Navesti malu decu i predškolce da slušaju ponekad se može činiti kao nemoguća misija. Ipak, rešenje je možda jednostavnije nego što mislite i ne leži u strogoj disciplini, već u stvaranju osećaja emocionalne sigurnosti, tvrdi dečja psihološkinja Rim Rauda, koja je svoja saznanja temeljila na proučavanju više od dvesta odnosa roditelja i dece.
Umesto fokusa na poslušnost, Rauda ističe da deca koja se osećaju sigurno, poštovano i saslušano prirodno postaju saradljivija. Ona je identifikovala šest jednostavnih fraza koje roditelji mogu isprobati već večeras pred spavanje ili tokom sledećeg napada besa, piše portal Mother.ly, a prenosi Index.hr.
„Verujem ti.“
Potvrđivanjem dečjih osećaja sprečavate odbrambeni stav i podstičete iskrenu komunikaciju. Na primer, ako dete insistira da nije namerno prosulo sok, odgovorom „Verujem ti. Hajde da to zajedno obrišemo“, rešavate problem bez eskalacije.
„Rešimo ovo zajedno.“
Uključite decu u rešavanje problema kako biste podstakli saradnju i smanjili borbu za moć. Umesto da zapovedate: „Pospremi svoje igračke“, pokušajte s pristupom: „Vidim da ne želiš sve da skloniš sada. Rešimo ovo zajedno. Koji je prvi korak?“.
„U redu je da se tako osećaš. Ja sam ovde.“
Kada su deca preplavljena emocijama, potvrđivanje njihovih osećaja i nuđenje vaše prisutnosti pomaže im da se smire. „Umesto da odbacite napad besa, recite: ‘U redu je da se tako osećaš. Ja sam ovde’“, savetuje ona.
„Slušam. Reci mi šta se dešava.“
Pre nego što očekujete saradnju od deteta, ono mora da se oseća saslušano. Na primer, ako dete kaže: „Nikad više neću da se igram s bratom!“, odgovorite: „Slušam. Reci mi šta se dešava“. Ovakav pristup otkriva stvarne emocije koje stoje iza ponašanja.
„Čujem te. Na tvojoj sam strani.“
Izražavanjem empatije i podrške smanjujete otpor i podstičete zajedničko traženje rešenja. Ako je dete frustrirano zbog domaćeg zadatka, recite mu: „Čujem te. Na tvojoj sam strani. Hajde da nađemo način da ovo olakšamo“.
„Uz tebe sam, bez obzira na sve.“
Pokažite deci da vaša ljubav nije uslovljena njihovim ponašanjem. To ih podstiče da preuzmu odgovornost bez straha od kazne. Ako dete slučajno nešto razbije, vaš odgovor može biti: „Uz tebe sam, bez obzira na sve. Zajedno ćemo to popraviti“.
„Ovih šest jednostavnih fraza roditeljima pružaju alat kojim svakodnevne sukobe mogu da pretvore u prilike za povezivanje“, ističe psihološkinja. Kroz empatiju, potvrđivanje osećaja i jednostavno prisustvo, deca se osećaju dovoljno sigurno da počnu da slušaju, sarađuju i grade snažnije odnose sa vama.
