Sombor.info

Međunarodni sajam peradarstva u Somboru, 48. po redu, i peti po redu Memorijal prim. dr. Zoran Parčetić Nona biće održan od 23. do 26. januara u nekadašnjem Tržnom centru "Ziper" na Staparskom putu.
Svečano otvaranje zakazano je za petak 24. januar u 13 časova.

Svake godine ova manifestacija okupi brojne izlagače sitnih životinja, ukrasnih golubova, ukrasne živine, kunića i ukrasnih ptica, a sam sajam poseti nekoliko hiljada posetilaca.

Izvor: RTV

Raspored sahrana na somborskim grobljima za 18. januar

Od 20. januara 2025. godine pa do kraja zimske sezone na klizalištu, Sportski Centar “SOKO” u Somboru će radnim danima omogućiti besplatan ulazak i najam klizaljki za sve organizovane grupe učenika sa teritorije Grada i naseljenih mesta, uz obaveznu pratnju najmanje jednog nastavnika.

Ulaz na klizalište za školarce će biti besplatan u periodu od 10 do 12 sati, dok će smene za građanstvo biti u popodnevnim časovima počevši od 16.30 na svakih sat vremena zaključno sa poslednjom smenom koja počinje u 21.30.

Vikendom će klizalište raditi u obe smene za posetioce od 9 i 30 do 13 i 15 i od 16 i 30 do 22 i 15.

U Somboru je do sada registrovano šest slučajeva obolelih od gripa, kazala je za RTV Gordana Cvetić, epidemiolog u Zavodu za javno zdravlje u Somboru. Petoro obolelih su deca.
Uzorci su poslati na Torlak da se uradi identifikacija virusa.

Sigurno je da će se broj slučajeva povećavati.

Respiratorna je to infekcija koja se širi kapljičnim putem, bliskim kontaktom u zatvorenim prostorijama.

Savet je provetravanje prostorija svakih 30, 40 minuta, prebrisavanje površina dezifinsiensom, koliko je moguće smanjenje kontakata - piše RTV.

Najugorženija su mala deca koja još nemaju razvijen imunitet, starije osobe koje imaju narušen imunitet s hroničnim oboljenjima ili komorbiditetima. Njima se savetuje da izbegavaju bliske kontakte«, kazala je dr Cvetić.

Vakcinacija protiv sezonskog gripa i dalje se može uraditi, a vakcina ima u Domu zdravlja »dr Đorđe Lazić«.

Državni paket akcija u Prehrana AD, kako je navedeno u kupoprodajnom ugovoru, prodat je jedinom ponuđaču u postupku javnog nadmetanja, po ceni od 518.407 evra, koja je inače za evro viša u odnosu na početnu.

Reč je o prodaji 66,69% udela u trgovinskom preduzeća iz Sombora.

Društvu s ograničenom odgovornošću Aman naloženo da tri dana od zaključenja ugovora na namenski račun uplati ugovorena sredstva za preuzimanje 142.296 akcija preduzeća, koje su do sada bila u vlasništvu Registra akcija i udela, odnosno Akcionarskog fonda AD Beograd.

Kupac se kupoprodajnim ugovorom obavezao da će isplatiti 3.627 evra po preuzetoj akciji.

Novi vlasnik će, po navodima iz kupoprodajnog ugovora, u naredne dve godine investirati u nekretnine, postrojenja, opremu ili prava, u ukupnom iznosu od sto hiljada evra.

Polovinu u prvoj, ostatak u završnoj godini ugovora. Kupac u tom periodu ne sme založiti ili otuđiti imovinu somborskog preduzeća, a dužan je i da održi kontinuitet poslovanja.

Članom deset ugovora o prodaji TP Prehrana AD iz Sombora propisano je i da kupac, u periodu od pola godine, mora objaviti bezuslovnu ponudu za otkup ostalih akcija malih akcionara, po pojedinačnoj ceni koja ne može biti niža od 3.627 evra.

Izvor: blic.rs

Energetska pića, žvakanje žvake i cigarete kao zamena za hranu. Da li biste gladovali na ovaj način?

Ovaj opasan i potencijalno smrtonosan trend širi se društvenim mrežama i ima svoje ime. U pitanju je helijum dijeta.

Kako saveti kreatora sadržaja na društvenim mrežama mogu uticati na ponašanje dece i mladih kada je ishrana u pitanju i koje su konkretne posledice ovakvih dijeta?

"Sve ćešće i češće se pojavljuju saveti ovakvog tipa na društvenim mrežama. Na žalost, mladi ljudi prihvataju takavc način ishrane. Pored fizioloških i zdravstvenih svih problema koje ova dijeta može da izazove. Tu se aktiviraju i poremećaji u ishrani. Poremećaji idu od anoreksije do bulimije... Na žalost, ovo je sve više prisutno, i dođemo do toga da devojke gube kosu, ciklus, dođe do hipertenzije...", naglašava Branka.

Kako ona ističe, energetska piće dodatno pogoršavaju situaciju.

"Već se dešavalo da mladi ljudi, pijući energetska pića, imaju velike srčane probleme. Čak se dešavalo da smo imali i smrti od toga."

Pored nutricionistkinje Branke, i Isidora Buneta, priholog-psihoterapeut, naglašava koliko ovakve stvari mogu biti štetne.

"U našoj prirodi i jeste da stvari rešavamo na brži i lakši način... Niko ne razmišlja o tome koja se cena plaća a sve ima svoju cenu. Svako ko je očajan ozbiljno shvata ove savete. Na kraju, ništa od ovoga ne donese blagostanje... Na kraju dolaze ljudi do toga da nisu ni zadovoljni ni ispunjeni nego im uvek fali kilogram ili dva".

Kako Branka ističe, ovo je samo način da se izbegne glad, koja bi osobu odvela u hranu, te zato oni traže zamenu i komezaciju.

"Žvake još proizvode lučenje želudačne kiseline... Gladovanje ne donosi onakav efekat kakav mi želimo. Mladi ljudi nisu ni zadovoljni ovim stvarima... Žvaka ima aspartam, on pravi druge poremećaje".

Energetska pića su puna psihostimulansa, koji takođe nisu dobri za zdravlje ljudi.

"Veća količina stvara problem, dolazi do stanja da možemo bez hrane, ali to nije tačno. Sve je to privid", naglašava Branka Mirković.

Izvor: B92

Trikovi i saveti uvek su dobrodošli kada su u pitanju putovanja.

Svi vole jeftina putovanja, a saveta i trikova iz te rubrike nikad dosta. Ovoga puta fokus je na letovima iz Temišvara koji Srbi često posećuju zbog šopinga i ostalih atrakcija, a udaljen je od Beograda manje od tri sata vožnje.

Jeftini letovi iz Temišvara su za građane Srbije sve popularniji. Blizina i pristupačnost ovog aerodroma u Rumuniji omogućuje da postoji konkurencija u odnosu na jeftine letove iz Beograda i sa aerodroma u Nišu.

Popularna travel influenserka Isidora Ilić je na svom TikTok profilu podelila jeftina putovanja iz Temišvara u evropske gradove, a cena povratnih karata ne prelazi 100 evra. Takođe je istakla da ovakve ponude se retko mogu pronaći iz Beograda, a Temišvar je lako dostupan.

Bari
- Uz obilazak Matere i prelepe regije Pulja (Alberobelo, Monopoli, Ostuni, Polignano a Mare, Lecce, Otranto, Brindisi). Obišla sam samo deo i sigurno ću se vratiti! Povratne karte već od 30 evra -

Brisel
- Uz obilazak Briža i Genta. Brisel mi nikad nije bio na listi želja, ali ovi gradići u okolini deluju nestvarno lepo. A i Luksemburg je relativno blizu. Povratne karte već od 22 evra -

Valensija
- Moj prvi španski grad i apsolutna ljubav. Povratne karte od 60 evra -

Madrid
- Uz izlet do Toleda. Prestonica Španije, mislim da nema potrebe da vas ubeđujem. Povratne karte oko 90 evra -

- Sve su to Wizz Air letovi koje nemamo iz Beograda, a iz Temišvara još uvek uspevam da nađem karte za 10 do 15 evra po smeru, što je za Beograd prava retkost - zaključuje Isidora u videu.

Temišvar je od Beograda udaljen oko 170 kilometara, što čini da ste sopstvenim prevozom tamo za tri sata, ako uračunamo nepredviđena čekanja na granici. Druge opcije su odlazak vozom ili kombi prevozom. U svakom slučaju do Temišvara ćete brzo stići na koji god način da se odlučite - piše Direktno.rs.

Poreska uprava Republike Srbije saopštila je da nastavlja sa unapređenjem svojih usluga, sa ciljem pružanja što efikasnije podrške poreskim obveznicima u ispunjavanju poreskih obaveza i ostvarivanju zakonom propisanih prava, a u tom kontekstu omogućeno je podnošenje Zahteva za ispravku greške na Obrascu ZIG, elektronskim putem, preko portala ePorezi.

Portal omogućava brz i jednostavan pristup svim servisima Poreske uprave, čime se smanjuju vreme i troškovi obrade podnesaka, saopštila je Poreska uprava.

Za podnošenje zahteva u elektronskom obliku, poreski obveznici mogu pristupi portalu ePorezi na tri načina: korišćenjem Kvalifikovanog elektronskog sertifikata, korišćenjem eID naloga odnosno mobilne aplikacije ConsentID i sertifikata u klaudu, ukoliko poseduju eID korisnički nalog na portalu za elektronsku identifikaciju, i korišćenjem Kvalifikovanog elektronskog sertifikata i SmartBox aplikacije.

Korisničko uputstvo za podnošenje Zahteva za ispravku greške elektronskim putem preko portala ePorezi objavljeno je na internet stranici Poreske uprave.

Poreska uprava ostaje posvećena daljem razvoju digitalnih usluga u cilju poboljšanja efikasnosti i transparentnosti poreskog sistema, uz pružanje maksimalne podrške poreskim obveznicima, zaključuje se u saopštenju, e piše N1.

Začini se u kulinarstvu koriste od davnina, najpre kako bi poboljšali miris i ukus jela,dodali boju. Određeni začini imaju značajnu antioksidansnu ulogu, pomažu u poboljšanju varenja, razlaganju hrane, poboljšavanju peristaltiku creva, poboljšavanju diureze, a neki pomažu u smanjenju bolova, šećera ili masnoća u krvi.

Kolika je njjihova važnost, govori i činjenica da su oni postali statusni simbol u mnogim zemljama, a putovanja, i online informacije, nam u našu kuhinju svake godine donesu neke od egzotičnih začina, o kojima smo do skoro jako malo znali - piše portal Biti roditelj.

Zašto se koriste začini u ishrani dece ?

Začini su po svom sastavu proizvodi biljnog i neorganskog porekla, koji u maloj količini daju značajnu promenu arome jela. Roditelji deci uvode začine najpre kako bi poboljšali ukus namirnica i tako povećali zelju deteta da jede, posebno namirnice za koje se smatra da nemaju primamljiv ukus. Drugi razlog je navika samih roditelja koji vole određene začine, u našoj sredini su to najpre luk, so i šećer, koji svoje rutine u ishrani prenose na svoju decu od ranog uzrasta.

Da li je greška rano uvođenje začina u ishranu dece?

Dete kada se prvi put sreće sa namirnicama mora da stekne utisak kakav je stvarni ukus tih namirnica, bez maskiranja sa začinima. Ukus beba i dece je blag, pa nema potrebe ga maskirati, već ga pustiti da se prirodno razvija. Određeni začini mogu biti jaki da dečji stomak, a so i šećer su najprisutniji u svim gotovim proizvodima, pa i bez dodatnog dodavanja, deca su im već poprilično izložena. Ukoliko želite da Vaše dete od malih nogu zavoli određene zdrave namirnice, nemojte im maskirati ukus, već ih pustite da se na njega naviknu. Sa druge strane određeni začini pomažu kod digestivnih problema, pa su i pravi izbor za olakšanje napetosti, bolova u stomaku i dijareje.

Začini u ishrani dece do godinu dana

Upravo najveći izazov za roditelje je upotreba začina pre prve godine. Iako često toga nismo ni svesni, bebe su preko majčinog mleka već u susretu sa određenim začinima koje majka koristi u svojoj ishrani, pa bi majke trebalo da obrate pažnju na činjenicu da se i ukus njihovog mleka, može promeniti zbog začina koje konzumiraju, a beba može biti zbunjena novim ukusom mleka. Iako određeni vodiči kažu da začine možete uvoditi u ishranu Vašeg deteta od šestog meseca, sve Više stručnjaka je saglasno, da ipak treba sačekati osam meseci, pa početi polako i u malim količinama, kao što to činite i sa ostalim namirnicama, a pre uvođenja svakog začina dobro proverite da li je Vaše dete u pravom uzrastu za njega.

Koji su začini dozvoljeni pre navršene prve godine?

Začini koje možete da uvedete bebama do prve godine su peršun, beli luk, bosiljak, vanila, ruzmarin, mirođija, origano, nana i cimet. Đumbir i cimet su odlični za umirenje stomaka i dijareje, dok cimet ima antibakterijska i antigljivična svojstva isto kao i origano. Možete ih dodati uz voće ali i meso na primer piletinu. Nana pomaže kod digestivnih problema, olakšava varenje. Peršun je bogat vitaminom A, C, folnom kiselinom i gvožđem. Mirođija pomaže kod grčeva. Vanila povećava apetit, a pomaže i kod nadutosti, grčeva, ali i povraćanja. Beli luk je koristan protiv bolova u trbuhu ili uhu, a pomaže i u borbi protiv parazita.

So u ishrani dece

Iako najčešće upotrebljavan začin u našim kuhinjama, ona je apsolutno zabranjena za vaše dete dok ne napuni godinu dana. Obratite pažnju na gotove namirnice koje su često bogate ovim začinom. Kuhinjska so ili natrijum hlorid kako joj samo ime kaže, sadrži natrijum koji postoji i u mnogim drugim namirnicama. Upravo sa njim ne bi trebalo preterivati zbog bubrega vaše bebe. Maksimalna količina soli koju beba do jedne godine može da unese je 1g dnevno, dok je od prve do treće godine to 2g. Upravo zbog činjenice da se nalazi i u drugim proizvodima,ali i mnogim gotovim jelima, so kao dodatan začin ne treba davati deci pre prvog rođendana.

Šećer, slatkiš ili nutritivni monstrum

Šećer koji je neophodan za normalno funkcionisanje organizma je glukoza koja se dobija iz mnogih namirnica, pa je dodatak šećera zapravo totalno neopravdan kako kod dece, tako i odraslih. Pored toga što utiče na porast stope gojaznosti, samim tim i na porast metaboličkih disbalansa, šećer utiče na kvarenje zuba, pa ga treba maksimalno izbegavati, najbolje i ne upotrebljavati u ishrani dece. Ne zaboravite da je šećer skriven u mnogim gotovim jelima, kao što su supe, kaše, pa čak i u pekarskim proizvodima.

Začini kod starije dece ?

Mnogi začini mogu biti agresivni za stomak Vaše beba, pa treba sačekati da malo porastu. To su na primer beli i crni biber, ren, sirće, slačica. Oni imaju svoju nutritivnu važnost, ali sa njihovim uvođenjem ne treba žuriti pre drugog rođendana.

Začini mogu biti Vaš saveznik

Ukoliko ih adekvatno čuvate, na suvom i tamnom mestu, dodajete polako i u ograničenim količinama, začini mogu biti korisni u ishrani Vašeg deteta. Ne zaboravite da je Važno da Vaše dete spozna namirnice u njihovom originalnom izdanju, pre nego što počnete da uvodite začine, kao i da uvek obratite pažnju na gotove proizvode, koji su puni ne samo dobrim, već i lošim začinima. Kada uvodite začine, neka to prvo budu začini koji su karakteristični za podneblje na kome živite, pa tek u kasnijem dobu uvodite egzotične začine.

Hladnoća tokom zimskog perioda može povećati rizik od srčanih problema, uključujući srčani udar. Do toga dolazi zato što krvni sudovi reaguju na niske temperature sužavanjem, što povećava krvni pritisak i smanjuje cirkulaciju, opterećujući srce.

Srčani udar i hladnoća

Srčani udar ili infarkt miokarda je posledica začepljenja krvnih sudova, najčešće zbog krvnih ugrušaka koji izazivaju nagli prekid dotoka krvi u srce. Lečenje srčanog udara zahteva hitnu pomoć jer telo ne dobija dovoljno kiseonika, a može dovesti i do iznenadne smrti. Hladno vreme može dodatno da optereti srce jer utiče na njegov rad i cirkulaciju. Ljudi sa postojećim kardiovaskularnim oboljenjima su posebno izloženi velikom riziku od srčanog udara tokom hladnog vremena. Kao rezultat toga, nije neuobičajeno da se više slučajeva ozbiljnih srčanih problema javlja tokom zimskih meseci i nižih temperatura, piše Miss7.

Kako hladno vreme utiče na srce?

Švedski istraživači su istraživali vezu između različitih vremenskih uslova i srčanih udara i otkrili da su oni češći u hladnijim danima jer srce mora više da radi da bi zagrejalo telo. Ovako hladno vreme može da utiče na srce i da izazove:

Povećan rad srca
Povećan krvni pritisak
Povećanu potrebu za kiseonikom
Zgušnjavanje krvi, što može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka.

Ljudi sa kardiovaskularnim oboljenjima mogu imati više štetnih efekata od hladnog vremena, uključujući visok krvni pritisak i ukočenje arterija. Svi ovi faktori dodatno opterećuju srce, povećavajući rizik od srčanog udara. Pored toga, respiratorne infekcije su teže i lakše se šire tokom zime, što zauzvrat može izazvati srčani udar, piše Medical NewsToday, a prenosi Danas .

Znaci srčanog udara

Važno je znati kako prepoznati znake srčanog udara. Ako čovek to doživi, potrebna mu je pomoć što je pre moguće kako bi verovatnoća oporavka bila veća. Ozbiljnost srčanog udara može varirati od osobe do osobe, a uobičajeni simptomi srčanog udara mogu uključivati:

Pritisak, stezanje ili bol u grudima
Bol ili nelagodnost koja se širi na rame, ruku, leđa, vrat, vilicu, zube ili ponekad gornji deo stomaka
Hladan znoj
Umor
Gorušica ili loše varenje
Vrtoglavica ili iznenadna vrtoglavica
Mučnina
Kratak dah
Faktori rizika

Pošto je rizik od srčanog udara veći tokom hladnijeg vremena, bolje je izbegavati naporne aktivnosti u to vreme, kao što je čišćenje snega ili hodanje po vlažnom snegu. Faktori rizika za srčani udar i srčana oboljenja mogu uključivati sledeće:

Visok krvni pritisak
Visok holesterol u krvi
Pušenje
Starost
Porodična anamneza
Dijabetes
Gojaznost
Nedostatak redovne fizičke aktivnosti
Visoka konzumacija alkohola
Ishrana sa visokim sadržajem zasićenih masti, trans masti i holesterola.
Međutim, neki faktori rizika mogu imati veći uticaj na to kako hladno vreme utiče na srce od drugih faktora. Na primer, ljudi koji puše ili piju alkohol će imati veći rizik od srčanog udara kada su temperature niske. To je zato što pušenje i alkohol direktno utiču na sužavanje krvnih sudova, što izaziva povećanje krvnog pritiska.

Kako se zaštititi na niskim temperaturama?

Da biste smanjili uticaj hladnih temperatura na vaše srce, trebalo bi da smanjite izlaganje niskim temperaturama, posebno kada padne ispod nule. Ako izađete napolje, postoji nekoliko načina na koje možete da se zaštitite:

Obucite se slojevito i nosite šešir i šal da biste održali telesnu temperaturu.
Izbegavajte ili ograničite konzumaciju alkoholnih pića kada boravite na hladnoći, jer mogu doprineti lažnom osećaju topline.
Redovno pravite pauze od fizičke aktivnosti i ne prenaprezajte telo.
Redovno idite unutra ako dugo provodite vreme napolju.
Konzumirajte tople obroke i tople napitke.
Redovno vežbajte u zatvorenom prostoru kako biste sprečili razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Ostale preventivne mere odnose se na smanjenje respiratornih infekcija tokom zime, pa se vakcinišite protiv pneumokoka i gripa kako biste smanjili rizik od razvoja kardiovaskularnih komplikacija. Takođe, redovno perite ruke, izbegavajte dodirivanje lica i mesta gde ima gužve. Tako, ako imate grip ili prehladu, odmorite se da biste se potpuno oporavili pre nego što ponovo izađete na hladnoću.