- Vi ste ovde:
-
Home
- Lifestyle
Postoje tri ključna saveta, ali jedan od njih se ističe kao posebno važan. Umor, nadimanje i oslabljen imunitet često se pripisuju stresu ili navikama u ishrani, ali se retko razmatra mogućnost da je problem u zdravlju creva. Naš sistem za varenje ima ključnu ulogu u regulisanju imuniteta i opšteg zdravlja, a neravnoteža u crevnoj mikrobioti može dovesti do suptilnih, ali značajnih simptoma. Prema rečima gastroenterologa dr Robin Čutkan, mnoge od ovih bolesti mogu se ublažiti…
U noći između subote i nedelje, 30. marta, počeće letnje računanje vremena, kada časovnike pomeramo za jedan sat unapred, sa 2 na 3 sata. Iako će na većini uređaja ta radnja biti izvršena automatski, treba proveriti da li je sat pomeren. Letnje računanje vremena je dogovor po kojem se preko leta časovnik pomera da bi poslepodneva imala više dnevnog svetla nego prepodneva. Sprovodi se tako što se službeno vreme pomeri unapred u poznu zimu ili…
Svaka mačka je drugačija. Dok su neki prirodno društveni, drugi su povučeniji i radije će se sakriti ispod kreveta ili stola. Ali ako vaša mačka odjednom počne da provodi više vremena skrivajući se nego obično, to bi mogao biti znak da nešto nije u redu. Skrivanje je deo prirodnog ponašanja mačaka, ali može ukazivati i na stres, strah ili zdravstvene probleme. Instinktivno ponašanje Mačke su prirodno aktivnije u zoru i sumrak, a tokom dana vole…
Srčana slabost je veoma često i ozbiljno oboljenje za koje ne postoji definitivno izlečenje. Ako se prepozna na vreme, dobro razume i prihvati, uz pridržavanje propisane terapije, pacijent može da da živi dugo i kvalitetno. Srčana slabost (insuficijencija) je stanje u kojem srce ne može da pumpa dovoljno krvi kako bi zadovoljilo potrebe organizma za kiseonikom i hranljivim materijama. Bolest može da nastane u bilo kojem životnom periodu, ali se učestalost povećava s godinama, tako…
Bogati vlaknima, proteinima, gvožđem i magnezijumom, pasulj i sočivo spadaju među najhranljivije i najraznovrsnije namirnice. Pasulj se lako uklapa u razna jela, od supa i salata do soseva i priloga, a u nastavku otkrijte zašto bi trebalo da ih jedemo češće. Redovna konzumacija pasulja i sočiva je korisna za snižavanje holesterola, pomaže u zaštiti od raka debelog creva, stabilizuje nivo glukoze i pomaže u prevenciji dijabetesa, pomaže u održavanju zdrave težine i obezbeđuje veći unos…
Guglova nova funkcija izaziva zabrinutost zbog privatnosti jer je instalirana bez obaveštenja i dozvole korisnika. Google je tiho uveo novi sistemski servis pod nazivom „SafetyCore“, koji omogućava skeniranje slika direktno na vašem uređaju. Iako je zvanično namenjen otkrivanju i označavanju osetljivog sadržaja, mnoge korisnike je uznemirilo to što je instaliran bez njihovog znanja ili saglasnosti. Slično nedavnom incidentu sa Apple-ovim Enhanced Visual Search sistemom, gde su korisnici saznali da im se fotografije skeniraju tek nakon…
Čudotvoran sastojak protiv bora i akni rezultat je decenija užasne medicinske zloupotrebe. Pre nešto više od 10 godina internetom su počeli da kruže tekstovi u kojima su bjuti stručnjaci hvalili retinol, organsko jedinjenje izvedeno iz vitamina A, koje je tada osvajalo svet nege kože. Vogue ga je tada nazvao „čudotvornim sredstvom protiv starenja“, a danas je retinol svuda – na policama svih drogerija i u kozmetičkim torbicama svih influensera. Njegova popularnost eksplodirala je kada su…
Sezona prehlade se nastavlja, a sa njom dolazi i čest problem - začepljeni sinusi. Farmaceut Tim Bond otkriva četiri prirodna rešenja koja mogu pomoći u ublažavanju bolesti. Blokirani sinusi mogu izazvati neugodnost, uključujući glavobolju, zubobolju, loš zadah i oticanje lica. Pošto su uzročnici u većini slučajeva virusi, a ne bakterije, prirodne metode mogu biti efikasan način za ublažavanje simptoma. Podignite glavu dok spavate Dr Bond savetuje spavanje sa podignutom glavom uz pomoć nekoliko jastuka. „Zagušeni…
Ukoliko uveče ne možete da zaspite i muči vas anksioznost, možda nešti u svojoj večernjoj rutini radite pogrešno… Šta sve podstiče anksioznost noću Za mnoge ljude, anksioznost raste noću kada dnevne smetnje izblede, ostavljajući ih same sa svojim mislima. Globalno istraživanje iz 2024. pokazalo je da 42% ljudi ne može da spava zbog anksioznosti, dok 27% kao razlog navodi stres na poslu, piše Miss7. Ljudski mozak nije programiran da odmah prelazi iz stanja budnosti u…
U istraživanju su učestvovale 32 zdrave mlade osobe od 18 do 30 godina. U modernom svetu jutarnje rutine često se razlikuju. Mnogi ljudi započinju dan uz šoljicu kafe, dok se neki oslanjaju na meditaciju ili hladan tuš kako bi podigli energiju. Međutim, nova istraživanja sugerišu da prava tajna za poboljšanje funkcije mozga možda leži u sastojcima koje dodajemo svojoj hrani, posebno doručku. Nedavna studija sprovedena na Univerzitetu u Readingu u Engleskoj otkrila je da dodavanje…
Slobodno vreme
Lifestyle
Kutak za roditelje
Lifestyle
Disclaimer I
Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.
Disclaimer II
Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.
Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.