Intolerancija na laktozu je poremećaj varenja izazvan nemogućnošću varenja laktoze, tj. šećera koji se nalazi u mleku i mlečnim proizvodima. Laktoza je disaharid i sastoji od molekula 2 šećera – glukoze i galaktoze. Da bi se složeni šećer razgradio na osnovne elemente potreban je enzim laktaza. Jedino se tako razložena laktoza može apsorbovati u krvotok i iskoristiti za energiju. Ukoliko tanko crevo ne proizvodi dovoljno enzima laktaze, nerazgrađena laktoza se slobodno kreće kroz debelo crevo…
Veći broj slučajeva respiratornog sincicijskog virusa (RSV) zabeležen je u Hrvatskoj i Sloveniji. Epidemija RSV virusa uobičajena za jesen, a najčešći je kod dece predškolskog uzrasta, mada se mogu zaraziti i stariji. Ove godine je ranije nego uobičajeno registrovan u Sjedinjenim Američkim Državama, a zdravstvene službe Hrvatske i Slovenije prve su ga registrovale u regionu, pišu N1 Slovenija i Dnevnik.hr. – Može se dobiti u rasponu od novorođenčeta do predškolskog uzrasta, ali nisu imuni ni…
Jedan od najčešće konzumiranih lekova u SAD, ali i svetu, mogao bi da ostavi mnogo više posledica na ljudski organizam od tek ublažavanja glavobolje. Acetaminofen, takođe poznat i kao paracetamol, a koji se prodaje pod brendovima Tylenol i Panadol, takođe povećava i sklonost rizicima, kaže studija iz 2020. koja je pratila promene u ljudskom ponašanju pod uticajem ovog leka. “Čini se da pod uticajem acetaminofena ljudi osećaju manje negativnih emocija kada razmišljaju o riskantnim potezima…
Imuni sistem je vojska sastavljena od odbrambenih ćelija, čiji je zadatak da odbrani telo od osvajača. Svuda oko nas su potencijalni napadači na zdravlje našeg organizma koji se mogu naći u kući, na našim rukama, u vrtićima, školama, poslovnim objektima… Kako ojačati imuni sistem? Reč je o jednom velikom sistemu, a ne o jednom organu koji treba jačati, iz tog razloga odgovor nije jednostavan. Za sada nema studija koje direktno povezuju način života i snagu…
Da je sve više ljudi koji su zavisnici od korišćenja društvenih mreža i nije neka novost, ali ono što sve treba da nas zabrine, jeste da je i pravljenje selfija i te kako povezano sa mentalnim zdravstvenim stanjem osoba koje su opsednute svojim izgledom. Ovo je otkrio doktor Dejvid Vil, psihijatar, čije iskustvo govori da je čak dve od tri osobe sa kojima je on radio, a koje pate od telesne dismorfije, osećaju jaku konstantnu…
Napetost, nervoza, strah, strepnja, briga… to su samo neki od načina ispoljavanje anksioznosti - emocije sa hiljadu lica. Psihijatar i psihoterapeut dr Nataša Šikanić objašnjava za portal N1 da je anksioznost normalna reakcija na stres i normalna emocija u nekim situacijama. „Upozorava nas na opasnost i ukazuje da treba da obratimo pažnju. Kroz istoriju i evoluciju strah je emocija koja nas štiti od opasnosti i mobiliše neka zaštitna ponašanja“, navodi ona. Prema njenim rečima, ne…
Simptome krvnog ugruška treba prepoznati na vreme, a rizik za nastajanje može umanjiti i određeno voće. Krvni ugrušci mogu biti naročito opasni ako putuju do srca ili pluća izazivajući plućnu emboliju ili srčani udar. To su ugrožavajuća stanja koja zahtevaju hitnu lekarsku pomoć. Nakon što se reši akutno stanje, lekar će preporučiti lekove za razređivanje krvi ili otapanje ugrušaka (antikoagulansi) koje treba redovno piti. Prirodni razbijači ugrušaka U prevenciji nastanka krvnih ugrušaka životne navike imaju…
Smena godišnjih doba utiče na određene procese u našem organizmu, pa se nemojte zabrinuti ako primetite da vam kosa opada više nego inače ili vam je koža suvlja. Promena godišnjih doba, naročito iz leta u jesen, na neke osobe deluje intenzivnije. Manjak dnevne svetlosti, početkom jeseni, može da utiče na ravnotežu našeg organizma, zato postajemo bezvoljni, a ponekad depresivni ili nervozni. Spoljašnji razlozi utiču na naše zdravlje i više nego što to očekujemo. Smena godišnjih…
Teške respiratorne infekcije, stomačni virusi, upale, prehlade, ali i australijski soj koronavirusa kentaur B4 i B5, u poslednje dve nedelje pune čekaonice domova zdravlja širom Srbije. Zdravstvene ustanove spremaju se i za novi “udar” gripa, koji će, kako predviđaju lekari, ove sezone biti jači nego u protekle dve godine, pa sezonsku vakcinu savetuju svima, a naročito onima sa slabijim imunitetom. Septembar su obeležili stomačni virusi, koji “zažive” po povratku građana sa mora, a lako se…
Klostridija (Clostridium difficile) je bakterija koja izaziva tešku infekciju debelog creva. Simptomi mogu varirati od dijareje do oštećenja debelog creva koje može biti opasno po život. Ova opasna bakterija često se naziva i bolnička bakterija. Klostridija/ bolnička bakterija – šta je i kako je nastala? Klostridija (Clostridium) je porodica štapićastih bakterija koja živi u zemljištu, ali i u crevima ljudi. U ljudskom organizmu postoji nekoliko vrsta ove bakterija, ali većina nije opasna po zdravlje. Međutim,…

Šta ćete danas kuvati?

Saveti šefova kuhinje

Neodoljivi deserti