Sombor.info

Dijeta Nikole Jokića jednostavna je, bazirana je na zdravim namirnicama

Košarkaš Nikola Jokić je na nagovor oca počeo da trenira košarku, a prelazak u NBA ligu iz korena je promenio njegov život. Od buckastog momka iz Sombora sa neverovatnim talentom za košarku stigao do najboljeg košarkaša najbolje lige na svetu, a jedan od bitnih faktora u njegovoj transformaciji bila je i ishrana.

Dijeta Nikole Jokića vrlo je efikasna

Dok Nikolu Jokića posmatrate na terenu sigurno se pitate kako uspeva da izdrži sve te naporne treninge i utakmice.

Tajna je u zdravim obrocima koji se uklapaju u sportski način života. Ipak, nije tajna da je košarkaš u ranoj mladosti kuburio sa viškom kilograma, pa je dijeta Nikole Jokića bila jedino rešenje.

– Možda ne bi trebalo da kažem kako sam se pre hanio. Reći ću samo da sam pio skoro četiri litra Koka-Kole dnevno! Obožavao sam je. Ali nisam popio ni kap u poslednjih godinu i po dana – izjavio je Jokić.

– Bio sam debeljuca do pre koju godinu. Voleo sam svašta da jedem i nisam ništa odbijao. Jeo sam sve, kolače, paprikaš, žutu supu sa malo više masti – rekao je Nikola.

Sada je njegov jelovnik potpuno drugačiji, a kada je prvi put stigao u NBA, imao je višak kilograma, tačnije 135. Uz pomoć dijetetičara i kondicionih trenera za 42 dana uspeo je da izgubi 14 kilograma.

Kondicioni trener Stiv Hes imao je ključnu ulogu u ovom procesu, kreirajući poseban režim ishrane koji je Nikolu Jokića doveo u vrhunsku formu.

– Mislim da je taj gubitak kilograma jedna od najboljih stvari koju sam učinio u karijeri. Hes mi je pomogao da uravnotežim kilažu, napravio mi je poseban režim ishrane. Sada jedem šest do osam puta dnevno, proteinske šejkove, salate, piletinu, ribu – rekao je Nikola i dodao:

– Ali sve to se sprema na zdrav način, sa specifičnim uljem koje… ne znam… ima ukus… znate… bljak! To je grozno, ali naučio sam da se hranim zdravo, hoću da tako nastavim. Ne jedem gluposti, slatkiše, masno i začinjeno – rekao je košarkaš.

Izvor: svet-scandal.rs

U prostorijama Srpske čitaonice „Laza Kostić“ Sombor, večeras je održana promocija knjige „Sinajski testament“, autora Vanje Bulića, poznatog novinara, književnika i TV voditelja.

„Sinajski testament“ je napeta drama koja se odigrava u Beogradu, a istražuje duboko ukorenjene tajne povezane istorijom, religijom i međunarodnim intrigama. Roman vodi čitaoca kroz napetu dramu sa nekoliko misterioznih ubistava, razrešavajući se u gudurama Gornjačke klisure u srušenom manastiru Blagoveštenje.

Vanja Bulić je član Udruženja književnika Srbije i autor mnogih bestselera, te autor kultne emisije „Biseri“ koja je emitovana na više televizija. Napisao je 22 knjige, među kojima je i poslednja „Sinajski testament“. U okviru promocije nove knjige, Vanja Bulić se osvrnuo i na prethodne knjige koje je napisao, a tiču se kako njegovog života, tako i života sugrađana, te duhovnog puta i moralnih vrednosti koje predstavljaju stožer današnjeg društva u celini.

Ciklon Boris je već izazvao haos u srednjoj Evropi, a ekološke vlasti u Rumuniji su na oprezu. Ovaj vremenski fenomen doneo je teške snežne padavine na planinska odmarališta u Austriji i Italiji, a očekuje se da će se njegovi efekti osetiti i u drugim evropskim zemljama u narednim danima.

U Rumuniji, meteorolozi su izdali narandžasta upozorenja za kišu i poplave, predviđajući ekstremne vremenske uslove u naredna dva dana. Očekuju se intenzivne padavine sa rizikom od poplava i niskim temperaturama.

U Italiji, turisti su bili iznenađeni slojem snega od oko 30 centimetara, dok je u Austriji snega bilo još više. U Češkoj i Poljskoj, ciklon donosi obilne kiše sa akumulacijama vode koje bi mogle dostići do 400 litara po kvadratnom metru. Vlasti se boje da bi poplave mogle biti uporedive sa razornim iz 1997. godine.

Stanovništvu se savetuje da prati uputstva lokalnih vlasti i pripremi se za ekstremne vremenske uslove, koji bi mogli ozbiljno uticati na infrastrukturu i zajednice u pogođenim oblastima prenose rumunski mediji.

Austrijske vlasti su takođe mobilisale 1.000 vojnika u slučaju da Dunav poplavi Beč.

Ciklon se kreće prema severu, severoistoku, zadržaće se neko vreme u Istočnoj Evropi, a zatim skrenuti prema zapadu. Ova situacija obično donosi obilne kiše, katastrofalnih razmera, rekao je Tomáš Hrdinka, hidrološkinja iz TGM istraživačkog instituta.

Ciklon Boris, sistem niskog pritiska visoke intenziteta, bio je jedan od najznačajnijih vremenskih fenomena koji su pogodili regione u blizini Indijskog okeana. Formiran u ranoj fazi sezone ciklona, Boris je pokazao moć i razorni uticaj tropskih ciklona na ranjive zajednice.

Ciklon Boris formiran je u tropskom regionu Indijskog okeana, inicijalno kao oblast niskog pritiska. Povoljni uslovi, kao što su visoke temperature okeanske vode i povoljni vetrovi, pomogli su u njegovoj intensifikaciji, pretvarajući ga u snažan ciklon.

Njegov put uključivao je prolazak kroz nekoliko ostrva i obalnih regiona, izazivajući zabrinutost i pripreme za hitne intervencije u pogođenim oblastima.

Suočeni sa ciklonom takve magnitude, lokalne i međunarodne vlasti mobilisale su resurse za upravljanje vanrednom situacijom. Informativne kampanje i kampanje za rano upozorenje bile su ključne za pripremu stanovništva i smanjenje rizika.

Nakon prolaska ciklona, sprovedene su operacije spasavanja i oporavka kako bi se pomoglo pogođenim zajednicama da se obnove. Pored toga, humanitarne organizacije i međunarodne agencije pružile su pomoć i resurse za podršku naporima obnove.

Hrvatska konkretno nije prošla teško kao što je prošlo sedište Evrope, rekao je za 24sata glavni direktor DHMZ-a Ivan Güttler. Otkrio je da će subota, što se tiče padavina, biti nešto mirnija, dok se nastavak većih očekuje krajem današnjeg dana i u nedelju.

- Treba obratiti pažnju na vetar, buru i severna strujanja. U Hrvatskoj će biti značajnih padavina, ali ništa alarmantno. Puno više pratimo šta se dešava u centralnoj Evropi, gde su zaista ekstremne količine padavina, pa će to povećati pritisak i na naše reke, prvenstveno mislim na Dunav - rekao je šef DHMZ-a.

RHMZ upozorio na obilne padavine

Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorio je na obilne padavine danas i sutra na širem području Srbije, kao i na jak i olujni vetar na području Vojvodine i Zapadne Srbije.

Večeras i u toku noći, kao i sutra, na području Vojvodine, Mačve, Šumadije, kao i na teritoriji Beograda očekuje se veća količina padavina, od 20 do 40 mm za period od 24 -36 sati, a na području Braničevskog okruga, lokalno i preko 40 mm, navodi RHMZ.

Krajem dana i u toku noći ka nedelji, na području Vojvodine i zapadne Srbije duvaće jak severozapadni vetar, koji će u nedelju imati udare olujne jačine.

Izvor: telegraf.rs

Biber sprej spada u četvrtu kategoriju oružja, pa samim tim postoje i određena pravila za njegovo nošenje i korišćenje.

Opšte je poznato da je za posedovanje vatrenog oružja potrebna dozvola, ali postoji određena kategorija, odnosno druga vrsta oružja za koja vam dozvozla nije neophodna.

Jedno od njih je i biber sprej, a u kojoj situaciji smete da ga koristite, objašnjava advokatica Ana Selak:
- Zakon jako razlikuje te situacije. Nije isto nositi i koristiti. Zakon o oružju i municiji kaže da su gasni sprejevi četvrta kategorija oružja i da su kao takvi dozvoljeni punoletnim osobama da ih nose i maloletnim osobama starijim od 16 godina. A korišćenje biber spreja je ono što je intrigantno u našoj sudskoj praksi - kaže Ana i dodaje:

- Gasni sprejevi su dozvoljeni za korišćenje u samoodbrani, zapravo nužnoj odbrani. I ta nužna odbrana je opet nešto što je stvar sudske prakse i jako je teško dokazati da je ona bila istovremena i da je napad bio protivpravan.

Izvor: prva.rs

Uticaji na potrošnju goriva razlikuju se od slučaja do slučaja, ali je ipak moguće navesti neke osnovne stvari koje na koje bi svi vozači trebalo da obrate pažnju.

Kako je objasnio tehnički savetnik u Hrvatskom autoklubu Marin Morava, prvo, zbog neispravnih kočionih čeljusti ili parkirne kočnice, koja u potpunosti neće otpustiti kočionu silu kao i kočione čeljusti, kočiona sila može ostati prisutna na nekom točku u trenutku pokretanja vozila. Posledice su, tada, povećana potrošnja goriva i kočionih obloga.

"Neispravna geometrija točkova može podići potrošnju goriva i uzrokovati nepravilno trošenje guma, kao i smanjeni pritisak u njima. Takođe, usisni sistemi sa turbopunjačima ili atmosferskim motorima mogu imati niz neispravnosti", naveo je on.

Ističe i da neispravan ispušni sistem može podići potrošnju goriva, zbog slabe propusnosti izduvnih gasova ili propuštanja izduvnih gasova na određenom delu sistema, tamo gde to nije poželjno.

"Na primer, to se može dogoditi na izduvnoj grani motora, pa dolazi do uvlačenja sekundarnog vazduha iz okoline što može imati loš uticaj na smesu goriva i vazduha, jer senzori imaju uticaj na smesu. Takođe, ugradnja neadekvatnih delova u auspuh može da utiče na povišenu potrošnju goriva", rekao je Morava.

Među druge sisteme koji mogu uticati na potrošnju goriva, ubraja i rashladni sistem (neispravan termostat ili senzor temperature motora), istrošenu mehaniku motora, nizak stepen kompresije motora, istrošene vrhove bregaste osovine, neispravan protok vazduha kod ventila, kao i razne naslage prljavštine u ventilima.

Pre ozbiljnije analize nastalih problema trebalo bi sprovesti kontrolu da li su sve servisne radnje redovno sprovedene, jer i neredovno održavanje može da utiče na potrošnju goriva. Poželjno je na vreme promeniti:

– motorno ulje i filter ulja

– filter vazduha motora

– filter goriva

– svećice ili neispravne grejače motora kod dizelaša

– ulje automatskog prenosnika

Povišena potrošnja goriva može nastati i zbog uslova vožnje:

– "Kreni-stani", gradska vožnja

– Kratke vožnje do 5 km sa vremenskim razmakom do idućeg pokretanja od 3 do 8 sati (uvek hladan motor) mogu i do 50% da podignu potrošnju

– Teško prohodni putevi (makadam i uzbrdice, loša infrastruktura)

– Hladnija okolina u kojoj se vozilo nalazi

– Dodatna masa, puno vozilo putnika i prtljaga, plus priključno vozilo

– Povećanje otpora vazduha kod kretanja vozila zbog krovnih nosača sa kutijama ili biciklima – svi ti dodaci će podizati potrošnju goriva.

Neadekvatan stil vožnje može najviše utjecati na povećanu potrošnju goriva, a od pomoći su nam kod novijih vozila različite asistencije koje daju signale kada je idealno da se promeni stepen prenosa u odnosu na brzinu vozila i broj obrtaja motora.

Proizvođačke specifikacije potrošnje goriva za vozilo često je teško postići u praksi po NEDC ili malo realnijem WLTP ciklusu merenja, i najčešće je dobar rezultat ako od istih odstupamo od 15-30%.

Otvorena vožnja i odlazak na duži put, kao i potrošnja koju ćete tako ostvariti, najbolji su pokazatelj da li je sa vozilom sve u redu. Ako je potrošnja u proseku koji ste merili i pre, nemate razloga za brigu.

Izvor: b92.net

Tačan datum rođenja kišobrana još uvek nije poznat, ali su stari Egipćani očigledno odgovorni za ranu verziju, jer otkrivena umetnost prikazuje sveštenike i kraljevske porodice koji koriste kišobrane za hladovinu još 1.200 godina pre nove ere, piše Reader's Digest.

Bogati Egipćani su nosili suncobrane od papirusa i perja, koji su služili kao statusni simbol. Navodno, otvaranjem suncobrana u zatvorenom prostoru, naljutili bi boga sunca Ra i kao rezultat toga snosili posledice.

Drugi izveštaji tvrde da su suncobrani od paunovog perja bili namenjeni da imitiraju nebesko božanstvo Nut, a kada bi neplemenik kročio pod njegovu senku bilo je svetogrđe.

U oba ova slučaja, teorije ukazuju na to da je poreklo ukorenjeno u religiji, a ne u misticizmu. "Ako je to naljutilo egipatskog boga sunca Ra, to se smatra religioznim verovanjem", objašnjava Stivens.

Viktorijansko doba je istaklo opasnosti

U viktorijansko doba, oko sredine 19. veka, kišobrani su bili veliki i nezgrapni, sa jakim metalnim žicama. U Panatijevoj knjizi "Izvanredno poreklo svakodnevnih stvari", naučnik Čarls Panati piše: "Kišobran sa krutim krakovima, koji se iznenada otvorio u maloj prostoriji, mogao bi ozbiljno da povredi odraslu osobu ili dete ili slomi krhki predmet. Tako se sujeverje pojavilo kao prepreka otvaranju kišobrana u zatvorenom prostoru".

Magična verovanja

Ljudi u različitim kulturama često veruju da stvari imaju individualnu moć ili suštinu u sebi.

"Kada je otvoren, kišobran je dizajniran da se koristi napolju, u oluji. Oluja je nepredvidiva, neprijatna, potencijalno nasilna i destruktivna", objašnjava on.

"Kuća je uredna, tiha, mirna. Otvaranje kišobrana iznutra zagađuje kuću esencijom oluje", kaže Stivens.

Izvor: direktno.rs

Iako su često bezopasne, pojave kao što su mrlje, linije ili neobične boje na vašim noktima mogu ukazivati na to da nešto nije u redu sa vašim telom.

Zdravi nokti su glatki, blago zakrivljeni, čvrsti i neoštećeni, a sastavljeni su uglavnom od proteina keratina.

Bilo da puštate svoje nokte ili ih držite kratkim i urednim, možda vas frustrira činjenica da neki od njih imaju belu mrlju na sebi.

Bele mrlje na jednom ili više noktiju poznate su kao leukonihija. Postoji mnogo uzroka belih mrlja na noktu, od bezopasnih ogrebotina i manikira do znakova ozbiljnih bolesti poput bolesti jetre ili bubrega.

Simptomi belih mrlja na noktima

Glavni simptom leukonihije su pojava neprozirnih belih mrlja na noktima. Oni se mogu javiti na noktima prstiju ruku ili nogu. Leukonijiha se može manifestovati kao jedna bela tačka ili crta, mnogo belih tačkica, bele linije koje idu uz nokat i potpuno beli nokat, piše Very Well Health.

Uzroci leukonihije

Postoji mnogo različitih uzroka leukonihije. Neki od njih su manji problemi, dok su drugi ozbiljniji. Najčešći uzroci belih mrlja na noktima su:

Povreda: Grickanje noktiju, čeprkanje po njima ili savijanje nokta usled povrede mogu ostaviti bele mrlje. Vaši nokti sastoje se od slojeva keratina. Kad su povređeni, ti slojevi mogu da puknu ili između njih može da ostane vazduh, što dovodi do belih mrlja.

Gljivične infekcije: Ponekad gljivice mogu da rastu između slojeva keratina, što vašim noktima daje beli izgled. Jedna uobičajena infekcija je onikomikoza, gljivična infekcija noktiju na prstima nogu.

Ozbiljna zdravstvena stanja: Beli nokti mogu biti izazvani hipoalbuminemijom, odnosno visokim nivoima albumina, proteina u krvi. Hipoalbuminemija može biti znak ozbiljnih bolesti poput hepatitisa, ciroze jetre i bolesti bubrega.

Drugi uzroci leukonihije

Bele mrlje na noktima mogu takođe biti posledica nedostatka vitamina ili loše ishrane, bolesti srca, dijabetesa.

Kada bi trebalo da se obratite doktoru?

Imati bele mrlje na noktu može izgledati kao manji problem. Ako povremeno imate belu mrlju povezanu s određenom povredom poput čeprkanja po noktima ili povrede prsta, verovatno nije potrebno da posetite lekara.

Međutim, trebalo bi da razgovarate s lekarom ako često imate leukonihiju. Bele mrlje ili promene boje nokta mogu izgledati bezopasno, ali takođe bi mogle biti znak ozbiljnog ili pogoršavajućeg zdravstvenog stanja, poput bolesti jetre ili dijabetesa. Važno je da vaš doktor bude svestan promena u boji nokta kako bi mogao da reši pravi uzrok pojave belih mrlja na noktu.

Izvor: danas.rs

Prema pisanju portala "Celebrity net worth" na vrhu liste najbogatijih ljudi sa estrade sa Balkana spadaju Dino Merlin i Dragana Mirković.

Kako novodi ovaj portal, imovina bosanskohercegovačkog muzičara i folk pevačice procenjene na po 100 miliona dolara.

Nakon njih na listi se nalazi Svetlana Ceca Ražnatović, čija je zarada navodno oko 80 miliona dolara.

Potom ide Lepa Brena sa 25 miliona, a peto mesto dele Zdravko Čolić i Goran Bregović.

U odeljku informacija o sajtu, CNW navodi da koriste proverene informacije sakupljene iz nekoliko izvora.

„Naši podaci su ukorenjeni u finansijskoj analizi, istraživanju tržišta i unutrašnjim izvorima koje smo pažljivo razvili tokom poslednje decenije da bismo održali tačnost i širinu znanja. U najmanju ruku, svaka procena neto vrednosti na Celebrity net worth uzima u obzir poznate plate, imovinu u vlasništvu, evidenciju o razvodima, autorske naknade“.

Naše procene uključuju vlasničku formulu koja uklanja procenjene poreze, menadžerske i naknade agenata, kao i troškove životnog stila. Rezultati su provereni i potvrđeni od strane tima urednika i insajdera iz industrije zabave. Marljivo radimo na tome da naši podaci budu najtačniji i najaktuelniji kada je reč o finansijama slavnih – navodi se između ostalog.

Inače, Zdravko Čolić prodao je nedavno porodičnu kuću na Košutnjaku, i to za više od milion evra.

Legenda muzičke scene je brzo našla kupca za nekretninu, a gde mu je novi dom trenutno – nije poznato.

Zdravko se odlučio na promenu životnog prostora zbog toga što su poštovaoci njegovog lika i dela često dolazili na vrata i želeli da se upoznaju s njim i fotografišu, a to je trajalo godinama.

Izvor: nova.rs

Samo oni koji imaju to iskustvo znaju koliko je teško probuditi se sa glavoboljom. Sa tupim ili oštrim pulsirajućim bolom koji može da traje i manje od sat vremena, ali i nekoliko dana.

Postoji nekoliko razloga za jutarnju glavobolju, koja može da bude veoma iscrpljujuća.

Nesanica je jedna od njih. Naučnici su dokazali jasnu vezu između nedostatka sna i različitih vrsta glavobolja. Nedostatak sna snižava prag bola, čineći ljude podložnijim glavoboljama. Bilo da patite od nesanice ili samo jedne noći lošeg sna, to svakako može da bude okidač.

U studiji objavljenoj u „Journal of the American Medical Association” najznačajniji faktori hroničnih jutarnjih glavobolja bili su anksioznost i depresija. Loše mentalno zdravlje može dovesti do nesanice, što može dodatno povećati rizik od jutarnjih glavobolja.

Hrkanje je dosadno i otežava kvalitetan odmor. Poremećaj sna uzrokovan hrkanjem ili apnejom takođe može biti izvor jutarnje glavobolje. Generalno, glavobolje povezane sa ovim uzrokom traju manje od 30 minuta nakon buđenja.

Ako niste pili dovoljno vode tokom dana, mogli biste se sutra probuditi sa glavoboljom.

Dehidracija uzrokuje glavobolje koje mogu biti relativno blage ili teške poput migrene. Telo zahteva adekvatan balans tečnosti i elektrolita za pravilno funkcionisanje.

Svakodnevnim aktivnostima, kao što su znojenje i mokrenje, gubimo vodu iz tela. Neophodno je nadoknaditi ovaj gubitak. Dehidracija utiče na svaki deo tela, uključujući i mozak. Kad popijete, rehidrirate i ublažite glavobolju, prenosi Slobodna Dalmacija.

Konzumiranje velikih količina alkohola može dovesti do neujednačenog sna i jutarnjih glavobolja, jednog od glavnih simptoma mamurluka.

Lekovi takođe mogu biti okidač za glavobolju i dobro je da o tome razgovarate sa lekarom.

Mnogi ljudi škrguću ili stišću zube u snu, a da toga nisu ni svesni. Može da izazove i glavobolju, a takvu glavobolju karakteriše bol u blizini slepoočnica.

Nesvesno škrgutanje zubima ili bruksizam povezuje se i sa drugim problemima poput apneje.

Severe Weather Europe (SWE) je u novoj dugoročnoj prognozi za zimu 2024/2025. naveo da tri znaka ukazuju da bi mogla da bude znatno hladnija nego što očekujemo. Fokus je bio na zimskom uzorku pritiska u severnom Atlantiku i tri faktora koji mogu promeniti njegov razvoj za narednu zimu.

Zimski obrasci u severnom Atlantiku

Vremenski obrasci obično se mogu definisati u regionima. „Najuticajniji” vremenski uzorak zimi je obično severnoatlantska oscilacija – NAO, koja pokriva i menja vremenske obrasce sve od Sjedinjenih Država i Kanade do Evrope.

NAO opisuje porast i pad pritiska u severnom Atlantiku, tačnije između područja Grenlanda/Islanda i centralnog severnog Atlantika/Azora.

Na severu iznad Grenlanda je nizak pritisak, a zona visokog pritiska je ispod od SAD-a do Evrope. Zimi ovaj obrazac donosi toplije temperature i manje snega na istoku Amerike i u većem delu Evrope.

Suprotan uzorak, negativni NAO, predstavlja blokiranje na visokoj geografskoj širini, s anomalijom visokog pritiska iznad Grenlanda i niskog pritiska od SAD-a do Evrope. Takav obrazac zimi donosi hladnije vreme i sneg u istočnom SAD-u i Evropi.

Najnovija prognoza ECMWF, objavljena pre nekoliko dana, sugeriše da nas ove zime očekuje pozitivan NAO, što znači da ćemo imati topliju zimu u većem delu SAD-a i Evrope, objašnjava SWE.

Ipak, nije sve tako jednostavno… SWE navodi da se trenutno prate tri vremenska faktora koji, suprotno glavnim prognozama, zapravo pokazuju signal za negativnu NAO fazu za zimu 2024./2025.

Uticaj La Ninje

Prvi faktor je ENSO (El Ninjo Southern Oscillation), odnosno područje ekvatorijalnog Tihog okeana koje se menja između tople i hladne faze. Promena faze dolazi na svake jedne do tri godine, a trenutno se prati hladna faza La Njinja.

Predviđa se da će se slaba La Ninja razviti i trajati tokom jeseni i zime. Slabljenje La Ninje očekuje se početkom sledeće godine, s pomakom u neutralnu fazu. Prema okeanskoj prognozi, La Ninja se razvija u istočnom Pacifiku i signalizuje negativan NAO, posebno u januaru i februaru.

To znači da bi potencijalno mogli imati hladniju zimu od normalne u centralnom/istočnom delu SAD-a i Evrope.

Atlantski meridionalni način

Drugi faktor je atlantski meridionalni način (AMM). Okeanska progonoza sugeriše pozitivan AMM način rada, što je opet u skladu s negativnom NAO fazom, a to ponovno ide u prilog tome da nas očekuje hladnija zima.

Uticaj vetrova

Treći faktor je kvazi-dvogodišnja oscilacija (QBO) i tu je reč o vetrovima. QBO je redovna varijacija vetrova visoko iznad ekvatora u stratosferi, naizmenično istočnih i zapadnih (zonskih) vetrova. Jaki vetrovi u stratosferi putuju u pojasu oko planete na ekvatoru. Otprilike svakih 17 meseci ti vetrovi potpuno promene smer.

Više je načina na to kako QBO može uticati na zimsko vreme, a jedan od njih je polarni vrtlog. Glavni zaključak je da je QBO duboko povezan s atmosferskim kretanjem i pomaže u celokupnom tropskom uticaju, uključujući La Ninju. Moglo bi se reći da takođe pomaže u “komunikaciji” između okeana i polarnog vrtloga, objašnjava SWE.

Zapadni QBO, kakav je i ove godine, ukazuje ne negativan NAO model, s područjem visokog pritiska iznad Grenlanda i područjem niskog pritiska iznad Severne Amerike i Evrope.

Ova tri različita faktora ukazuju na negativni NAO model ove zime, što znači da bi centralni i istočni delovi SAD i Evrope mogli imati pravo zimsko vreme.

Izvor: n1info.rs