencije, uključujući bolesti srca i moždani udar.

„Pušenje može imati nekoliko efekata, uključujući smanjenje protoka krvi“, rekao je Šulc, dodajući da postoje jaki dokazi koji povezuju pušenje sa rizikom od demencije.

U Gradskom muzeju Sombor, danas je svečano otvorena izložba „Zlatno doba somborske gimnastike“, posvećena gimnastici u našem gradu u periodu od 20-ih do 70-ih godina prošlog veka. Izložba je organizovana povodom obeležavanja Dana grada Sombora, a kulturnom događaju su ispred lokalne samouprave prisustvovali pomoćnik gradonačelnika za oblast poljoprivrede Davor Francuz, članica Gradskog veća za oblast ruralnog razvoja Sanja Bojić i članica Gradskog veća za oblast kulture i obrazovanja Jasmina Ilić koja je i zvanično otvorila izložbu.

„Danas je dan kada obeležavamo 276 godina od kada je naš grad dobio status slobodnog kraljevskog grada. Tom prilikom želim da čestitam našim sugrađanima rođendan i kao dobri domaćini, potrudili smo se da bogatim sadržajima približimo kulturu, tradiciju i duh našeg grada. Zahvalila bih se domaćinima Muzeja što su nam upriličili ovako lepu izložbu i proglašavam je zvanično otvorenom“, rekla je gradska većnica Jasmina Ilić.

Prisutnu publiku pozdravio je i direktor Muzeja David Firanj, a o samoj izložbi, govorili su kustosi istoričari muzeja i autori izložbe, Martina Malbaški i Nikola Gucunja, te nekadašnje gimnastičarke Tereza Kočiš i Nevenka Puškarević.

Izložba predstavlja vrhunske gimnastičare 20. veka koje je Sombor iznedrio poput bračnog para Irine i Ivana Ivančevića, Stevana Mađar – Dandike, koji su se takmičili u međuratnom periodu, a kasnije, kao treneri, stvorili imena kao što su Tereza Kočiš, Nevenka Puškarević Selak, Julijana Periškić Ivanović, Radojka Galetin Smit i druge.

Posetioci će imati priliku da pogledaju lične predmete, medalje i odlikovanja naših vrhunskih gimnastičara, odnosno tri legata koja su Gradskom muzeju Sombor poklonili Ivan Ivančević, Tereza Kočiš i Nevenka Puškarević.
Izložba će biti dostupna za posetioce Muzeja do 20. marta, 2025. godine.

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 18. februar

Nizom manifestacija Grad Sombor obeležava 276. rođendan i tim povodom je delegacija iz Istočnog Sarajeva posetila ovaj grad prilikom čega je potpisan sporazum o saradnji. Laureat povelje je mladi programer Nemanja Majski, bivši učenik Gimnazije “Veljko Petrović” u Somboru, koji je za vreme srednjoškolskog obrazovanja brojnim stranim i domaćim priznanjima i nagradama proslavio ime grada u kojem je rođen.

Podom 276. rođendana, gradonačelnici Sombora i Istočnog Sarajeva potpisali su sporazum o saradnji, koji će obuhvatiti različite oblasti, od kulturnih i obrazovnih do zajedničkih projekata. Ovaj gest simbolizuje jačanje prijateljskih veza i otvara mogućnosti za razvoj zajedničkih inicijativa u ključnim oblastima istakli su za RTV Ljubiša Ćosić, gradonalenik grada Istočno Sarajevo i Antonio Ratković, gradonačelnik Sombora.

Povelja grada Sombora je uručena laureta u Nemanji Majskom, mladom programeru, koji je proslavio Sombor brojnim domaćim i stranim nagradama, a priznanjima su nagradjeni pokeidnci i institucije među kojima je i Regionalna privredna komora Sombor, koja je uručena Slobodanu Stevančevu, direktoru Regionalne privredne komore Sombor.

Nizom kulturnih manifestacija Sombor je svečano obeležio 17. februar - Dan kada je pre 276 godina uzdignut u rang slobodnih kraljevskih gradova, što je naznačajniji period u istoriji ovog grada.

Izvor: RTV

Snežne padavine tokom večeri prvo će zahvatiti jugozapad i jug Srbije, dok će se tokom noći proširiti na većinu krajeva južno od Save i Dunava, uz manji snežni pokrivač, upozorio je Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).

U ponedeljak (17.02.) očekuje se hladno vreme sa slabim do umerenim jutarnjim mrazem. Severozapad Srbije biće pretežno sunčan, dok će u ostatku zemlje biti oblačno, povremeno sa slabim snegom. Krajem dana padavine će prestati. Najniže temperature kretaće se od -5 do 0 °C, a najviše od -1 do 4 °C.

U utorak (18.02.) na zapadu i severozapadu jačanje jutarnjeg mraza uz sunčane periode, dok će u ostatku zemlje biti oblačno i uglavnom suvo. Kratkotrajni sneg moguć je ponegde u Banatu, centralnoj i istočnoj Srbiji, kao i u planinskim predelima.

Sredinom sedmice, u sredu i četvrtak (19 – 20.02.), očekuje se umeren do jak jutarnji mraz, a tokom dana pretežno sunčano vreme sa temperaturama od 1 do 5 °C.

Od petka (21.02.) dolazi do blagog zatopljenja, ali će u donjem Podunavlju i na jugu Banata duvati jak jugoistočni vetar. U subotu (22.02.) su moguće prolazne slabe mešovite padavine.

Jutarnji mraz zadržaće se do kraja prognostičkog perioda (24.02.), dok će dnevne temperature biti u manjem porastu.

Izvor: vojvodinauzivo.rs

U subotu, 15. februara u Zrenjaninu je održano prvenstvo Vojvodine za mlađe pionire U13 i kadete U17. Rvači somborskog Radničkog su nastupili sa 20 rvača i osvojili osam medalja, od toga po tri zlatne i srebrne, kao i dve bronzane.

U uzrastu pionira najuspešniji su bili Aleksa Trbojević (31 kg) koji je sa četiri efektivne pobede dominirao u ovoj kategoriji, kao i Adrian Dobi koji je sa tri pobede tušem takođe zauzeo prvo mesto. Srebrnu medalju osvojio je Danijel Bojanić koji je sa lakoćom savladao dve borbe i u finalu izgubio od svog klupskog drugara Adriana.

Bronzanu medalju u kategoriji do 60 kg osvojio je Maksim Mijović. Bez medalja u uzrastu pionira ostali su: Danilo Bihler, Nemanja Nikolić, Jožef Pete i Viktor Horvat. U ovom uzrastu Radnički je osvojio peto mesto od ukupno 15 ekipa.

U uzrastu kadeta najuspešniji je bio Kristian Dobi u kategoriji do 60 kg koji je sa četiri efektivne pobede tehničkim tušem savladao sve protivnike i time dokazao da se na njega može računati na budućim velikim takmičenjima za reprezentaciju Srbije. Srebrne medalje osvojili su: Milan Rajić (48 kg) i Nikola Gunj (110 kg) koji se sa tri pobede tušem plasirali u finalu, gde su izgubili. Bronzanu medalju osvojio je Srđan Todorović do 80 kg. Bez medalja ostali su: Jovan Kosovac, Janoš Pete, Đan Bordž, Nikola Maričić, Mladen Batalo, Uroš Ilić, David Kulić i Adrian Maćuš.

U uzrastu kadeta od 16 ekipa ekipa Radničkog je osvojila ekipno drugo mesto. Interesantna činjenica je da su braća Dobi osvojila zlatne medalje ubedljivim pobedama.

Izvor: somborsport.org

U okviru 9. kola Prve lige Srbije - Vojvodina žene, Ženski kuglaški klub Apatin savladao je na svom terenu ekipu Slavia Okno iz Kovačice, rezultatom 6:2.

Na ovoj utakmici, poene za svoj tim donele su Milana Vuletić, oborivši 553 čunja, Silvana Štulić (545), Valentina Ličina (561) i Suzana Pajić, koja je utakmicu završila sa 515 oborenih čunjeva. Marina Medić ostvarila je rezultat od 516 oborenih čunjeva, dok su Biljana Popović (283) i mlada Milana Mileusnić (204) podelile setove.

U šestorku kola ušle su čak tri igračice iz redova ŽKK Apatin, i to Valentina Lilčina, Milana Vuletić i Silvana Štulić.

Sa nova dva boda, apatinske kuglašice, sakupivši ih ukupno 16, čvrsto drže lidersku poziciju na tabeli, ispred ekipa ŽKK Srem iz Rume i NS 1932 iz Novog Sada, a koje obe imaju po 12 bodova.

U narednom kolu, ŽKK Apatin gostuje u Rumi ekipi Srema.

Izvor: Radio Apatin