Sombor vesti

Ministarstvo prosvete, nauke i tehnološkog razvoja planira i da za školsku 2025/2026. godinu u skladu sa Odlukom Vlade Republike Srbije, obezbedi besplatne udžbenike za učenike osnovnih škola.

Pravo na besplatne udžbenike imaju:

– učenici koji su u porodici treće ili svako naredno dete u sistemu obrazovanja i vaspitanja

– učenici iz socijalno/materijalno ugroženih porodica čiji roditelji ili zakonski zastupnici su primaoci novčane socijalne pomoći

– učenici koji osnovnoškolsko obrazovanje stiču po IOP-u (1,2 i 3)

– učenicima koji ostvaruju pravo na tuđu negu i pomoć

– učenicima koji boluju od retke bolesti

– učenici sa smetnjama u razvoju i invaliditetom- prilagođeni udžbenici koji se obrazuju po individualnom obrazovnom planu, a kojima je potrebno prilagođavanje( uvećan font, Brajevo pismo, elektronski format)

– učenicima iz porodica u kojima je nosilac roditeljske brige samo jedan roditelj, samo ukoliko je drugi roditelj preminuo ili je nepoznat

– učenici prvog i drugog razreda koji su gluvi – prilagođeni udžbenici na znakovnom jeziku

Školi se kao dokaz o ispunjenosti uslova dostavlja sledeća dokumentacija:

– za treće i naredno dete: potvrdu iz srednje škole/fakulteta sestre/brata

Za učenike koji pohađaju apatinsku osnovnu školu “Žarko Zrenjanin” ne izdaje se potvrda već odeljenski starešina navodi podatke o bratu/sestri

– za korisnike socijalne pomoći: važeće rešenje (overena kopija) kojim se utvrđuje pravo na ostvarivanje socijalne novčane pomoći

– za učenike iz porodica u kojima je nosilac roditeljske brige samo jedan roditelj: rešenje -kopija kojim se ukazuje svojstvo roditelja, odnosno umrli list drugog roditelja

– za učenike koji ostvaruju pravao na tuđu negu i pomoć: rešenje kojim se utvrđuje navedeno pravo

– za učenike koji boluju od retke bolesti- izveštaj lekara

– za buduće prvake koji nastavu pohađaju po IOP-u mišljenje interesorne komisije

Potrebnu dokumentaciju dostaviti do utorka 15.4.2025. godine.

– za buduće prvake kod sekretara u OŠ “Žarko Zrenjanin”

– za učenike od II do VIII razreda predati dokumentaciju odeljenskim starešinama

Izvor: radiodunav.com

Opšta bolnica "Dr Radivoj Simonović" iz Sombora raspisala je javni poziv za izradu projektno-tehničke dokumentacije za rekonstrukciju i sanaciju objekata zdravstva oštećenih u požaru pri Odeljenju za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju u Bezdanu.

Rok za prijavu je 14. april, a detalje pogledajte OVDE.

Podsetimo, požar koji se dogodio u banji Bezdan krajem januara 2024. godine izazvao je značajnu materijalnu štetu kako na samom objektu, tako i na medicinskoj i nemedicinskoj opremi i nameštaju. U požaru nije bilo povređenih.

Izvor: ekapija.com

Sosovi poput kečapa, majoneza i tartara često su neizostavan dodatak mnogim jelima. Iako su svi ukusni i popularni, važno je razmotriti njihov nutritivni sastav i mogući uticaj na zdravlje.

Kečap

Kečap je jedan od najpopularnijih sosova na svetu, a glavni sastojci su paradajz, sirće, šećer i začini. Iako paradajz sadrži brojne zdravstvene koristi, poput vitamina C i likopena, industrijski kečap često sadrži velike količine šećera i soli.

U proseku, kečap može sadržati između 20 i 30% šećera na 100 grama proizvoda. Prekomeran unos šećera povezan je sa povećanim rizikom od dijabetesa tipa 2, gojaznosti, povišenog lošeg holesterola (LDL) i srčanih bolesti. Takođe, visok nivo soli u kečapu može doprineti povišenom krvnom pritisku.

Majonez

Majonez je sos na bazi jaja, ulja, sirćeta i senfa. Bogat je nezasićenim mastima, ali i veoma kaloričan, zbog čega mnogi vode računa o količini koju konzumiraju. Komercijalni majonezi često sadrže velike količine rafinisanih biljnih ulja, koja mogu sadržati trans masti – tipove masti povezane sa povećanim rizikom od srčanih bolesti.

Majonez ima veoma visoku energetsku vrednost – od 600 do 700 kalorija na 100 grama. Iako nezasićene masti mogu biti korisne, trans masti koje se nalaze u mnogim industrijskim verzijama mogu negativno uticati na zdravlje srca i krvnih sudova.

Ako volite majonez, preporučuje se da birate verzije sa manje kalorija i zdravijim uljima, poput maslinovog. Takođe, možete praviti domaći majonez sa manje ulja i jaja, što će smanjiti kalorijsku vrednost i poboljšati nutritivni profil.

Tartar sos

Tartar se najčešće pravi od majoneza, senfa, kiselih krastavčića i začina. Iako po ukusu podseća na majonez, sadrži manje šećera, ali i dalje ima visok udeo masti i kalorija. Budući da mu je osnova majonez, tartar zadržava sve prednosti i mane u vezi sa vrstom ulja i prisustvom trans masti.

Ovaj sos često sadrži visok procenat zasićenih masti, što može doprineti povećanom holesterolu i riziku od srčanih oboljenja. Iako sadrži manje šećera od kečapa, njegova kalorijska vrednost je visoka i prekomerna konzumacija može doprineti gojaznosti.

Koji je sos najmanje zdrav?

Od tri navedena sosa – kečapa, majoneza i tartara – najnezdraviji je kečap, upravo zbog visokog sadržaja šećera i soli. Iako je ukusan i popularan, redovno konzumiranje kečapa u većim količinama može imati štetan uticaj na zdravlje.

To, međutim, ne znači da su majonez i tartar zdrav izbor – ali u poređenju sa kečapom, često se smatraju nešto boljim opcijama. U svakom slučaju, ključ je u umerenosti – ako vodimo računa o količini, nijedan od ovih sosova ne bi trebalo da izazove ozbiljne zdravstvene probleme.

izvor: n1info.rs

Uskrs je vreme kada pravimo pauzu od svakodnevne rutine i posvećujemo se porodičnim tradicijama, među kojima je i ukrašavanje doma. Uskršnja dekoracija predstavlja radostan spoj boja, simbola i kreativnosti, koji unosi toplinu i svežinu u naš životni prostor. A mi smo na TikToku pronašli savršenu ideju za koju ne treba da potrošite ni dinar!

Od šarenih jaja preko cvetnih aranžmana do raznovrsnih tematskih ukrasa, Uskrs nudi bezbroj mogućnosti za izražavanje maštovitosti. Uskršnja dekoracija je mnogima omiljena zbog vesele atmosfere koju unosi u dom, a na TikTok profilu @golicfilip pronašli smo ideju za koju vam ne treba novac.

Naime, za nula dinara napravite ukras za dom koji će postati vaša uskršnja tradicija!

Potrebno je da odete do šume ili nekog parka i uberete grane. Skinite lišće sa njih, a zatim ih stavite u neku lepu, dekorativnu saksiju.

Makazama odsecite višak grančica. Stavite slamu u dno saksije, a sigurno od prethodnih godina imate šarena jaja koja se kače.

Zatim stavite i par drvenih zeka i imaćete sjajnu, interesantnu dekoraciju za predstojeće praznike!

Jednostavno, efektno i lako!

Izvor: zena.blic.rs

Ponekad od ljudi očekujemo više nego što su spremni da daju – bilo da se radi o profesionalnim ili ličnim odnosima.

Neki horoskopski znaci su poznati po tome što često postavljaju prevelika očekivanja, uvereni da svi oko njih dele iste standarde i principe.

Iako su visoka očekivanja često znak ambicije i lične doslednosti, ona takođe mogu dovesti do razočaranja, napetosti i osećaja izolacije.

Tri horoskopska znaka koji najčešće očekuju previše od drugih ljudi su:

Devica

Device očekuju savršenstvo i od sebe i od drugih. Veruju da se svaki problem može rešiti trudom, analizom i zdravim razumom.

Kada ljudi oko njih pokažu nemarnost, neorganizovanost ili emocionalnu impulsivnost, Device lako izgube strpljenje.

Njihova očekivanja potiču iz želje za redom i efikasnošću, ali često zaboravljaju da nisu svi ljudi tako fokusirani i detaljni kao oni.

Jarac

Jarčevi su poznati po disciplini, odgovornosti i ambiciji. Upravo zbog toga od drugih očekuju isti nivo posvećenosti, bez obzira da li je u pitanju prijateljstvo, posao ili porodične obaveze.

Iako ne traže nemoguće, njihovi standardi su često veoma visoki, a tolerancija na izgovore niska. Jarčevi ne vole polovične dogovore i površne odnose, zbog čega mogu delovati previše zahtevno, prenosi Index.hr.

Lav

Lavovi žele da ih drugi vide kao jake, odane i velikodušne osobe. Međutim, njihova očekivanja često uključuju divljenje, pažnju i nepokolebljivu podršku, što nije uvek realno ili održivo.

Lavovi mogu biti razočarani kada ne dobiju istu količinu lojalnosti ili priznanja koju daju drugima.

Iako to često dolazi iz srca punog entuzijazma i želje za povezivanjem, Lavovi ponekad zaborave da svako izražava ljubav i zahvalnost na svoj način.

Izvor: n1info.rs

Redovne posete zubaru su ključne za održavanje zdravog osmeha i prevenciju dentalnih problema. Bilo da se radi o rutinskoj kontroli ili specifičnim zahvatima kao što su fiksna proteza i keramički viniri, poseta zubaru je neophodna za sve uzraste. Na žalost, mnogi ljudi zanemaruju redovne posete zubaru, što može dovesti do ozbiljnih problema sa zubima i desnima.

Zašto su redovne posete zubaru važne?

Zubar je stručnjak za oralno zdravlje koji može prepoznati i lečiti različite dentalne probleme pre nego što postanu ozbiljni. Redovne kontrole omogućavaju zubaru da prati stanje vaših zuba i desni, pružajući vam savete za pravilnu negu i eventualno preduzimanje potrebnih koraka za očuvanje oralnog zdravlja. Često se dešava da pacijenti nisu svesni problema koji se razvijaju, poput karijesa ili bolesti desni, dok ne postane prekasno za jednostavno lečenje.

Fiksna proteza – Rešenje za pravilno poređane zube

Fiksna proteza je jedno od najefikasnijih rešenja za ispravljanje zubnih anomalija. Nepravilno poređani zubi nisu samo estetski problem, već mogu izazvati i ozbiljne zdravstvene komplikacije, uključujući poteškoće sa žvakanjem, govorom i održavanjem oralne higijene. Moderni ortodontski aparati su znatno napredovali, pa su fiksne proteze danas diskretnije i udobnije nego ikada pre.

Prednosti fiksne proteze:

Efikasnost: Fiksna proteza pruža konstantan pritisak na zube, omogućavajući precizno i postepeno pomeranje zuba u željeni položaj.

Stabilnost: Rezultati postignuti fiksnom protezom su dugotrajni i stabilni, čime se smanjuje rizik od vraćanja zuba u prvobitni položaj.

Prilagodljivost: Fiksne proteze mogu se prilagoditi različitim potrebama pacijenata, bilo da je reč o deci ili odraslima.

Jedan od najvećih izazova kod nošenja fiksne proteze je prilagođavanje na svakodnevnu negu zuba. Važno je redovno i temeljno čistiti zube i protezu kako bi se izbegle bakterijske naslage i karijes. Redovno održavanje fiksne proteze ne samo da produžava njen vek trajanja, već i doprinosi očuvanju zdravlja desni i zuba.

Keramički viniri – Savršenstvo za Vaš osmeh

Ako želite da vaš osmeh zablista, keramički viniri su idealno rešenje. Ovi tanki slojevi keramike se postavljaju preko prednje površine zuba, korigujući nepravilnosti u boji, obliku i veličini zuba. Keramički viniri su izuzetno izdržljivi i pružaju prirodan izgled zuba, što ih čini popularnim izborom za one koji žele savršen osmeh.

Prednosti keramičkih vinira:

Prirodni izgled: Keramika se vrlo dobro uklapa sa prirodnom bojom zuba, omogućavajući vinirima da izgledaju potpuno prirodno.

Otpornost: Keramički viniri su otporniji na mrlje i habanje u poređenju sa prirodnim zubima.

Brza transformacija: Procedura postavljanja vinira je relativno brza i jednostavna, a rezultati su odmah vidljivi.

Viniri se mogu koristiti za ispravljanje različitih estetskih problema, uključujući diskoloraciju zuba, naprsline, praznine između zuba i nepravilan oblik zuba. Proces postavljanja keramičkih vinira uključuje minimalno brušenje zuba, što ih čini manje invazivnom opcijom u odnosu na druge metode estetske stomatologije. Viniri ne samo da poboljšavaju izgled zuba, već i jačaju njihovu površinu, pružajući dodatnu zaštitu od oštećenja.

Redovne kontrole kod zubara

Pored specifičnih zahvata kao što su fiksna proteza i keramički viniri, važno je redovno posećivati zubara radi prevencije i ranog otkrivanja problema. Redovne kontrole omogućavaju zubaru da prati stanje vaših zuba i desni, pružajući vam savete za pravilnu negu i eventualno preduzimanje potrebnih koraka za očuvanje oralnog zdravlja.

Šta očekivati tokom redovnog pregleda

Vizuelni pregled: Zubar će prvo obaviti vizuelni pregled vaših zuba i desni kako bi uočio eventualne probleme.

Rentgenski snimak: Ako je potrebno, zubar će uraditi rentgenski snimak kako bi detaljnije pregledao strukturu vaših zuba i vilice.

Čišćenje zuba: Profesionalno čišćenje zuba uklanja plak i kamenac koje je teško ukloniti redovnim četkanjem kod kuće.

Saveti za negu: Zubar će vam dati savete za pravilnu negu zuba kod kuće, uključujući tehniku četkanja i upotrebu interdentalnih četkica ili konca za zube.

Redovni pregledi kod zubara su prilika da se uoče i najmanje promene u zdravlju zuba i desni, omogućavajući ranu intervenciju i sprečavanje ozbiljnijih problema. Zubar vam može dati i personalizovane savete koji su prilagođeni vašem stanju i potrebama.

Održavanje oralnog zdravlja

Održavanje oralnog zdravlja zahteva svakodnevnu negu. Redovno četkanje zuba najmanje dva puta dnevno i upotreba zubnog konca su osnovni koraci u prevenciji karijesa i bolesti desni. Pored toga, zdrava ishrana bogata vitaminima i mineralima takođe doprinosi zdravlju vaših zuba. Izbegavanje prekomernog unosa šećera i gaziranih pića takođe može pomoći u održavanju zuba zdravima.

Ne zaboravite, zdrav osmeh je ogledalo vašeg opšteg zdravlja. Posetite svog zubara na vreme i razmislite o fiksnoj protezi ili keramičkim vinirima kako biste postigli osmeh kakav ste oduvek želeli. Ulaganje u oralno zdravlje je ulaganje u celokupno zdravlje i blagostanje, stoga nemojte odlagati posetu zubaru.

Izvor: saveti.rs

Srpska čitaonica „Laza Кostić“ Sombor, u utorak, 1. aprila, svečanim programom obeležila je jubilej – 180 godina od osnivanja. Tim povodom, uvaženim zvanicama i gostima svečanosti predstavljena je monografija „Srpska čitaonica Laza Кostić u Somboru“, autora dr Кristijana Jerića.

Na samom početku, prisutnima se obratio i pozdravio ih zamenik predsednika Srpske čitaonice protojerej Savo Nikolić.

„U ime Upravnog odbora, skupštine čitaonica, svih čitaoničara i građana grada Sombora kojima je čitaonica u srcu, mogu da kažem da smo zaista srećni, ponosni i zahvalni, te da gajimo nadu da ćemo u budućnosti imati priliku da na ovom mestu predstavljamo ono što jeste kontinuitet čitaonice gotovo dva veka. Ovo je izuzetno značajan događaj kako za ovaj grad, tako i za ovo zdanje, u kom se nalazimo. Gotovo dva veka, 180 godina postojanja, je nešto što zaslužuje duboko poštovanje“, istakao je protojerej Nikolić.

O značaju Srpske čitaonice koja predstavlja kolevku somborske srpske kulture, govorio je i gradonačelnik Grada Sombora Antonio Ratković, koji je istakao da je Srpska čitaonica u svojoj dugoj prošlosti delila sudbinu svog naroda, da je svoju istoriju sudbinski i neraskidivo isprepletala sa istorijom i životom Sombora i da je zahvaljujući tome postala svetionik koji predvodnički postoji već 180 godina.

„Danas mi je ukazana čast da vas pozdravim u kolevci somborske srpske kulture – Srpskoj čitaonici Laza Кostić i to činim sa dužnim respektom, obzirom da ova vremešna dama puni 180 godina od osnivanja. Ona će ovaj značajan i poštovanja i pažnje vredan jubilej, tokom godine obeležiti nizom događanja, kada će biti slavljeni i hvaljeni svi oni prvaci iz povesti Srpske čitaonice, ali i savremenici koji imaju razumevanja za važnost trajanja svetionika srpske kulture, prosvetiteljstva, sabornosti, ostajanja i opstajanja srpskog nacionalnog etnosa i identiteta, koje lučonoše svog vremena nose u ovom gradu bezmalo dva veka. Među slavnim muževima somborske Srpske čitaonice su: Avram Maksimović, Justin Кonjović, vladika Platon Atanacković, braća Nika i Đoka Mihajlović, patrijarh Georgije Branković, Nikola Vukićević, doktor Joca Lalošević, pa doktor Radivoj Simonović, akademik Veljko Petrović, veliki Laza Кostić i drugi velikani koji su svojim radom obeležili i zadužili ne samo Srpsku čitaonicu i Grad Sombor, već i čitav naš narod i našu zemlju. Međutim, iako nas prošlost određuje i bez poštovanja prema njoj ne možemo da imamo ni valjanu budućnost, sadašnjost je ta koja nas oblikuje, upotpunjuje i gradi za buduća vremena. Naš grad istinski ulaže napore da učini makar mali pomak ka poboljšanju kvaliteta i uslova u kojiam svi mi živimo i radimo, a u prilog tome govore kilometri izgrađenih saobraćajnica, pešačkih i biciklističkih staza, opremljenih dečjih igrališta, uređenih ambulanti, sportskih objekata, renoviranih objekata ustanova kulture i rekonstruisanih fasada. U to ime, u ime buduće saradnje, ja vam od srca čestitam 180 godina od osnivanja Srpske čitaonice“, rekao je gradonačelnik Ratković u svom obraćanju.

Prisutnima se obratila i pomoćnica pokrajinskog sekretara za kulturu, javno informisanje i odnose s verskim zajednicama Nevena Baštovanović, koja je istakla da Pokrajinski sekretarijat za kulturu podržava rad Srpske čitaonice kao jedne od najstarijih ustanova kulture među Srbima u Vojvodini.

„Velika je čast danas biti ovde u okruženju svih velikana, nekadašnjih i današnjih, koji su se okupili oko nacionalne ideje i plemenitih vrednosti. Pokrajinski sekretarijat za kulturu podržava rad Srpske čitaonice kao jedne od najstarijih ustanova kulture među Srbima u Vojvodini. Čestitam vam ovu značajnu godišnjicu, u nadi i u dobroj veri u vašu posvećenost, elan i ljubav kojima čuvate kulturni identitet i gradite nove i vredne slave, nacionalne kulturne priče“, dodala je Baštovanović.

Ovo je bila prilika i da se uruče zahvalnice za doprinos kao i titule počasnih članova Čitaonice. Počasnim članovima Stanislavu Petroniću, Miladinu Rogaču, Branku Vranešu, Mirku Mijiću i Zdravku Borojeviću su priznanje uručili Borislav Avramović i prof. dr Tihomir Petrović.

Uoči Svečane akademije, sugrađani su imali priliku i da u prostorijama Čitaonice pogledaju izložbu radova finalista i pobednika 3. i 4. Sveruskog fotokonkursa „Najlepša zemlja“ u organizaciji ruskog geografskog društva. Fotokonkurs „Najlepša zemlja“ je medijski projekat širokih razmera posvećen očuvanju izvorne prirode Rusije i negovanju brižljivog odnosa prema životnoj sredini preko umetničkih fotografija.

Povodom jubileja 180 godina od osnivanja Čitaonice, Javno preduzeće „Pošte“ Srbije, emituje prigodne poštanske markice i FDC koverte sa motivima Laze kostića i Srpske čitaonice.

Celokupan događaj ulepšao je muzički nastup Ive Čičovački, studentkinje Akademije umetnosti u Novom Sadu.

Svečanosti su prisustvovali i državni sekretar u Ministarstvu kulture Lav Pajkić, sekretarka Vlade AP Vojvodine Dušanka Golubović, članica Gradskog veća Sombora Jasmina Ilić, pomoćnik gradonačelnika Sombora Uroš Buzadžić, Tatjana Andrić ispred JP „Pošte“ Srbije, dr Miroljub Milinčić, predsednik Centra ruskog geografskog društva u Srbiji, predstavnici ustanova kulture i drugih institucija i udruženja, kao i brojni sugrađani.

U sredu, 16. aprila, u Velikoj sali Kulturnog centra “Laza Kostić” Sombor, održaće se predstava za decu “Uskršnja bajka”, pozorišta “Hajde obraduj dan”, s početkom u 18.00 časova.

Ulaznice možete nabaviti na Blagajni Kulturnog centra, utorkom i sredom od 10.00 do 13.00 časova, a četvrtkom, petkom i subotom od 15.00 do 20.00 časova.

Dan uoči Uskrsa baka-Ljubica je odlučila da deci ispriča Uskršnju bajku. Nekada davno, u jednom dalekom kraljevstu, iza sedam gora i sedam mora, živeo je jedan dobri zeka koji je mnoga dobra dela činio, pa je tako od jednog starog vilenjaka, kome je pomogao, dobio Zlatno jaje. To je bilo čarobno jaje zbog koga je Zeka, samo jednog dana u godini, na Uskrs, mogao da stvori hiljade i hiljade šarenih jaja i da ih podeli dobroj deci. Od tada Uskršnji zeka na ovo jutro donosi šarena jaja i poklone deci. Na skrivenom mestu u vrtu, dvorištu ili u kući deca prave gnezda od trave kako bi im zeka mogao ostaviti jaja i poklone. Dok Zeka deli jaja Vila Maja i Vilenjak Mića čuvaju Zlatno jaje i brinu se da ga neko ne ukrade. Problem nastaje kada sebični Gusar i njegov sluga ukradu Zlatno jaje samo za sebe.

Počinje velika potraga za Zlatnim jajetom, a posle mnogo prepreka, i komičnih situacija, Maja i Mića, uz pomoć dece, uspevaju da vrate Zlatno jaje Uskršnjem Zeki, koji će stići na vreme da podeli jaja i poklone deci, na opšte zadovoljstvo i radost celog kraljevstva.

Izvor: kclazakostic.rs