Sombor.info

U organizaciji Udruženja žena „Rubac” u naseljenom mestu Kljajićevo, održana je, sada već tradicionalna, gastronomska manifestacija „Palentijada”. Iako započeta u malom krugu kuvara, „Palentijada” je postala neozaobilazno mesto na turističko-gastronomskoj ponudi grada Sombora, prepoznata kao jedinstvena manifestacija – takmičenje u kuvanju palente, ali i promociji lokalnih proizvoda materijalne i nematerijalne kulturne baštine, čime se posebno ističu duh i običaji stanovnika Kljajićeva i samog Sombora.

U prijatnom ambijentu novouređenog Doma kulture u Kljajićevu, predsednica Udruženja žena „Rubac” rečima dobrodošlice i kratkom pričom o samom događaju proglasila je početak takmičenja i pozvala goste da se zadrže do večeri na degustaciji. Okupljenima se, ispred grada Sombora, koji je pokrovitelj manifestacije obratio gradonačelnik Antonio Ratković, a samom početku i obilasku štandova i takmičara prisustvovali su, pored gradonačelnika Ratkovića, Dušanka Golubović, državna sekretarka u Ministarstvu poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede, Srđan Savić, član Gradskog veća grada Sombora za ruralni razvoj, Jovana Miljević, pomoćnica gradonačelnika za oblast ekonomskog razvoja i turizma, Nada Mandić, poslanica u Skupštini AP Vojvodine, te članovi Saveta Mesne zajednice Kljajićevo.

Zahvaljujući dobroj saradnji Grada Sombora i Pokrajinske vlade Vojvodine, uspešno je realizovan niz projekata na teritoriji grada Sombora.

Završena je obnova Sportske sale Srednje tehničke škole u Somboru, dok je u Gradskoj hali „Mostonga“, u toku izgradnja sistema ventilacije i klimatizacije sa rekonstrukcijom sistema vazdušnog grejanja. Radovi na rekonstrukciji krova Dečjeg odeljenja Gradske biblioteke „Karlo Bijelicki“ su završeni, a radovi na zameni stolarije i obnove fasade se privode kraju. Jedan od najvažnijih projekata je svakako izgradnja lokalnog puta od regionalnog značaja Stapar – Sivac, koji će značajno doprineti boljoj povezanosti Grada Sombora i opštine Kula, kao i naseljenih mesta na teritoriji Zapadnobačkog okruga.

Gradonačelnik Sombora, Antonio Ratković, izrazio je veliku zahvalnost predsedniku Pokrajinske vlade, Igoru Miroviću, kao i celokupnoj Pokrajinskoj vladi, te Upravi za kapitalna ulaganja, jer su prepoznali koliki značaj proizilazi iz svih ovih projekata, kao i potencijal našeg grada.

„Nastavljamo sa značajnim ulaganjima u zajedničkim projektima, kao i dobrom saradnjom. Očekuje nas još mnogo ulaganja u Gradskoj hali „Mostonga“, rekonstrukcija rukometnog terena u Srednjoj tehničkoj školi, završetak puta Bački Monoštor – Kupusina, kao i početak prve faze radova na izgradnji atarskog puta Rastina – Riđica“, istakao je gradonačelnik.

Budući da u narednom periodu, tačnije od 01. jula 2023. godine, prestaje sa radom COVID ambulanta Opšte bolnice „Dr Radivoj Simonović“ Sombor, obaveštavamo javnost da se od dana 03. jula 2023. godine Odsek endokrinoloških ambulanti premešta na staru adresu: Sombor, Vojvođanska ulica 75, ulaz iz ulice Solunskih boraca, na mesto nekadašnje COVID ambulante.

Ruminacija je stanje u kojem se stalno ponavljaju negativne misli o teškim događajima iz prošlosti ili budućnosti.

To može dovesti do razvoja depresije i anksioznosti, i pogoršati već postojeća mentalna stanja.

Problem sa ruminacijom je što ne podstiče traženje aktivnih načina suočavanja ili strategija za rešavanje problema, već nas ostavlja zaglavljene u negativnom emocionalnom stanju.

Kada se stalno vrtimo u začaranom krugu ruminacije, trošimo puno mentalne energije, ometamo svoju koncentraciju, motivaciju i fokusiranost na sadašnji trenutak, i pojačavamo već prisutne negativne emocije.

Posebno je problematično ako već imamo predispoziciju ka depresiji, jer ruminacija može aktivirati simptome depresije i produbiti emocionalnu bol.

Ako se ruminacija nastavi predugo, može dovesti do nezdravih ponašanja poput rizičnih aktivnosti, zavisnosti ili zloupotrebe psihoaktivnih supstanci, što može dalje dovesti do ozbiljnih mentalnih poremećaja.

Cilj većine naših aktivnosti je pronalaženje zadovoljstva i izbegavanje bola, ali često smo pristrasni kada razmišljamo o prošlim događajima jer vreme čini da mnoge stvari zaboravimo.

Međutim, naš mozak ima tendenciju da se fokusira na negativno kako bi proverio postoji li neka opasnost. Zbog toga često provodimo puno vremena razmišljajući o negativnim iskustvima, posebno kada smo suočeni sa trenutnim stresom.

Međutim, mehanizam ruminacije nas obmanjuje jer izgleda kao da aktivno rešavamo stresne situacije, ali zapravo ne dolazimo do nikakvih rešenja.

Umesto toga, upadamo u sve dublje negativno emocionalno stanje, praćeno stidom, krivicom i fokusom na negativnost.

Najčešći uzroci ruminacije su određene osobine ličnosti poput perfekcionizma ili nesposobnosti prilagođavanja, stresni događaji koji izazivaju negativna sećanja, nedostatak samopoštovanja i strah od tuđe procene, brige o budućnosti i traumatični događaji.

Jedna negativna misao vodi do druge, koja vodi do treće, i tako se nastavlja u beskraj. Ove misli nas uvlače u začarani krug „šta ako“ i „šta bi bilo da“, što rezultira osećajem bespomoćnosti i depresije, jer retko možemo promeniti.

Kako izaći iz začaranog kruga negativnih misli?

Da bismo izašli iz začaranog kruga negativnih misli, možemo preduzeti nekoliko koraka. Prvo, trebamo postati svesni svojih misli i prestati da osuđujemo sebe zbog njih. Trebamo naučiti biti saosećajni prema sebi i postati svoj sopstveni podržavajući prijatelj, čak i terapeut. Važno je razumeti da naše misli nisu činjenice, već samo odraz onoga što se dešava u našem umu. Mi nismo te misli, one su samo deo nas.

Prihvatanje trenutnog stanja je ključno, uz svesnost da možemo uticati na svoje misli i promeniti negativne obrasce razmišljanja. Analiziranje automatskih negativnih misli, zapisivanje i razmatranje njihove tačnosti i promena perspektive mogu nam pomoći da restrukturiramo svoje misli i procesuiramo povezane emocije. Redovno praćenje sopstvenih potreba i prepoznavanje okidača koji nas guraju u začarani krug negativnih misli takođe može biti korisno.

Neki praktični koraci koje možemo preduzeti kako bismo prekinuli ruminaciju su:

Meditacija svesnosti: Fokusiranje na sadašnji trenutak, oslobađanje od stresa i suočavanje sa negativnim mislima kroz meditativnu praksu.

Preusmeravanje pažnje: Uključivanje u pozitivne i konstruktivne aktivnosti koje nas odvlače od negativnih misli, kao što su fizička aktivnost, čitanje knjiga, razgovor s prijateljem ili gledanje filma.

Analiziranje automatskih negativnih misli: Zabeležite negativne misli koje se javljaju i sagledajte ih objektivno iz različitih perspektiva. Podsetite se da misli nisu činjenice i potražite alternativna rešenja za negativne misli.

Fizička aktivnost: Vežbanje i kretanje, posebno na otvorenom prostoru, može pomoći u preusmeravanju misli i smanjenju ruminacije. Aktiviranje celog mozga kroz fizičku aktivnost ostavlja manje prostora za ruminaciju i doprinosi emocionalnom izražavanju kroz pokret.

Kvalitetni odnosi s drugima: Negovanje pozitivnih odnosa s drugim ljudima može nam pružiti podršku i pomoć kada se nađemo u negativnom stanju. Neka istraživanja pokazuju da je ruminacija potencijalno „zarazna“, odnosno da ruminacijom možemo podstaći drugu osobu na negativno mišljenje, zbog čega se preporučuje da se na takve odnose obrati pažnja i da se neguju oni pozitivni koji će obezbediti nas uz podršku i pomoć kada dovedemo u ovo stanje.

Izvor: danas.rs

Vlada Srbije je na današnjoj sednici produžila važenje uredbe o ograničenju cene naftnih derivata do 31. jula.

Kako se navodi u saopštenju, Uredba o izmeni uredbe o ograničenju visine cena derivata nafte, koja će važiti do 31. jula, usvojena je u cilju sprečavanja većih poremećaja i očuvanja životnog standarda stanovništva.

Cene naftnih derivata Ministarstvo spoljne i unutrašnje trgovine objavljuje svakog petka i važe nedelju dana.

Za Bački Monoštor kažu da je jedino selo u Bačkoj i šire sa najviše oslikanih murala, a ovo mesto je posebno po aktivnostima i redovnim akcijama meštana koji prikupljaju ambalažni otpad i na taj način doprinose čuvanju i razvoju svoje zajednice. Turista u ovom kraju je sve više, a ono što im jedino nedostaje je malo više smeštajnih kapaciteta.
Bački Monoštor, selo nadomak Sombora pored raskošne prirode i dobre hrane postalo je nadaleko poznato po muralima prirodnih lepota Specijalnog rezervata priorde "Gornje Podunavlje“ i Rezervata biosfere "Bačko Podunavlje“, među kojima je ovo mesto ušuškano. Murali su na zidovima škole, bibloteke, Mesne zajednice i drugih važnih objekata.

“Druga faza odobrenog projekta preko LAP za decu Grada Sombora je završena sa radionicama slikarstva za najmladje učesnike, kao i oslikana još dva murala. Turisti i građani lepo reaguju, a i deci je zabavno”, kaže Dalibor Forgić, UG “Bodrog” u Bočkom Monoštoru.

Sve je više turisa koji dolaze u ovo selo, a meštani poručuju da svi koji dođu su dobrodošli.

Građani imaju visok nivo ekološke svesti, a novac od sakupljenog i prodatog ambalažnog otpada investiraju u svoju zajednicu.

“UG bački Monoštor se proteklu deceniju bavi prikupljanjem otpadne ambalaže za reciklažu, takođe počeli smo da prikupljamo i stare gume, a sva sredstva ulažemo u vrtić, školu i seosku ambulantu..”, napominje Forgić.

Osim staze zdravlja dužine 7,5 kilometara, u ovom mestu ističu da je tokom prethodnih godina posađeno preko 5.000 sadnica drveća. Za sada je oslikano dvadesetak murala, ali to nije, kako kažu, broj na kojem će stati.

Izvor: RTV

Pregled planiranih isključenja struje u opštini OSmbor za petak, 30. jun.

07:00 - 10:30
SOMBOR: ulica Banatska od br-2-18 i br.1-23 i deo Beogradske od br.22a-30 i od br.25-39a

08:00 - 10:00
P.Despotovića do Ekonomske škole i od br. 91-117, Stevana Mokranjca od br. 1-15 i 2-10, Majora Gavrilovića od br. 1-5 i 4-14, Ekonomska škola, bazen , sp.hala, rasadnik, Miloša Crnjanskog br.1 i 2
SOMBOR: ulice Jovana Popovića, J.Skerlića, Apatinski put od ulice

08:30 - 11:00
SOMBOR: ulica S.Matavulјa br.1-9 i Monoštorska br.35-45 i br.32

10:00 - 12:00
SOMBOR: ulice Apatinski put od br.45-79, Ilije Birčanina od Apatinskog puta do br. 62 i 47, Đure Daničića od ulice I.Birčanina do A.Cesarca, Dalmatinska od Ilije BIrčanina do A.Cesarca, P.Atanackovića br. 1-4, Pere Segedinca, N.Rašića, Apatinski put od br.40-56 i 23-45, Rade Končara od Apatinskog puta do br.19 i 22, Matije Gupca od br.2-6 i 3-7, Mostarska

10:30 - 13:30
SOMBOR: deo ulice Banatska od br.20-61 i ulica Sv.Save od f.Klјajića do Save Kovačevića

12:00 - 14:00
52-60 i 27-45, Božidara Adžije, Augusta Cesarca, Maksima Gorkog od Ilije Birčanina do
Ambrozija Šarčevića, Ambrozija Šarčevića, Školska od br. 13-25a i 10-16
SOMBOR: ulice Jorgovanska od br.38-62 i 68 i 43, Maksima Gorkog od Apatinskog puta do ulice Ilije Birčanina i br. 27, Ilije Birčanina od br.36-46 i

13:00 - 14:00
SOMBOR: ulice V.Ilića od br.1-36, S.Sinđelića od br.36-42 i br.39,41,43 i 45 i M. Petrovića br.23, 24, 24a, 24b i 25

BEZDAN: ulica Košut Lajoša od br.21-59a i od br. 18-62

Za subotu i nedelju nema planiranih isključenja struje

U toku su dva javna poziva za korišćenje polјoprivrednog zemlјišta u državnoj svojini na teritoriji grada Sombora za 2024. godinu.

Javni poziv za ostvarivanje prava korišćenja bez plaćanja nadoknade polјoprivrednog zemlјišta u državnoj svojini na teritoriji grada Sombora za 2024. godinu namenjen je obrazovnim ustanovama, visokoobrazovnim ustanovama i pravnim licima u državnoj svojini koja su registrovana za poslove u oblasti šumarstva.

Više o načinu dostavlјanja zahteva, uslovima i potrebnoj dokumentaciji Javnog poziva za korišćenje polјoprivrednog zemlјišta u državnoj svojini bez plaćanja nadoknade, možete pročitati ovde.
Javni poziv za dokazivanje prava prečeg zakupa polјoprivrednog zemlјišta u državnoj svojini na teritoriji grada Sombora za 2024. godinu namenjen je vlasnicima polјoprivredne infrastrukture i polјoprivrednicima koji se bave stočarstvom.

Za više informacija o Javnom pozivu za dokazivanje prava prečeg zakupa polјoprivrednog zemlјišta u državnoj svojini pogledajte ovde.

Rok za dostavlјanje Zahteva i potrebne dokumentacije je 31. oktobra 2023. godine.

Obrazac zahteva može se preuzeti svakog radnog dana od 10.00 do 14.00 časova, u prostorijama Odelјenja za polјoprivredu i zaštitu životne sredine Gradske uprave grada Sombora, Trg cara Uroša br. 1, prizemlјe, kancelarija br. 55 ili sa sajta Grada Sombora www.sombor.rs (Aktuelnosti/Javni pozivi).

U Velikoj sali zgrade Županije danas je održana 24. sednica Skupštine grada Sombora. Sednicom je predsedavao Zoran Rus, a odbornici su odlučivali o 13 tačaka dnevnog reda.

Između ostalog, Skupština grada prihvatila je Predlog Lokalnog akcionog plana za rodnu ravnopravnost grada Sombora za period 2023. – 2025. godine. Ostvarenje rodne ravnopravnosti je jedno od klјučnih pitanja razvoja društva i lokalne zajednice, jer omogućava adekvatno i potpuno korišćenje kako muških, tako i ženskih lјudskih resursa i doprinosi kvalitetnijem životu u lokalnoj zajednici. Lokalni akcioni plan namenjen je lokalnoj upravi grada Sombora kako bi se implementirala načela i obaveze preuzete potpisivanjem Evropske povelјe za ravnopravnost žena i muškaraca na lokalnom nivou, ali i nacionalni normativni i strateški okvir. Ovim planom su predviđena sistemska rešenja koja će omogućiti kontinuiranu procenu javnih politika i potreba građanki, a time i odgovarati na njihove potrebe i uvažavati njihove interese.

Odbornici su usvojili Predlog godišnjeg programa zaštite, uređenja i korišćenja polјoprivrednog zemlјišta Grada Sombora za 2023. godinu na koji je saglasnost dalo Ministarstvo polјoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Republike Srbije. Osnovni razlog za donošenje ovog godišnjeg programa nalazi se u potrebi da Republika Srbija preko Ministarstva polјoprivrede, šumarstva i vodoprivrede – Uprave za polјoprivredno zemlјište, upravlјa polјoprivrednim zemlјištem u državnoj svojini u agro – ekonomskoj 2023/2024. godini i time obezbedi priliv finansijskih sredstava u budžet Republike, u budžet AP Vojvodine, odnosno u budžet Grada Sombora po ovom osnovu.

Na 24. sednici, Skupština grada usvojila je Predlog rešenja o davanju saglasnosti na statute ustanova kulture Narodnog pozorišta Sombor, Galerije „Milan Konjović“, Kulturnog centra „Laza Kostić“ i Gradskog muzeja Sombor.
Na današnjoj sednici Skupštine grada konstantovan je prestanak mandata odbornika Dejana Parčetića.

Grad Sombor je uspešno realizovao još jedan projekat u sklopu programa participativno budžetiranje, koji su u protekloj godini izglasali građani Mesne zajednice „Crvenka“. Tim povodom, član Gradskog veća za oblast finansija i privrede, Sava Dojić, danas je, zajedno sa predsednicom Saveta mesne zajednice „Crvenka“, Stanislavom Jocić i članovima Saveta, obišao postavlјenu teratanu na otvorenom.

Partizanska ulica u Somboru postala je bogatija za teretanu na otvorenom, što podrazumeva postavku komplet trenažnih sprava za treniranje i rekreaciju, a JKP „Zelenilo“ je u sklopu ovog projekta postavilo i mobilijar.
„Svaka mesna zajednica je u toku prošle godine izglasala po jedan projekat koji Grad Sombor finansira u ovoj godini. Izgradnja teretane na otvorenom je jedan od mnogih projekata koji smo do sada realizovali, a do kraja godine Grad će nastaviti sa realizacijom ostalih projekata iz participativnog budžeta“, istakao je član Gradskog veća, Sava Dojić.