- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Ako vam dani deluju kao beskrajna mešavina posla, obaveza i pokušaja da nekako pronađete snagu da se okrenete uveče, niste sami. Neurolog sa sedištem u Oksfordu, majka dvoje male dece i autorka knjige, kaže da ni njoj nije lako. Ali ona ima trik koji koristi kad god oseti da joj mozak prelazi u „režim štednje“. Ona ovaj trik naziva „pravilo pet minuta“ i toliko joj pomaže da ga sada preporučuje svojim pacijentima, prenosi Index.hr. Šta…
Dijabetična retinopatija je najčešća dijabetična manifestacija na oku i ujedno i najčešća mikrovaskularna komplikacija dijabetesa uopšte. Ona predstavlja oboljenje mrežnjače – zadnjeg sloja oka u kojem se nalaze fotoreceptori, male nervne ćelije zadužene za prijem vizuelnih signala koji se potom putem optičkog nerva prenose u naš mozak. Glikemija Usled povišenog nivoa šećera u krvi stradaju prvo sitni krvni sudovi mrežnjače i dolazi do oštećenja njihovih zidova, povećane propustljivosti i izlaska tečnosti. Na taj način nastaje…
U srcu planina severne Jermenije nalazi se selo Fiolotovo – neobičan deo usred Kavkaza, gde već gotovo dva veka žive staroverci, poznati kao molokani. Ovo selo sa domaćinstvima ukrašenim drvenim rezbarijama, plavookim stanovnicima i specifičnom kulturom, kao da pripada nekoj drugoj dimenziji. U Fiolotovu se ne puši, ne pije, nema televizora, a psovke su nepoznate. Stanovnici žive prema pravilima koja su nasledili od svojih predaka, verujući u jednostavan život i poštovanje tradicionalnih vrednosti. Za molokane,…
Gubitak jednog kilograma masti možda zvuči kao jednostavan cilj, ali iza te brojke krije se ozbiljan trud i veliki kalorijski deficit. Da biste skinuli jedan kilogram sala, potrebno je sagoreti između 7.000 i 7.700 kalorija – što zavisi od sastava i količine vode u vašem masnom tkivu, piše Slobodna Dalmacija. Koliko kalorija troše različite aktivnosti? Kilogram sala nije lako skinuti. Naravno, potrošnja kalorija zavisi od pola, starosti, telesne mase i intenziteta vežbanja. Za osobu tešku…
Zašto je toliko ljudi opsednuto Labubu lutkicama i šta se iza toga krije... Neki pokušavaju da shvate ove čupave kreature, dok ih drugi jednostavno ne podnose. Postoji i treća grupa – manja, ali zato vrlo Instagram-prijemčiva – koja ih s ponosom kači na svoje luksuzne torbe, prenosi City Magazine. Bez obzira na to kojem taboru pripadate, jedno je sigurno: odavno nismo videli da neki ukras izazove toliku podeljenost. Postavlja se pitanje, zašto su svi opsednuti…
Izuzetno prljav predmet koji koristite svakodnevno može ugroziti vaše zdravlje, a većina ljudi toga nije svesna. Ključevi od automobila su često prljaviji od mobilnog uređaja ili tastature, a mnogi ih koriste svakodnevno, a da ne razmišljaju o higijeni. Iako ljudi redovno čiste kupatila i druge površine, ova važna stavka je uglavnom zanemarena. Zato stručnjaci upozoravaju na veliku količinu bakterija koje se nakupljaju na ključevima i potrebu za njihovim redovnim čišćenjem, piše Express.co.uk. Većina vozača nikada…
Korišćenje marihuane udvostručuje rizik od smrti usled bolesti srca, pokazuje nova analiza koja je obuhvatila 200 miliona ljudi, većinom uzrasta između 19 i 59 godina. „Ono što je bilo posebno upečatljivo jeste da su pacijenti koji su hospitalizovani zbog ovih poremećaja bili mladi (i samim tim je mala verovatnoća da su njihove tegobe bile izazvane pušenjem duvana), a nisu imali istoriju kardiovaskularnih bolesti niti faktora rizika“, navela je autorka studije Emilie Žuanžis, vanredna profesorka farmakologije…
Uprkos velikoj popularnosti mindfulnessa kao sredstva za oslobađanje od stresa, sve više istraživanja ukazuje na moguće neželjene posledice koje se retko pominju. Na prvi pogled, mindfulness deluje kao idealno rešenje za stres – besplatna je, možete je sami praktikovati kod kuće i često se predstavlja kao jednostavan put do unutrašnjeg mira. To je vrsta meditacije koja potiče iz budističke tradicije, a zasniva se na svesnom usmeravanju pažnje na ono što osećate, mislite ili doživljavate u…
Zigmund Frojd je otkrio tajne ljubavnih odnosa i objasnio zašto je ova emocija toliko važna u našim životima. Ljubavne veze u nama bude čitav spektar osećanja, a njihov intenzitet i uticaj na ljudsku psihu temeljno je istraživao austrijski psihoanalitičar Zigmund Frojd. Najdublje emotivne veze, poput ljubavi, imaju dalekosežan uticaj na naš život, često više nego što smo toga svesni. Partner sa kojim delimo svakodnevicu može nas oplemeniti, usmeriti ka rastu i ispuniti srećom, ali u…
Ako jedna od onih osoba koje svakog dana oko 14 časova posežu za još jednom kafom, verovatno ste žrtva klasičnog popodnevnog pada energije. Bez obzira na to koliko dobro ste spavali, taj osećaj iscrpljenosti je ponekad jednostavno neizbežan - ali možda nije najbolja ideja da ga samo „pregurate“. Prema rečima poznatog trenera za pamćenje Džima Kvika, postoji bolji, jednostavniji način da se probudite i povratite fokus - bez oslanjanja na kofein. Šta raditi kada nas…
Slobodno vreme
Lifestyle
Onkolog objasnio kako da sami pregledamo mladeže: NIsu samo velike promene znak za uzbunu
Mnogi veruju da su opasni samo mladeži tamne boje, ali londonski onkolog dr Džejms Vilson upozorava da je to jedna od na...
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.