Studija ukazuje na to da će se stariji ljudi koji imaju pozitivan stav prema starenju bolje oporaviti ako padnu.
Padovi kod starijih osoba su ozbiljan zdravstveni problem koji može značajno uticati na kvalitet života. Iako su posledice padova često fizičke, kao što su prelomi, povrede glave ili dugotrajni invaliditet, nova istraživanja ukazuju na to da mentalni stavovi prema starenju mogu imati ključnu u procesu oporavka.
Istraživači su proučavali da li se uticaj pada može ublažiti „stavovima o starenju“. Timovi sa Imperijal koledža u Londonu i Univerziteta Koventri ispitali su podatke o 694 osobe starosti od 60 do 90 godina u Engleskoj koje nisu pale u dve godine pre početka studije.
Osim proučavanja podataka o padovima, stručnjaci su analizirali i odgovore na ankete koje su merile stavove i uverenja o starenju.
Istraživači su procenili brzinu hodanja, da li su ispitanici bili aktivni i da li im je potrebna pomoć u svakodnevnim aktivnostima, kao što su oblačenje, kupanje ili ustajanje, nakon pada.
Polovina padova rezultira povredom
Oni koji su u početku pokazivali "pozitivnije" stavove prema starenju, kao što je verovanje da ih ono ne sprečava da rade ono što žele, izgleda da se bolje oporavljaju nakon pada, otkrili su istraživači.
„Otkrili smo da su starije osobe koje su u početku imale pozitivniji pogled na starenje bile bolje zaštićene od negativnih fizičkih posledica nakon pada“, napisali su u časopisu Američkog gerijatrijskog društva.
Ljudi koji su postigli najviši rezultat u meri „samopercepcije starenja“, odnosno oni koji su imali najpozitivniji stav prema starenju, imali su 162 odsto manje šanse da imaju otežan hod, 200 odsto manje šanse da zavise od drugih u svakodnevnim aktivnostima i 123 odsto manje šanse da će biti neaktivni nakon pada, u poređenju sa onima koji nisu bili pozitivni po pitanju starenja.
Prethodne studije su pokazale da su padovi vodeći uzrok povreda, invaliditeta i smrti u vezi sa povredama kod starijih ljudi, pri čemu je oko polovine padova rezultiralo velikim posekotinama, traumatskim povredama mozga ili prelomima.
Pozitivni stavovi dovode do bržeg oporavka
"Oni koji su prijavili pozitivnija osećanja o sopstvenom starenju izgleda da su zaštićeni od težih fizičkih posledica nakon pada", rekao je dr Tobi Elmers.
On dodaje da je postojala značajna razlika u stopi fizičkog oporavka među ljudima koje su proučavali, a to je bilo jasno povezano sa njihovim početnim uverenjima o starenju.
Takođe je objasnio da njihovi rezultati ukazuju da bi promena načina na koji neki stariji ljudi gledaju na proces starenja mogla da ima ključnu ulogu u poboljšanju oporavka i blagostanja.
"Čak je moguće da bi jednostavne 'popravke' koje bi pomogle ljudima da razviju pozitivniji stav prema starenju, kao što je razgovor sa prijateljima ili rođacima, mogle pomoći. To je nešto što smo veoma zainteresovani da istražimo u budućim istraživanjima", rekao je on.
Njegov kolega, dr Metju Hil sa Univerziteta Koventri, dodao je da, iako su prethodna istraživanja pokazala da su negativni stavovi i uverenja o starenju povezani sa povećanim rizikom od negativnih zdravstvenih ishoda, kao što su moždani udar i smrtnost, ovo je prva studija koja ih konkretno povezuje sa fizičkim oporavkom nakon pada, prenosi Daily mail.
