Ovaj čaj vekovima se koristi za umirivanje bola u grlu

Nekim ljudima nije potreban razlog da piju čaj, jer je to deo dnevne rutine, naročito tokom nešto hladnijeg vremena, ali on i te kako ima korisna svojstva.

U toku sezone virusnih i bakterijskih infekcija, grlobolja nije neuobičajena pojava, a jedan čaj pravo je rešenje za njeno otklanjanje.

Umesto da se hvatate za gomilu lekova, upoznajte se sa korisnim dejstvom belog sleza, prenosi Zadovoljna.hr.

Beli slez (lat. Althaea officinalis) višegodišnja je biljka iz porodica slezova koja može narasti do 150 centimetara visine.

Latinski naziv biljke upućuje na njena lekovita svojstva. Naime, beli slez pripada rodu Althaea čiji naziv dolazi od reči althainein (lečiti) i althos (lekovito sredstvo).

Najlekovitiji deo belog sleza je njegov koren od kog se pravi čaj. Taj napitak vekovima služi kao sredstvo za umirivanje upaljenog grla, a pomaže kod posledica bronhitisa i raznih bolesti pluća.

Studija iz 2019. pokazala je da koren belog sleza može ponuditi brzo olakšanje za simptome povezane s respiratornim stanjima.

To je zato što koren belog sleza pomaže u izgradnji zaštitnog omotača koji oblaže sluznicu usta i grla te na taj način ublažava iritaciju i oticanje.

Takođe može smanjiti simptome suvog i iritirajućeg kašlja. Njen koren otpušta nakupljen šlajm u nosu, grlu i plućima da bi ga lakše iskašljali.

Iz tog se razloga slezov čaj preporučuje kao prirodni lek za grlobolju, piše portal Kreni Zdravo, koji donosi i recept.

Priprema čaja od belog sleza

Prelijte dve supene kašike suvog korena belog sleza s 2,5 dl mlake ili hladne vode.

Ostavite da odstoji najmanje jedan, idealno dva sata, da bi se stvorilo dovoljno sluzi.

Nakon toga čaj malo zagrejte. Po želji možete dodati med i limun.

Slobodno vreme

Lifestyle

Mnogi ne mogu da zamisle jutro bez kafe, neki je piju samo zbog "doze kofeina", dok drugi više vole da izdvoje vreme i u...

Disclaimer I

Sve informacije na ovoj veb stranici objavljuju se u dobroj nameri i samo u opšte informativne svrhe. Veb stranica sombor.info ne daje nikakve garancije o potpunosti, pouzdanosti ili tačnosti objavljenih informacija. Svaka radnja koju preduzmete u vezi sa informacijama koje pronađete na ovoj veb stranici je na vaš sopstveni rizik i vlasnik sajta neće biti odgovoran za bilo kakve nastale gubitke i/ili štetu.

Disclaimer II

Materijal preuzet sa interneta smatra se javno dostupnim osim ako nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi sa autorskim pravima na određenom materijalu, kršenje autorskih prava je učinjeno nenamerno.

Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.